NAC是安東尼羅賓先生從NLP里發(fā)展出來的，譯為神經(jīng)鏈調(diào)整（正）術(shù)。這一點(diǎn)倒沒有什么奇怪的，假如你用心研究NLP，你也能不斷地發(fā)展出各種超級實(shí)用的技巧。所以神奇的不是方法，而是能量。東尼先生能把這個方法用得出神入化，并不是這個方法高妙得利害，而是他的能量太強(qiáng)大了，大到可以點(diǎn)石成金。
曾經(jīng)有近一年的時(shí)間，我傾向于用NAC來幫助人和激勵人，不過最近我在觀測自我使用NAC的情景時(shí)發(fā)現(xiàn)這個方法有一定的副作用。當(dāng)然你也可以反過來說，不是NAC有什么副作用，是我這個人能量太低。呵呵。這也成立的。
寫這些是因?yàn)槲易罱⒁獾接幸恍╆P(guān)于吸引力、成功學(xué)和NLP孰優(yōu)孰劣的爭論。我很懷疑這種爭論是出于惰性的目的――試圖找出一種一勞永逸的理論而施行之�；谶@種目的的爭論是沒有必要的，因?yàn)檎绶彩菑?fù)雜的方法都不是最好的方法一樣，凡是一勞永逸的理論都不是最好的理論。因此我對這種爭論的認(rèn)識是不必爭論。
最近有幸看到了一萬杯咖啡網(wǎng)友分享的《當(dāng)下的力量》。這本書問了一個很好的問題：“是你的頭腦在使用你？還是你在使用你的頭腦？”這是一個非常非常非常棒的問題。這本書里提出了兩個很重要的概念，一個是“心智模式”，一個是“意識”。推薦大家認(rèn)真閱讀。我認(rèn)為這也是一本具有生死而肉白骨的功力的書。里面提到的“終止心理時(shí)間”的論述也是一級棒。讀完這本書，我開始知道，為什么會存有孰優(yōu)孰劣的爭論了。
NAC也好，成功學(xué)的某些部份也好，包括時(shí)下所提到的“舒緩之想”也好（我尚未有機(jī)緣拜讀紫雨先生的大作，并不了解舒緩之想。我不過是猜測NLP中也有許多方法和技巧可以達(dá)到舒緩之想的效果），他們都有一個共同的特點(diǎn)，就是試圖通過一種心智模式來引導(dǎo)或處理另一種心智模式，所以，才會出現(xiàn)這么多的問題。因?yàn)?ldquo;心智的特點(diǎn)就是啃問題”，要啃問題，你的心智“需要首先給你制造一個問題。”所以問題出現(xiàn)了，然后問題解決了，然后問題馬上又出現(xiàn)了。你盡可以在解決問題的道路上勤奮地走，因?yàn)檫@條路根本就沒有盡頭。
因此――
試圖解決壓力的方法必將經(jīng)歷壓力；
試圖解決沮喪的方法必將經(jīng)歷沮喪。
試圖解決痛苦的方法必將經(jīng)歷痛苦；
試圖解決匱乏的方法必將經(jīng)歷匱乏；
――無論你使用的方法多么高妙。
那么，如果不想經(jīng)歷痛苦、匱乏、壓力、沮喪，你的立場應(yīng)該在哪里？打一開始的時(shí)候，你的立場就應(yīng)該在這些的反面，否則就是立場不對，努力白費(fèi)。
NAC的一個重要的特點(diǎn)就在于夸大痛苦、擴(kuò)大快樂，從而讓人產(chǎn)生動力，這是一種很典型的用心智說服心智的方式，也就是基于“我執(zhí)”的方式。所謂“我執(zhí)”，就是我“必須”是，我“應(yīng)該”是。而事實(shí)卻是，我唯一必須是的就是：我“必須”輕松和喜悅。
多年以來，我始終相信一個幻覺，就是我必須要有痛苦才有動力。所以學(xué)習(xí)、使用NLP的方法，內(nèi)心變得越來越寧靜協(xié)調(diào)之后，我反倒偶爾會感到一絲惶恐。我當(dāng)然也知道激勵有兩種類型，一種是追求型激勵，一種是逃避型激勵，但是，我還是感到了惶恐，因?yàn)槲依硭?dāng)然地認(rèn)為，痛苦是正常的，對于成功是不可或缺的。
這是一個可怕的幻覺。由于這個幻覺，我在“痛苦――快樂――痛苦――快樂”這樣的循環(huán)不斷重復(fù)，也就一直經(jīng)歷“自我肯定――自我否定――自我肯定”這樣的無休無止的循環(huán)，仿佛終不能跳出，永不得超渡。
我現(xiàn)在才真正明白，其實(shí)成功并不需要痛苦，這就是我所謂的NAC的“副作用”。痛苦只是我被我的頭腦使用時(shí)所產(chǎn)生的幻相。要活在喜悅中，用好吸引力，只要一個條件就夠了，那就是你發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)為你遭受的痛苦已經(jīng)足夠多，你再也不需要痛苦這種東西了。
當(dāng)然，就算對這樣一個長長的幻相，也沒有什么不能放下。因?yàn)榫退闶窃诨孟嗬铮彝瑯拥玫搅顺砷L；因?yàn)檎墙?jīng)歷了這樣一個長長的幻相，我最終得到了真相。
因此，如同我由衷地感謝芳酒清歌網(wǎng)友的點(diǎn)醒一樣，我由衷地感謝一萬杯咖啡網(wǎng)友分享了一本很棒的書。“一萬杯咖啡”這個名字簡直豐盛到了奢侈：灑家最多就是一天喝一杯，這家伙簡直在用咖啡洗澡。呵。
以下的東西，可以忽略。
在個人成長的經(jīng)歷上，我最初接觸到的是陳安之先生的成功學(xué)，催眠的方法最初也是從他那里學(xué)來的，他的方法里有過很多好東西。雖然他的方法確實(shí)讓我產(chǎn)生了不滿足的感覺，但我從不打算指責(zé)陳先生。因?yàn)槲覍W(xué)到，所以我感激。2002年，我開始接觸到NLP，不過此后的2－3年里，我仍以陳先生的成功學(xué)為主。因?yàn)槲易x到的第一本NLP的書是尚致勝先生的《生命金字塔》，這本書寫得很漂亮，不過技巧性稍弱一些�？戳耍苷鸷�，但當(dāng)時(shí)不知道怎么用。直到后來公司關(guān)門大吉，呆在家哪里也不想去，那時(shí)才開始專心地學(xué)習(xí)NLP。就算現(xiàn)在回首當(dāng)初，我也得承認(rèn)，接觸到NLP的那一天，是我人生的一個紀(jì)念日。
從2005年開始，我在NLP這門學(xué)問里專心地呆了三年。我的確知道它使我處于平靜向上的狀態(tài)里，最初這種狀態(tài)很好――對于一個內(nèi)心矛盾了很多年的人來說，這是一種很可寶貴的狀態(tài)，對我而言，簡直已是人間仙境。我在這門學(xué)問里并沒有特別地下功夫，對于它給予我的幫助，我已感到心滿意足。
然而從今年2月開始，我發(fā)現(xiàn)自己平靜的狀態(tài)里面開始有暗流在涌動，這不是NLP的問題，這是由于我對NLP不夠?qū)＞D―我一直有一個想說但不好意思說出口的困惑，那就是我總是解決不好我自己精神層次的問題――而我卻越來越想解決這個問題，這就是我平靜中那股暗流涌動的力量來源。
這個時(shí)候，我開始在牛族領(lǐng)域接觸到吸引力法則。我讀到的第一本吸引力的書是超級小亮亮網(wǎng)友發(fā)上的《Ask and it is given》，很感謝他的無私分享。其實(shí)我看了之后并沒有感到特別的震撼，但對其中Emotional Guidance System和Segment Intending這兩部份的論述看了很多遍，也并沒有開始刻意使用，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為NLP的很多技巧來得更簡潔明快有力，NLP和吸引力法則雖然都是研究人的，但它們是兩個不同的研究領(lǐng)域。雖然兩者之間很多共通的東西，但我并不認(rèn)為吸引力法則能夠包容NLP，我也不認(rèn)為有這個必要。
我并沒有立即掉進(jìn)喜悅里。真正完全掉進(jìn)喜悅里是因?yàn)榘l(fā)生了兩件事情。這兩件事情發(fā)生之后，我的過去和未來好象消失了，我是說，好象過去曾發(fā)生過的痛苦和未來可能會發(fā)生的憂慮消失了。這種感覺不好描述：我好象能夠清楚地觀察到它們存在于我頭腦的某個位置，但它們卻不再引發(fā)我的情緒。
第一件事情，是看了一萬杯咖啡網(wǎng)友發(fā)上的《當(dāng)下的力量》。這本書問了一個很好的問題：“是你的頭腦在使用你？還是你在使用你的頭腦？”這是一個非常非常非常棒的問題，一下子就讓我心底涌動的暗流浮出水面了。第二件事情是芳酒清歌網(wǎng)友點(diǎn)醒我的：“你的問題在于你不相信宇宙，不相信吸引力。”
從NLP到吸引力再到《當(dāng)下的力量》，從憂思難忘到滿心喜悅，無懼無憂，我走過了一段長長的鐘表時(shí)間，實(shí)再不能算是很有悟性，不過至少我算得上是非常幸運(yùn)。也許，方法沒有孰優(yōu)孰劣，只看個人適不適合。有些完全不懂NLP的人用吸引力法則用得很純凈；而用NLP用得很專精的人同樣也取得強(qiáng)大的效果。
其實(shí)，所謂宇宙就是大我，所謂大我就是當(dāng)下，所謂當(dāng)下就是大我，所謂大我，就是宇宙。所以爭論就是不必爭論。因?yàn)镹LP是對的，吸引力是對的，因?yàn)?ldquo;我是對的，我的世界就是對的。”只是簡單地相信：信自己，信宇宙，信最終的結(jié)果，信吸引力。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xiyinli/14338.html
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