下面這個(gè)練習(xí)方法在神秘學(xué)圈子里流傳甚廣。我把它寫在這里，因?yàn)橛行┤嗽诮佑|過(guò)伊麗莎白，庫(kù)伯勒，羅斯博士的思想，或者(舉例來(lái)說(shuō))真的成功彎曲湯匙之后，開(kāi)始試圖跟布幕后面的這個(gè)彼岸世界有所接觸。各種「間接證據(jù)」越來(lái)越支持彼岸還是有東西存在�，F(xiàn)在我們要來(lái)了解這難以理解的東西！
一些人做過(guò)這里所寫的練習(xí)之后，獲得了驚人的成果，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)看完這個(gè)簡(jiǎn)單說(shuō)明所能想象的程度。試試看也不會(huì)有損失，也許你是屬于能「和那一邊接觸」的人。
純粹的理性主義者，要不就先排除原有的認(rèn)知，迎接一場(chǎng)兒童式的想象游戲，不然就干脆撇開(kāi)這個(gè)練習(xí)不做。要是你被這樣的練習(xí)給嚇得汗毛直豎，也可以下訂單讓自己別那么害怕。別讓自己受到干擾。你有權(quán)利擁有自己的快樂(lè)，同樣也有權(quán)利走自己的路。
閉上眼睛，想象你看到一個(gè)風(fēng)景，一個(gè)對(duì)你來(lái)說(shuō)代表寧?kù)o、遼闊的風(fēng)景�？梢韵胂竽阏驹谏椒迳希╊懙�；也可以是沙灘，你在沙灘上看著大海。想象寧?kù)o與安詳，直到你有安全舒適的感覺(jué)。如果沉醉在某段往日時(shí)光特別讓你感到平靜與安全，那么也可以想象回到了過(guò)去。
當(dāng)你感覺(jué)到寧?kù)o安詳?shù)臅r(shí)候，就可以開(kāi)始想象遠(yuǎn)方有一片薄霧，這片薄霧介于你與精神世界之間。也可以想象那是一塊黑暗的簾幕，就看你喜歡。
這片簾幕(薄霧或黑暗的都可以)慢慢靠近你，你感到很開(kāi)心。想象一下，你心靈的故鄉(xiāng)越靠越近了。如果你無(wú)法順利進(jìn)行這個(gè)想象，下個(gè)訂單就對(duì)了，去請(qǐng)求協(xié)助或建議，看哪一種想象場(chǎng)景最適合你。只要你請(qǐng)求，就一定會(huì)獲得幫助。
在薄霧離你不遠(yuǎn)時(shí)，讓它停下來(lái)，接著快速伸出雙手或緩慢伸出雙手——按照自己的步調(diào)定——迎接你在另一邊的心靈導(dǎo)師。你可以真的伸出自己的雙手，或是在精神上想象自己伸出雙手都可以。伸出雙手并等候。
沒(méi)多久，每個(gè)人會(huì)出現(xiàn)不同的狀況。
有些人感受到一股難以抵擋的感覺(jué)，于是便開(kāi)始哭泣。那是因?yàn)楫?dāng)人想起生命中的時(shí)光，總發(fā)現(xiàn)自己是孤獨(dú)的，但現(xiàn)在突然間他感覺(jué)到被許多生命所圍繞，而這些生命比他迄今所認(rèn)識(shí)的人都要更緊密、更親愛(ài)。似乎可以說(shuō)，最最親愛(ài)的朋友分分秒秒都陪伴在身旁。我們需要的只是跟他們溝通而已。
有些人第一次練習(xí)時(shí)只有手指發(fā)癢或雙手變暖，或者其它不同的狀況。
給自己驚奇吧！進(jìn)行這個(gè)游戲的時(shí)候，越單純天真，練習(xí)就越能成功。
這個(gè)練習(xí)可以天天進(jìn)行，但是只要練習(xí)幾分鐘就好。因?yàn)樵绞蔷o張的想緊握這種超棒的新感覺(jué)，這感覺(jué)就逃脫得越快。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xiyinli/9262.html
相關(guān)閱讀：斯多納法（放下方法）
三步更好的運(yùn)用吸引力法則
宇宙最偉大的愛(ài)
全球名人感言推薦《秘密》
怎么用影響圈尋找你的生活目標(biāo)