一個有效的目標必須經(jīng)過以下18個問題的考驗，才能被確定是適當、良好、可行的目標：
1、你想要的理想和夢想有哪些？
　　在你一生當中，你想要的理想和夢想是什么？很多人可能會說："我的夢想我知道。"可是這些夢想只是在他們的腦子里，卻都沒有把它寫在紙上。我建議你要把你的所有夢想都寫下來，不要去懷疑可不可行，只要是你真正想要的，都把它寫下來吧1這是設立目標的第一步驟。
2、它們在你心目中的優(yōu)先順序如何？
　　當你寫了滿滿的一張夢想清單之后，開始把它們按照心目中的優(yōu)先順序排列好。哪一個最重要就排在第一位，依此類推，排定所有的優(yōu)先順序。
3、你最想達成的核心目標是什么？
　　從你的夢想清單中，找出四個最重要的核心目標。什么是核心目標呢？所謂核心目標就是當這個目標實現(xiàn)的時候，可以帶動其他的目標一并實現(xiàn)。根據(jù)我的經(jīng)驗，在一年之中的核心目標不要超過四個。
4、你想要在什么時候達到目標？
　　寫出你目標達到的明確日期，這一點非常重要，沒有明確的日期就不叫做目標，它們還僅僅只是夢想而已。所以要非常具體地寫出達到目標的年月日，甚至幾時幾分。
5、你希望的結果具體是什么樣的？
　　請你具體地描繪出，當你達到這個目標的時候，你會看到什么樣的景象？聽到什么樣的聲音？它會帶給你什么樣的感覺？它對周圍的人、事、物產生了什么樣的影響？把它白紙黑字寫在紙上變得非常的清晰，我相信你已經(jīng)明白了明確目標的力量，對嗎？
6、你是否正向肯定地來預期你要的結果？
　　接下來要注意的一點是，你在預期結果的時候，是否用積極、正向、肯定的語句來描寫。比如說，有個朋友制定的目標是這樣的："我要在某月某日之前戒掉煙酒。"這是不正確的，不如改成："我要在某月某日之前讓身體變得更健康。"記住，要用肯定的詞語，而不是用"不是""不要"等。
7、怎樣才能知道你所追求的目標已經(jīng)達到？
　　也就是說，你要掌握住達到的證據(jù)。當什么樣的情況出現(xiàn)時，你就知道你的目標已經(jīng)達到了。比方說有個朋友訂的目標是：我要身體健康�？墒堑绞裁礃拥臓顩r才算健康呢？如果你沒有明確
達到的證據(jù)，你就可能永遠都沒有達到目標的一天。
8、達到目標的過程是否能全盤由你自己掌控？
　　我們先前講過"托付思想"，就是說不要把幸�？鞓返恼瓶貦嘟坏絼e人手中。所以要查驗一下你設立目標的達到過程是否可以全盤由自己掌控。如果不能全盤掌控請修正你的目標，否則這個目標就是一個空談，永遠沒有實現(xiàn)的可能，因為它不在你的掌握之中。
9、你目標的結果是否與周圍的人、事、物有利？
　　在你達到目標的過程中以及當目標實現(xiàn)的時候，所產生的結果是否符合"三贏原則"（你好、我好、大家好）。惟有當你的目標能夠與周圍的人、事、物有利的時候，你才會獲得更多的支持，同時你的內心也會有更多的平衡感和力量感。這些都是幫助你達到日地的有力保證。
10、你不能馬上實現(xiàn)目標的原因是什么？
　　也就是要找出你目前的現(xiàn)狀與目標之間的差距與障礙。假如我今天到你家去做客，可是我走著走著迷路了，所以我就打電話給你，我問："我該怎樣才能走到你家？"而你會問我什么問題呢？你肯定先要問我："你現(xiàn)在在哪里？"因為惟有我告訴你我現(xiàn)在在什么地方，你才可以告訴我怎么走才能到你家，對嗎？
11、有誰已經(jīng)達到你所想要達到的目標？
　　NLP神經(jīng)語法程式學告訴我們，成功最快捷的方式就是"模仿"。所以一定要先找出已經(jīng)達到了你所想要達到目標的人，然后你就去請教他，模仿他的成功策略和信念，不斷地向他學習，向成功者學習，用最短的時間掌握大量的經(jīng)驗，大可不必從頭到尾一個人自己去摸索。
12、你到底為什么要達到這個目標？
　　你必須找出足夠多的理由，才可以保證你有足夠大的動力去達到你的目標。有句話說：只為成功找理由，不為失敗找借口。所以你成功的理由越充分越好！
13、你自己必須變成什么樣的人才能達到這個目標？
　　這句問話讓你找到努力的方向。想想看，當你要達到你想要的目標時，你自己必須是一個什么樣的人呢？你持有什么樣的信念？你具有什么樣的能力？你怎么樣的穿著？怎樣的說話語氣？還有什么樣的人際關系？等等。
14、你是否列出了你需要的和現(xiàn)有的各種資源？
　　找出你為了能達到目標，必須要具備的資源是哪些。還要清楚地知道你手中日前可以運用的資源，千萬不要"捧著金飯碗討飯"。
15、你是否制定了明確詳細的計劃？
　　有句話說，沒有計劃就是在計劃失��！所以請你制定明確詳細的計劃。計劃百密一疏，等于沒有計劃。你可以把一個大目標分割成幾個小目標或者幾個分階段目標。然后在為這些小目標及階段目標分別設立計劃。
16、為了達到你的目標你得不斷地采取什么行動？
　　根據(jù)你的目標，你覺得你要采取的最大行動是什么？也就是要找出對你來說最有生產力的行動。比如說，你的目標是學好英語口語。那么其中最有生產力的行動就是直接與人做英語口語交流，而不僅僅是背單詞或背語法。
17、你是否每天都復習你的目標？
　　每天早上，你都要復習你的目標。鋼鐵大王安德魯·卡內基每天復習他的目標高達1000次上，他在開車遇到交通堵塞的時候，他就念著自己的目標；他在上廁所的時候也在念著自己的目標；總之一有空就念著自己的目標。當你這么做的時候，其實上就是在不斷地刺激你的潛意識。分享一個秘訣給你：你的目標一旦能夠被你的潛意識接受，就可以被實現(xiàn)l
18、為什么你一定會達到你的目標？
　　找出你為什么一定會達成目標的理由。比如說，我一定會達到我的目標，因為我對人熱情；我一定會達到我的目標，因為我設立詳細的計劃；我一定會達到我的目標，因為我不斷地學習成長；我一定會達到我的目標，因為我不斷地拓展人際關系；我一定會達到我的目標，因為我每天都采取大量的行動等等。
"永遠不要放棄希望"

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xiyinli/12630.html

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