我想做個(gè)整齊、有條理的人,但實(shí)在不懂怎么收拾東西。我有很多嗜好,會(huì)依照每種嗜好收集相關(guān)物品。結(jié)果,家里堆滿了自己喜歡的東西,怎么看都亂七八糟。
我總有時(shí)間找尋新的興趣,卻沒有時(shí)間好好整理。我大部分的時(shí)間都花在找東西上頭。偶爾,我會(huì)特別空出一天,打算好好打掃、整理一翻?墒,每次都是一開始動(dòng)手就想放棄,因?yàn)榧依飳?shí)在亂到令我不知所措。
我知道有一大半東西都該扔,但我實(shí)在辦不到。深怕丟了之后,突然又覺得需要或舍不得。東西這么愈堆愈多,堆到整人都淹沒其中。我也沒辦法請(qǐng)人來整理,因?yàn)橹挥形抑滥男〇|西很重要,絕對(duì)不可以丟。況且,就算有人幫忙,我還是不知道什么東西放在哪里。我知道應(yīng)該自己動(dòng)手好好清理,但我就是覺得很無力。
這個(gè)案例可以證明,不論你當(dāng)下的處境為何,都會(huì)受到吸引力法則主宰。
你看著凌亂不堪的家,只覺得不知所措,所以拿它一點(diǎn)辦法也沒有。你應(yīng)該要體認(rèn),現(xiàn)在的任務(wù)并不是去清量,因?yàn)槟愫芮宄约焊緹o力這么做。你必須先轉(zhuǎn)化情緒狀態(tài)。只要你開始產(chǎn)生正面的感受,就能夠順利動(dòng)手。換句話說,你必須先處理內(nèi)心的混亂,才能應(yīng)付顯現(xiàn)在外的雜亂。
我應(yīng)該丟掉這個(gè)東西。
我一定是瘋了才會(huì)收集這么多沒有的東西。
我之前到底在想什么。
把東西丟掉之后,我馬上就會(huì)發(fā)現(xiàn)真的需要它。結(jié)果就是一直惡性循環(huán)。
我就是沒辦法把東西整理好。
這些想法都是合理的,卻都是逆流的思惟,而且確實(shí)反映出你當(dāng)下的感受。然而,你不應(yīng)著眼于現(xiàn)狀,或是造成問題的原因,而是應(yīng)該試著尋找讓你感覺比較好的想法。換句話說,你現(xiàn)在的目標(biāo)并不是如實(shí)地描述現(xiàn)狀,而是要提出可以舒緩心情、讓自己放松的陳述。如果你能夠針對(duì)這個(gè)問題持續(xù)產(chǎn)生正面的想法,便可以改變能量,用正向的動(dòng)力取代無力感。產(chǎn)生正面的感受,代表你與內(nèi)在的能量頻率更契合:化抗拒為接受,轉(zhuǎn)逆流為順流。
發(fā)展嗜好并沒有錯(cuò)。
收集跟興趣相關(guān)的東西也是合理的。
許多人都有興趣或嗜好。
我還記得尋找這些珍愛物品的那份熱忱。
我知道自己是因?yàn)閷?duì)某些事情感興趣,才會(huì)去收集相關(guān)的物品。
這就是吸引力法則的作用。
我不需要把東西全部扔掉。
收集自己喜歡的東西并沒有錯(cuò)。
我會(huì)想辦法把東西收納整齊,并且一一分類,要用的時(shí)候才找得到。
不過,我并不需要一次整理好。
我一直以來都這么過,也不急于一時(shí)。
我遲早會(huì)想到解決辦法。
我喜歡收集東西,應(yīng)該也會(huì)樂于整理。
值得注意的是,雖然表面上情況沒有任何改變,但是你已經(jīng)不再感到不知所措,因?yàn)楝F(xiàn)在你已經(jīng)調(diào)整想法,再度與自己的真實(shí)本性頻率一致。我們希望你了解,每當(dāng)你對(duì)自己(或?qū)θ魏稳耍┊a(chǎn)生負(fù)面想,就是與充滿愛的內(nèi)在相抵觸。當(dāng)你貶低、責(zé)備或批評(píng)自己的時(shí)候,即是與更大的你相沖突,自我貶低的想法最具殺傷力。不再責(zé)怪自己,便能與自己的真實(shí)本性再度合一。
有人說,拒絕承認(rèn)缺點(diǎn)等自欺欺人,絕對(duì)有百害而無一益。我們的回應(yīng)是,指出自己的缺點(diǎn)才是最自欺欺人的,因?yàn)檫@只會(huì)使你背離自己的本源。
有人會(huì)批評(píng)凡呈只往自己優(yōu)點(diǎn)看的人是狂妄或自私。我們認(rèn)為,這種自私是好事。因?yàn)楫?dāng)你看重自己的優(yōu)點(diǎn),便是全心在與更大的你契合(此時(shí)的你會(huì)產(chǎn)生正向的感覺),這樣的你才能對(duì)別人有所幫助。沮喪的時(shí)候,你對(duì)別人一點(diǎn)幫助也沒有。因?yàn)楫?dāng)你一旦背離生命之流,自我價(jià)值也隨之喪失。
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