一個(gè)有效的目標(biāo)必須經(jīng)過以下18個(gè)問題的考驗(yàn)，才能被確定是適當(dāng)、良好、可行的目標(biāo)：
1、你想要的理想和夢(mèng)想有哪些？
在你一生當(dāng)中，你想要的理想和夢(mèng)想是什么？很多人可能會(huì)說："我的夢(mèng)想我知道。"可是這些夢(mèng)想只是在他們的腦子里，卻都沒有把它寫在紙上。我建議你要把你的所有夢(mèng)想都寫下來，不要去懷疑可不可行，只要是你真正想要的，都把它寫下來吧1這是設(shè)立目標(biāo)的第一步驟。
2、它們?cè)谀阈哪恐械膬?yōu)先順序如何？
當(dāng)你寫了滿滿的一張夢(mèng)想清單之后，開始把它們按照心目中的優(yōu)先順序排列好。哪一個(gè)最重要就排在第一位，依此類推，排定所有的優(yōu)先順序。
3、你最想達(dá)成的核心目標(biāo)是什么？
從你的夢(mèng)想清單中，找出四個(gè)最重要的核心目標(biāo)。什么是核心目標(biāo)呢？所謂核心目標(biāo)就是當(dāng)這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，可以帶動(dòng)其他的目標(biāo)一并實(shí)現(xiàn)。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，在一年之中的核心目標(biāo)不要超過四個(gè)。
4、你想要在什么時(shí)候達(dá)到目標(biāo)？
寫出你目標(biāo)達(dá)到的明確日期，這一點(diǎn)非常重要，沒有明確的日期就不叫做目標(biāo)，它們還僅僅只是夢(mèng)想而已。所以要非常具體地寫出達(dá)到目標(biāo)的年月日，甚至幾時(shí)幾分。
5、你希望的結(jié)果具體是什么樣的？
請(qǐng)你具體地描繪出，當(dāng)你達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，你會(huì)看到什么樣的景象？聽到什么樣的聲音？它會(huì)帶給你什么樣的感覺？它對(duì)周圍的人、事、物產(chǎn)生了什么樣的影響？把它白紙黑字寫在紙上變得非常的清晰，我相信你已經(jīng)明白了明確目標(biāo)的力量，對(duì)嗎？
6、你是否正向肯定地來預(yù)期你要的結(jié)果？
接下來要注意的一點(diǎn)是，你在預(yù)期結(jié)果的時(shí)候，是否用積極、正向、肯定的語(yǔ)句來描寫。比如說，有個(gè)朋友制定的目標(biāo)是這樣的："我要在某月某日之前戒掉煙酒。"這是不正確的，不如改成："我要在某月某日之前讓身體變得更健康。"記住，要用肯定的詞語(yǔ)，而不是用"不是""不要"等。
7、怎樣才能知道你所追求的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到？
也就是說，你要掌握住達(dá)到的證據(jù)。當(dāng)什么樣的情況出現(xiàn)時(shí)，你就知道你的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到了。比方說有個(gè)朋友訂的目標(biāo)是：我要身體健康。可是到什么樣的狀況才算健康呢？如果你沒有明確
達(dá)到的證據(jù)，你就可能永遠(yuǎn)都沒有達(dá)到目標(biāo)的一天。
8、達(dá)到目標(biāo)的過程是否能全盤由你自己掌控？
我們先前講過"托付思想"，就是說不要把幸福快樂的掌控權(quán)交到別人手中。所以要查驗(yàn)一下你設(shè)立目標(biāo)的達(dá)到過程是否可以全盤由自己掌控。如果不能全盤掌控請(qǐng)修正你的目標(biāo)，否則這個(gè)目標(biāo)就是一個(gè)空談，永遠(yuǎn)沒有實(shí)現(xiàn)的可能，因?yàn)樗辉谀愕恼莆罩小?
9、你目標(biāo)的結(jié)果是否與周圍的人、事、物有利？
在你達(dá)到目標(biāo)的過程中以及當(dāng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，所產(chǎn)生的結(jié)果是否符合"三贏原則"（你好、我好、大家好）。惟有當(dāng)你的目標(biāo)能夠與周圍的人、事、物有利的時(shí)候，你才會(huì)獲得更多的支持，同時(shí)你的內(nèi)心也會(huì)有更多的平衡感和力量感。這些都是幫助你達(dá)到日地的有力保證。
10、你不能馬上實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的原因是什么？
也就是要找出你目前的現(xiàn)狀與目標(biāo)之間的差距與障礙。假如我今天到你家去做客，可是我走著走著迷路了，所以我就打電話給你，我問："我該怎樣才能走到你家？"而你會(huì)問我什么問題呢？你肯定先要問我："你現(xiàn)在在哪里？"因?yàn)槲┯形腋嬖V你我現(xiàn)在在什么地方，你才可以告訴我怎么走才能到你家，對(duì)嗎？
11、有誰(shuí)已經(jīng)達(dá)到你所想要達(dá)到的目標(biāo)？
NLP神經(jīng)語(yǔ)法程式學(xué)告訴我們，成功最快捷的方式就是"模仿"。所以一定要先找出已經(jīng)達(dá)到了你所想要達(dá)到目標(biāo)的人，然后你就去請(qǐng)教他，模仿他的成功策略和信念，不斷地向他學(xué)習(xí)，向成功者學(xué)習(xí)，用最短的時(shí)間掌握大量的經(jīng)驗(yàn)，大可不必從頭到尾一個(gè)人自己去摸索。
12、你到底為什么要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)？
你必須找出足夠多的理由，才可以保證你有足夠大的動(dòng)力去達(dá)到你的目標(biāo)。有句話說：只為成功找理由，不為失敗找借口。所以你成功的理由越充分越好！
13、你自己必須變成什么樣的人才能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)？
這句問話讓你找到努力的方向。想想看，當(dāng)你要達(dá)到你想要的目標(biāo)時(shí)，你自己必須是一個(gè)什么樣的人呢？你持有什么樣的信念？你具有什么樣的能力？你怎么樣的穿著？怎樣的說話語(yǔ)氣？還有什么樣的人際關(guān)系？等等。
14、你是否列出了你需要的和現(xiàn)有的各種資源？
找出你為了能達(dá)到目標(biāo)，必須要具備的資源是哪些。還要清楚地知道你手中日前可以運(yùn)用的資源，千萬(wàn)不要"捧著金飯碗討飯"。
15、你是否制定了明確詳細(xì)的計(jì)劃？
有句話說，沒有計(jì)劃就是在計(jì)劃失��！所以請(qǐng)你制定明確詳細(xì)的計(jì)劃。計(jì)劃百密一疏，等于沒有計(jì)劃。你可以把一個(gè)大目標(biāo)分割成幾個(gè)小目標(biāo)或者幾個(gè)分階段目標(biāo)。然后在為這些小目標(biāo)及階段目標(biāo)分別設(shè)立計(jì)劃。
16、為了達(dá)到你的目標(biāo)你得不斷地采取什么行動(dòng)？
根據(jù)你的目標(biāo)，你覺得你要采取的最大行動(dòng)是什么？也就是要找出對(duì)你來說最有生產(chǎn)力的行動(dòng)。比如說，你的目標(biāo)是學(xué)好英語(yǔ)口語(yǔ)。那么其中最有生產(chǎn)力的行動(dòng)就是直接與人做英語(yǔ)口語(yǔ)交流，而不僅僅是背單詞或背語(yǔ)法。
17、你是否每天都復(fù)習(xí)你的目標(biāo)？
每天早上，你都要復(fù)習(xí)你的目標(biāo)。鋼鐵大王安德魯·卡內(nèi)基每天復(fù)習(xí)他的目標(biāo)高達(dá)1000次上，他在開車遇到交通堵塞的時(shí)候，他就念著自己的目標(biāo)；他在上廁所的時(shí)候也在念著自己的目標(biāo)；總之一有空就念著自己的目標(biāo)。當(dāng)你這么做的時(shí)候，其實(shí)上就是在不斷地刺激你的潛意識(shí)。分享一個(gè)秘訣給你：你的目標(biāo)一旦能夠被你的潛意識(shí)接受，就可以被實(shí)現(xiàn)l
18、為什么你一定會(huì)達(dá)到你的目標(biāo)？
找出你為什么一定會(huì)達(dá)成目標(biāo)的理由。比如說，我一定會(huì)達(dá)到我的目標(biāo)，因?yàn)槲覍?duì)人熱情；我一定會(huì)達(dá)到我的目標(biāo)，因?yàn)槲以O(shè)立詳細(xì)的計(jì)劃；我一定會(huì)達(dá)到我的目標(biāo)，因?yàn)槲也粩嗟貙W(xué)習(xí)成長(zhǎng)；我一定會(huì)達(dá)到我的目標(biāo)，因?yàn)槲也粩嗟赝卣谷穗H關(guān)系；我一定會(huì)達(dá)到我的目標(biāo)，因?yàn)槲颐刻於疾扇〈罅康男袆?dòng)等等。
"永遠(yuǎn)不要放棄希望"
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xiyinli/12630.html
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