掌握好的學(xué)習(xí)方法非常重要，下面內(nèi)容初中生如何提高學(xué)習(xí)效率，希望能給您帶來(lái)一定幫助。

初中生如何提高學(xué)習(xí)效率

中學(xué)生要想利用有限的時(shí)間更快更好地學(xué)好知識(shí)，必須掌握如何管理時(shí)間、如何提高學(xué)習(xí)效率的知識(shí)，在此，我們就一同來(lái)探討一下這個(gè)問(wèn)題。

首先，我們要了解學(xué)習(xí)效率的定義，就是單位時(shí)間內(nèi)所學(xué)知識(shí)的有效量。實(shí)際上，和學(xué)習(xí)效率相關(guān)的因素有很多，簡(jiǎn)單列舉如下：個(gè)人的學(xué)習(xí)類(lèi)型和特點(diǎn)、采取的學(xué)習(xí)方法和步驟、記憶階段特點(diǎn)、平時(shí)的學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)時(shí)的個(gè)人情緒、學(xué)習(xí)時(shí)的身體狀況、潛意識(shí)運(yùn)用水平等。

其中，很多是大家所熟悉的內(nèi)容，我就不一一介紹和講解了。在此，結(jié)合上次北京西單圖書(shū)大廈圈友會(huì)時(shí)提到的三點(diǎn)，我認(rèn)為家長(zhǎng)和同學(xué)們應(yīng)該重點(diǎn)注意的首先是學(xué)習(xí)時(shí)的情緒。如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，情緒比較低落，那么，學(xué)習(xí)效率很難提高。在此，我給大家介紹一下我輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)常用的“情感共鳴法”。這種方法就是要讓學(xué)生進(jìn)入一種理想的情緒境界，從而使知識(shí)與情感達(dá)到共鳴的效果，產(chǎn)生最強(qiáng)的影響力。例如：語(yǔ)文學(xué)習(xí)的時(shí)候，在閱讀課文的時(shí)候，首先要設(shè)想一下文章相關(guān)的可能場(chǎng)景。我常常會(huì)花兩分鐘時(shí)間，鼓勵(lì)我的學(xué)生暢想自己就是作者，他在當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)貢?huì)用何種心態(tài)來(lái)朗誦或者寫(xiě)作，這往往會(huì)收到非常好的效果。不論對(duì)文章的理解還是記憶的效果都非常理想，學(xué)習(xí)的效率自然很高。

另外，就是潛意識(shí)運(yùn)用水平，這是一個(gè)很新的名詞，我嘗試著將它運(yùn)用到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，在學(xué)生中收到了非常不錯(cuò)的效果。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，很多習(xí)慣可以提升到潛意識(shí)學(xué)習(xí)的境界。我們的人類(lèi)意識(shí)分為意識(shí)和潛意識(shí)，兩者的比例大約為1：4.所以，弗洛伊德才用冰山的一角來(lái)形容我們的意識(shí)，而水面下的潛意識(shí)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)意識(shí)。因此，我一直在研究，如果我們可以教會(huì)學(xué)生運(yùn)用潛意識(shí)來(lái)學(xué)習(xí)，那么，我們不僅可以并行處理事務(wù)，同時(shí)效率也會(huì)得到數(shù)倍的提高，并且，最為難得的是我們根本就感覺(jué)不到勞累。目前，我通過(guò)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)“名字推理法”、“假設(shè)聯(lián)想法”、“睡前回想法”等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有效地幫助他們達(dá)到了潛意識(shí)學(xué)習(xí)的初級(jí)水平，將來(lái)我會(huì)逐步向大家介紹具體細(xì)節(jié)。

其次，提醒家長(zhǎng)朋友們，要注意孩子學(xué)習(xí)的預(yù)熱，不要在他們心態(tài)沒(méi)有調(diào)整好的情況下，催促他們馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)當(dāng)中。這時(shí)，他們往往還沉浸在學(xué)習(xí)之前的游戲之中、玩耍之中，很難進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率自然很低。反而不如拿出5分鐘時(shí)間，讓孩子放松一下，同時(shí)，和他聊一些與學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容，當(dāng)然應(yīng)該是不會(huì)讓他情緒低落的話題，這樣他就會(huì)有一個(gè)良好的思維預(yù)熱。然后，才能夠進(jìn)入快速的學(xué)習(xí)沖刺狀態(tài)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/164872.html

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