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怎樣看待負(fù)面情緒

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 吸引力法則 來源: 逍遙右腦記憶

我無法掌控自己的思緒,這點(diǎn)很令人擔(dān)心,因?yàn)楝F(xiàn)在我知道自己會吸引與當(dāng)下思惟相吻合的事物。我覺得還沒有接觸吸引力法則之前的我比較快樂,現(xiàn)在,我反而會害怕自己的想法。有時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)自己會產(chǎn)生很可怕的念頭,我很擔(dān)心這些想法成真。

回答:

你會害怕自己的想法,其實(shí)是件好事,這表示你能夠察覺情緒引導(dǎo)系統(tǒng)運(yùn)作的結(jié)果。也就是說當(dāng)你恐懼的時(shí)候,代表你當(dāng)下的思惟與內(nèi)在自己對這項(xiàng)課題的觀點(diǎn)相違。

你所描述的恐懼感,只是情緒引導(dǎo)系統(tǒng)給你的訊息,讓你知道自己正處于抵抗的逆流思惟。恐懼不代表壞事會立即發(fā)生,但確實(shí)表示這是個(gè)逆流思惟。

逆流思惟必須持續(xù)一段時(shí)間,你才有可能失去生命既有的圓滿幸福,但養(yǎng)成順流思惟的習(xí)慣卻不需耗費(fèi)多久。只要一點(diǎn)點(diǎn)練習(xí),你就會發(fā)現(xiàn)拋開船槳是多么容易的事。只要借由扭轉(zhuǎn)思惟,持續(xù)地緩角恐懼感,壞事絕對不會降臨到自己身上。

保持愉悅的心情,使思惟順應(yīng)所求的一切,你會為旁人樹立好榜樣。久而久之,你就能夠?qū)⒆、伴侶、父母、手足和同事產(chǎn)生正面影響,幫助他們發(fā)揮自主創(chuàng)造的力量。我們希望你不要害怕恐懼感,反而要去了解它,并且好好運(yùn)用它給你的指引。即使真的遭逢壞事,也能夠重新開始,重新集中思緒,創(chuàng)造不一樣的未來。

許多人會以自己或身邊新友發(fā)生的負(fù)面經(jīng)歷做為佐證,然后說自己會感到恐懼是很自然的。然而,人會一而再再三地遭逢逆境,有時(shí)候是因?yàn)樽约翰粯芬姷那闆r一發(fā)生,整個(gè)心思就為之所苦,因而吸引更多的負(fù)面經(jīng)驗(yàn),如此不斷惡性循環(huán)。大部分的人都會把思緒焦點(diǎn)放在眼前的處境上,固執(zhí)的人或許會質(zhì)問說:“那第一次的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)又是怎樣來的?”我們的回答是:你所遭遇的每一件事,都是慣性思惟與情緒的產(chǎn)生。

有人還會反駁說:“那小嬰兒呢?他們哪有能力創(chuàng)造如此負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)?”我們必須強(qiáng)調(diào),即使是小嬰兒還不會說話,也一直在發(fā)散振動頻率,吸引力法則同樣會予以回應(yīng)。

每個(gè)人都在自己生長的環(huán)境中學(xué)會發(fā)散振動頻率。早在母親子宮里的時(shí)候,你已經(jīng)開始接收母親與周遭環(huán)境的振動。不過,你其實(shí)不需要為已經(jīng)發(fā)生的事感到難過,因?yàn)榇藭r(shí)此刻你擁有全部的力量,能夠自主選擇帶來正面感受的思惟,F(xiàn)在,你已經(jīng)懂得生命之流的運(yùn)作原理,也能夠從自身的情緒來判斷自己是處于順流位置,還是逆流位置,所以,只要受到思惟的負(fù)面影響,你一定可以察覺到。

在決定來到世上以前,每個(gè)人都很清楚自己將會被各式各樣的想法包圍,而且不見得會全盤認(rèn)同。但是,沒有人希望自己出生在一個(gè)有所限制的環(huán)境里,當(dāng)時(shí),你們都知道——現(xiàn)在的你也將喚起內(nèi)在的記憶——自己將擁有力量強(qiáng)大的情緒引導(dǎo)系統(tǒng),也知道充滿多元選擇的環(huán)境極為重要。

只要經(jīng)過些許練習(xí),你不僅不會再害怕自己的想法,甚至?xí)蜃约旱哪铑^而開心,因?yàn)槭郎献蠲篮玫慕?jīng)驗(yàn),莫過于懂得運(yùn)用思惟與宏觀的自我存在合而為一。當(dāng)你能夠透過內(nèi)在自己的觀點(diǎn)觀察周遭的人、事、物,你將不再感到任何恐懼,而只會充滿喜悅!
現(xiàn)在,請從你當(dāng)下的處境開始思考,努力尋找能夠改善感覺的思惟:
•我不知道如何掌控自己的思緒。
•我發(fā)現(xiàn)自己成天懷著不好的念頭。
•不過,我偶爾還是會有非常正面的想法。
•我還發(fā)現(xiàn)正面思考有助于拓展心智。
•我可以自主選擇我想要的思惟。
•我體認(rèn)到,每當(dāng)我察覺自己不想要什么,就會知道自己想要什么。
•我可以學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)自己朝向正面思考。
•我生命中曾有許多正向經(jīng)驗(yàn)。
•我可以確定的是,自己往后遭遇的正面經(jīng)驗(yàn)一定多于負(fù)面經(jīng)驗(yàn)。
•這表示我的思惟越來越正面。
•每個(gè)想法不一定非得是正面思惟不可。
•只產(chǎn)生正面想法是不可能的。
•我的任務(wù)就是要引導(dǎo)思惟往正向發(fā)展。
•我想我正在這么做。
•我現(xiàn)在比幾星期以前的自己更努力正面思考。
•我正努力引導(dǎo)自己的思惟。


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