一、學(xué)習(xí)要有計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是提高學(xué)習(xí)效率的保證，關(guān)鍵是科學(xué)地安排時(shí)間。誰的單位時(shí)間利用率高，誰就能獲得更多的知識(shí)。

二、要集中精力。一心不能二用，分心是學(xué)習(xí)的大敵。一邊聽音樂，一邊做作業(yè)背單詞，效率極差。學(xué)習(xí)過程是接受新知識(shí)的認(rèn)識(shí)過程，必須專心致志，一心一意。

三、上課認(rèn)真聽講。認(rèn)真聽講是提高學(xué)習(xí)效率的核心，必須集中注意，積極思考，抓住關(guān)鍵。對(duì)老師講述的重點(diǎn)和難點(diǎn)要深刻領(lǐng)會(huì)，并記好筆記。

四、要獨(dú)立思考。對(duì)難題要認(rèn)真對(duì)待，不怕困難，鍥而不舍，直至解決，絕不可馬虎了事，要養(yǎng)成刻苦鉆研的好習(xí)慣。

五、認(rèn)真完成作業(yè)。對(duì)概念、公式、定理、方法等重點(diǎn)問題要逐一弄清。書寫要仔細(xì)，不可了草。

六、科學(xué)用腦。不可長(zhǎng)時(shí)間用腦，連續(xù)看書學(xué)習(xí)不可超過一小時(shí)。要不斷轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容，避免大腦疲勞。課間積極休息，做到勞逸結(jié)合。堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)大腦活力。

七、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。按時(shí)休息，保證睡眠充足。

吃好早餐，保障充足精力。多吃水果，多喝牛奶，保證大腦營(yíng)養(yǎng)。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/12046.html

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