高三數(shù)學(xué)期末考試要取得好成績(jī)，首先要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的基本技能和在長(zhǎng)年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來(lái)的數(shù)學(xué)能力，同時(shí)，臨場(chǎng)的發(fā)揮也是有技巧的。
下面就結(jié)合高考數(shù)學(xué)的學(xué)科特點(diǎn)，總結(jié)了幾條針對(duì)高三考生超常發(fā)揮的技巧，以便同學(xué)們能在緊張的考試中輕松應(yīng)對(duì)，為即將到來(lái)的高考提前做準(zhǔn)備。對(duì)于高三的考生來(lái)說(shuō)，高考前的大考已經(jīng)不多，要注意把期末考試及下學(xué)期的一模二模都當(dāng)做高考來(lái)對(duì)待。
技巧一：提前進(jìn)入“角色”
考前一個(gè)晚上要睡足八個(gè)小時(shí)，準(zhǔn)備好考試用具，早晨最好吃些清淡的早餐，提前半小時(shí)到校準(zhǔn)備應(yīng)考，這樣做，一方面可以穩(wěn)定情緒，另一方面也留有時(shí)間提前進(jìn)入“角色”讓大腦開(kāi)始簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)活動(dòng)�；貞浺幌聰�(shù)學(xué)常用公式，有助于超常發(fā)揮。
技巧二：情緒要自控
考試中最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：
（1）轉(zhuǎn)移注意法：把注意力轉(zhuǎn)移到對(duì)你感興趣的事情上或滑稽事情的回憶中。
（2）自我安慰法：如“我經(jīng)過(guò)的考試多了，沒(méi)什么了不起”等。
（3）抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進(jìn)行到發(fā)卷時(shí)。
技巧三：摸透“題情”
剛拿到試卷，不要匆匆作答，可先從頭到尾通覽全卷，通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒(méi)時(shí)間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”，從卷面上獲取最多的信息，為實(shí)施正確的解題策略作準(zhǔn)備，順利解答那些一眼看得出結(jié)論的簡(jiǎn)單選擇或填空題，這樣可以使緊張的情緒立即穩(wěn)定，使考試能夠超常發(fā)揮。
技巧四：信心要充足，暗示靠自己
答卷中，見(jiàn)到簡(jiǎn)單題，要細(xì)心，莫忘乎所以，謹(jǐn)防“大意失荊州”。面對(duì)偏難的題，要耐心，不能急�？荚嚾潭家_定“人家會(huì)的我也會(huì)，人家不會(huì)的我也會(huì)”的必勝信念，使自己始終處于最佳競(jìng)技狀態(tài)。
技巧五：數(shù)學(xué)答題有先有后
1、答題應(yīng)先易后難，先做簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題，再做復(fù)雜的數(shù)學(xué)題；根據(jù)自己的實(shí)際情況，跳過(guò)實(shí)在沒(méi)有思路的題目，從易到難。
2、先高分后低分，在考試的后半段時(shí)要特別注重時(shí)間，如兩道題都會(huì)做，先做高分題，后做低分題；對(duì)那些拿不下來(lái)的數(shù)學(xué)難題也就是高分題應(yīng)“分段得分”，以增加在時(shí)間不足的前提下多拿分的可能性，這樣在考試中就會(huì)增加數(shù)學(xué)超常發(fā)揮的幾率。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/1290470.html
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