經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要學(xué)會一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運(yùn)動，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎!把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴!

　　學(xué)生在長期的學(xué)習(xí)生活中，形成了一整套怎樣才能學(xué)得最優(yōu)的學(xué)法。即把學(xué)習(xí)過程歸納為制訂學(xué)習(xí)計劃→課前預(yù)習(xí)(重點(diǎn)難點(diǎn))→精心聽講→課后復(fù)習(xí)→解決疑難→獨(dú)立作業(yè)→同學(xué)互考→系統(tǒng)小結(jié)或小考→課外學(xué)習(xí)等九個有機(jī)聯(lián)系的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，形成較為完整的“學(xué)法”體系。學(xué)生在掌握了“學(xué)法”后，就會得心應(yīng)手地運(yùn)用“學(xué)法”，達(dá)到“十會”，即：會看書，會抓要點(diǎn)、重點(diǎn);會分析問題思路;會自己做筆記;會自己復(fù)習(xí);會歸納學(xué)過的知識，形成新的知識結(jié)構(gòu);會自己歸納出解決某些問題的方法;會用工具書，找資料，列表格;會看參考書;會操作現(xiàn)代化教學(xué)工具、模型、做實(shí)驗。

　　1.不要迷上網(wǎng)

　　2.不要過度看電視

　　3.不要為人際關(guān)系問題分心

　　4.不要討厭你的老師

　　5.每門課程買一本練習(xí)冊,堅持做就會有收獲(數(shù)學(xué)杜絕用計算器)

　　6.堅持預(yù)習(xí),復(fù)習(xí)

　　中學(xué)生作業(yè)多，預(yù)習(xí)的時間境確實(shí)不多。這就要求一方面安排好學(xué)習(xí)時間，另一方面要有靈活的預(yù)習(xí)策略。預(yù)習(xí)政治可以安排在一些零碎的時間內(nèi)進(jìn)行，如中飯后晚飯前，甚至是課間十分鐘。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xuexi/125498.html

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