@同樣是修行，我可以很緊張、很嚴(yán)肅地去做，也可以很輕松、很愉快地去做，我要選擇哪一個(gè)？

@以為自己應(yīng)該或者不應(yīng)該去做某事，絕大部分只是小我想要控制（基于恐懼）的欲望而已。

@當(dāng)下的我，沒有任何問題；如果我覺得有，那只是小我/思維根據(jù)記憶所作出的詮釋而已。

@不用刻意去追求愛的感覺，我可以懷有想要讓自己感覺更好的意愿，但不用執(zhí)著于非得要有什么感覺不可。

@愿意安住在當(dāng)下這一刻的感覺中，就是對生命的臣服，就是在生命之流中順流而下。

@生命之流總是蜿蜒前進(jìn)的，如果我刻意要讓自己直線前進(jìn)，那就是在抗拒生命本身。這不僅會很辛苦，而且根本就是做不到。

@生命本身就是無常--無論是外在還是內(nèi)在，安住在無常中，就是與生命和諧共處。

@輕輕松松地安住、臣服，讓生命之流帶著我順流而下，收獲愛、喜歡與平安；還是辛辛苦苦地抗拒生命、企圖控制一切，在生命之流中逆流而上，哪一個(gè)更好一些？

@用心、認(rèn)真，做我能夠做的，然后放下想要控制的欲望，將結(jié)果交給宇宙。

@用包容、愛的眼光來代替批判、冷漠的眼光，我不必馬上改變世界、改變自己，我只要改變我對世界、對自己的看法就足夠了。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xiyinli/15171.html

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