什么是零極限方法？很簡單，就是四句話：
對不起，請?jiān)徫遥x謝你，我愛你。
這四句話代表什么意思呢？簡單的說：
對不起--表示自己對所發(fā)生的事情負(fù)百分百的責(zé)任（因?yàn)橐磺卸际俏易约簞?chuàng)造的）
請?jiān)?-請求寬�。▽捤∽约海�
謝謝你--表達(dá)你的感激，表現(xiàn)你的信任，相信所有的問題都會(huì)以對每個(gè)相關(guān)者最好的方式獲得解決。
我愛你--呼喚神性的力量來清除相關(guān)的記憶，療愈一切的傷痛。
如何使用這個(gè)方法？很簡單，無論你遇到什么問題，不斷地念這幾句話就行了。（不用急著相信或者懷疑，去試試吧。）
零極限基本原則：
一、你并不清楚正在發(fā)生什么事
無論是有意識(shí)還是無意識(shí)，知道自己和周圍正在發(fā)生的每一件事是不可能的。就是現(xiàn)在，在你沒有覺察的情況下，你的身體和大腦正在自我調(diào)整。無數(shù)不可見的信號(hào)在空中傳遞，從無線電波到思想意識(shí)，而這一切你都無法有意識(shí)地感應(yīng)到。你的確在創(chuàng)造你自己的實(shí)相，但這一切都是無意識(shí)地發(fā)生的，你的意識(shí)并不知道，也無法控制這個(gè)過程。這就是為什么你可以一直正面思考，卻依然窮困潦倒�？傊�，你必須了解的是，你的意識(shí)并不是一切真正的創(chuàng)造者。
二、你無法控制每一件事
很顯然，如果你不知道正在發(fā)生的每一件事，你當(dāng)然也無法控制。認(rèn)為這世界遵照自己的命令，只是一種滿足小我追求的表現(xiàn)。既然你的小我無法完全看透這個(gè)世界正在發(fā)生什么，那么讓小我來決定什么對你最好顯然是不明智的。你可以選擇，但你無法控制。你可以用你的意識(shí)去選擇自己想經(jīng)歷的事，但你也必須學(xué)會(huì)放手，不去管它是否會(huì)實(shí)現(xiàn)，或怎么實(shí)現(xiàn)、何時(shí)實(shí)現(xiàn)。臣服才是關(guān)鍵。
三、你可以療愈發(fā)生的一切
無論你的生命中出現(xiàn)了什么，無論它是怎么來的，都需要你去療愈，因?yàn)樗F(xiàn)在是出現(xiàn)在你的感知范圍內(nèi)。也就是說，如果你感覺得到，你就能療愈它；如果你在別人身上看到它，而它讓你受到困擾，那你就要療愈它。你也許不明白為什么它會(huì)出現(xiàn)在你的生命里，或者它是怎么發(fā)生的，但你現(xiàn)在可以放手了，因?yàn)槟阋呀?jīng)覺察到它了。你療愈得越多，就越能簡單地實(shí)現(xiàn)自己的期望，因?yàn)槟汜尫帕僳杖哪芰�，因而這些能量可以被用來做其他的事。
四、你要對你經(jīng)歷的一切負(fù)百分之百的責(zé)任
發(fā)生在你生命中的事并不是你的錯(cuò)，但它們是你的責(zé)任。這種責(zé)任除了包括你所說、所做和所想的一切外，也包括出現(xiàn)在你生命中的其他人的所說、所做和所想的一切。如果你對出現(xiàn)在你生命中的一切負(fù)起百分之百的責(zé)任，那么當(dāng)別人發(fā)生問題時(shí)，那個(gè)別人的問題也是你的問題。簡而言之，對于你的現(xiàn)狀，你不能怪罪任何人或事，你所能做的就是負(fù)起責(zé)任，也就是接受它、擁抱它、愛它。你療愈的程度越深，就越能與生命本源相連。
五、通往零極限之境的車票就是說“我愛你”
讓你獲得超越一切理解的平靜，讓你從療愈到達(dá)彰顯的通行證，就是那句簡單的“我愛你”。向神性說“我愛你”會(huì)清理你內(nèi)在的一切，這樣你就能夠體驗(yàn)當(dāng)下的奇跡--零極限。重點(diǎn)就是愛所有的事物，愛這多余的肥肉，愛這癮頭，愛這問題兒童，或是愛鄰居、伴侶�？傊�，愛這一切。愛會(huì)轉(zhuǎn)化并釋放壅塞的能量，說“我愛你”，就能體驗(yàn)到神性的力量，就像說“芝麻開門”一樣。
六、靈感比意念更重要
意念是心智的玩具，靈感則是來自神性的指令。從某一刻起，你會(huì)臣服，然后學(xué)會(huì)傾聽，而不是乞求與等待。意念是小我以受限的觀點(diǎn)去控制生命的企圖，靈感則是從神性接收訊息，并采取行動(dòng)。意念發(fā)揮作用會(huì)帶來成果，靈感發(fā)揮作用則會(huì)帶來奇跡。你喜歡哪一個(gè)呢？
以上摘錄自--《零極限》
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xiyinli/15145.html
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