掌握好的學(xué)習(xí)方法非常重要，下面內(nèi)容能力的自我調(diào)節(jié)，希望能給您帶來一定幫助。

初中狀元生自我調(diào)節(jié)能力：能力的自我調(diào)節(jié)

有了自我調(diào)節(jié)能力，不僅對知識方面可以進行調(diào)節(jié)，對能力、情緒、身體、環(huán)境諸方面都可以進行自我調(diào)節(jié)。本章介紹如何掌握和運用能力的自我調(diào)節(jié)能力。

★能力的自我調(diào)節(jié)

我們的中學(xué)生，不應(yīng)該是只會讀書、只會考試的小書呆子，而應(yīng)該是朝氣蓬勃、立志成為管理國家、建設(shè)國家的各種人才。

從這一點來講，學(xué)生干部就要占點“便宜”。有人說，當(dāng)學(xué)生干部會影響學(xué)習(xí)，成績會往下掉。這種現(xiàn)象有，但是，如果說當(dāng)了學(xué)生干部就必然影響學(xué)習(xí)，這種說法就不科學(xué)了。嚴(yán)格地說，是由于學(xué)生干部沒當(dāng)好，才影響了學(xué)習(xí)成績。當(dāng)好了學(xué)生干部，學(xué)習(xí)成績和工作能力會雙豐收的。

天津靜海一中的李艷輝同學(xué)，當(dāng)過校學(xué)生會干事、班團支部書記、班長。他說：“當(dāng)學(xué)生干部有得無失。有人認(rèn)為自己學(xué)習(xí)成績下降是由于工作量太大。其實這是工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系沒處理好。相反，作為一名學(xué)生干部，自尊心常常會激發(fā)自己奮發(fā)向上。”

一年，李艷輝連續(xù)出外開了幾次會，確實影響他的學(xué)習(xí)成績，期中考試成績排全班第八。干部的自尊心促使他抓緊一切空閑時間學(xué)習(xí)，到期末便躍為全班第一。此后，他一直保持了這個成績。同時，當(dāng)學(xué)生干部，每過一階段，總要寫幾份工作總結(jié)，這在客觀上鍛煉了他的思維、概括能力，反映在試卷上就是他的答題的條理性比別的同學(xué)強。因此，李艷輝同學(xué)感到當(dāng)學(xué)生干部有得無失。

河北辛集中學(xué)高二文科班的團支部書記史敬平同學(xué)，曾專門寫了一篇《我對做學(xué)生干部得失的看法》的文章。他認(rèn)為，做學(xué)生干部，加快了自己思想上成熟的步伐，促使自己在學(xué)習(xí)上的高標(biāo)準(zhǔn)高要求，培養(yǎng)了自己謙虛誠實、顧全大局、任勞任怨等良好品質(zhì)。他還專門提到，學(xué)生干部經(jīng)常要組織各種活動，使自己在各個方面的能力得到了提高。

史敬平原來比較害羞，生人面前不敢大聲說話，如今召開大會，他講話心不慌語不塞，有條有理;他懂得干部的威信來自出色的工作，于是摸索著改進工作方法：為了做好工作，他還學(xué)習(xí)多種技能。同學(xué)中，有的愛唱，有的愛畫，有的愛來兩句古詩，史敬平就向他們學(xué)。他說：“如果我自己對這些方面也多少懂一點，就容易和同學(xué)接近，建立友誼，有助于工作。”史敬平認(rèn)為“當(dāng)干部可以加快自身各方面成熟的步伐”。

初三物理指導(dǎo) 初三政治指導(dǎo)方法 初中頻道

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/151199.html

相關(guān)閱讀：“螺旋上升”學(xué)習(xí)法
如何提高口語水平？
開學(xué)準(zhǔn)備五部曲
作文得高分的技巧
19條法則助你一路高升