我們的生活為什么會有那么多的痛苦？
我們的生命為什么會有那么多的問題、煩惱、掙扎？
難道我們來這個世界就只是為了掙扎求存的瑪？
難道我們就無法無憂無慮、輕松自在地過生活瑪？
我們痛苦是來自于我們想要改變
我們永遠不滿足于當下的現(xiàn)狀
每時每刻，我們都想要改變
我們想要改變自己、改變別人、改變周圍的環(huán)境
我們想要改變工作、改變收入、改變身體狀況、改變?nèi)穗H關(guān)系
我們想要改變我們認為能夠改變甚至認為不能改變的一切
所以，我們的當下就充滿了問題、充滿了痛苦
我們永遠無法安住于當下這一刻
我們無法面對當下存在的問題與痛苦
于是我們將希望寄托在所謂更好的未來
然而當我們在思考、計劃、幻想、煩惱著未來的時候
卻早已失去了我們所真正擁有的一切--那就是當下如實的生活
為什么我們會那么想要改變？
其根源來自于我們對于死亡、對于生存的恐懼
我們害怕自己無法很好的生存下去
我們從小被環(huán)境灌輸了必須掙扎求存的信念
我們認為必須比別人更好，才能生存下去
我們認為必須得到更多的人的認同，才能生存下去
我們認為必須改變、必須掌控一切，才能夠生存下去
我們在成長的過程中為自己構(gòu)建了許許多多限制性的信念
這種種的限制，讓我們只能夠活在一個虛幻的、狹窄的、充滿問題與痛苦的世界里
我們沒有辦法做自己真正想做、喜歡做的事情，只能做自己應(yīng)該、必須做的事情
我們所做的事情，不是為了討好別人，就是為了符合社會潮流，總之就是為了更好的生存下去
除了這些之外，我們在難得擁有的屬于自己的時間里，又不得不拼命尋找各種各樣的娛樂，以此來填滿自己的時間，好掩蓋住我們內(nèi)心所充滿的空虛無聊、擔(dān)憂恐懼
如此一來，我們生命中真正能夠感受到喜悅、感受到平靜的時間，幾乎沒有
那么，我們要怎么辦？
我們要怎樣才能夠不再有那么多的痛苦？
我們要怎樣才能夠突破這種種的限制，找回真正的自己？
我們要怎樣才能夠讓我們的生活多一點輕松自在、多一點平靜喜悅？
唯有在生活中真正地面對真實的自己，在每一個當下去體驗自己真正的感受
如此才能認清我們身上所存在的種種的限制，并且看透這些所謂的限制也只是一些幻覺罷了
這樣一來，我們才能夠漸漸地從這些限制中解脫出來，才能夠漸漸地與無限的真我產(chǎn)生連接
尋求真我之路，或許漫長、或許艱辛，但我會堅定地走下去
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xiyinli/15169.html
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