掌握好的學(xué)習(xí)方法非常重要，下面內(nèi)容 出色的學(xué)習(xí)很簡(jiǎn)單，希望能給您帶來(lái)一定幫助。

出色的學(xué)習(xí)很簡(jiǎn)單

出色的人生源于出色的學(xué)習(xí)，掌握出色的學(xué)習(xí)方法是廣大學(xué)生和青年朋友的渴望。

學(xué)習(xí)有規(guī)律可循，也有方法可依。掌握了其中的訣竅，任何人都會(huì)覺(jué)得：出色的學(xué)習(xí)其實(shí)很簡(jiǎn)單。

怎樣才能做到出色的學(xué)習(xí)呢?

——出色的學(xué)習(xí)要有正確的方向和目標(biāo)。目標(biāo)是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，態(tài)度決定一切。學(xué)習(xí)者要胸懷理想，明確目標(biāo)。只有這樣才能自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)變成一種樂(lè)趣、一種積極的自我行為。

——出色的學(xué)習(xí)要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)失去了興趣，就變得枯燥無(wú)味。出色學(xué)習(xí)的必要前提應(yīng)當(dāng)是：培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，用積極的心態(tài)使學(xué)習(xí)變得更加輕松。

——出色的學(xué)習(xí)要有扎實(shí)的基礎(chǔ)。萬(wàn)丈高樓平地起。任何知識(shí)的學(xué)習(xí)都不是一朝一夕的事，出色的學(xué)習(xí)更不可能一蹴而就。沒(méi)有牢固的基礎(chǔ)知識(shí)，出色的學(xué)習(xí)也就無(wú)從談起。

——出色的學(xué)習(xí)要有獨(dú)立思考能力。只有努力培養(yǎng)自己積極的自我概念，才能促進(jìn)和提升自己獨(dú)立思考的能力，相信自己，擺脫依賴(lài)，自信自強(qiáng)，如此就能學(xué)習(xí)出色。

——出色的學(xué)習(xí)要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃。無(wú)序是學(xué)習(xí)的大敵，計(jì)劃是目標(biāo)的階梯。出色的學(xué)習(xí)需要有科學(xué)的計(jì)劃：考慮全面，突出重點(diǎn)，遠(yuǎn)近兼顧，切實(shí)可行。

——出色的學(xué)習(xí)要學(xué)會(huì)選擇。誰(shuí)都無(wú)法在有限的人生中，學(xué)會(huì)所有的知識(shí)。因此要學(xué)會(huì)選擇，有取有舍。在緊張的時(shí)間里，必須選擇必要的和重點(diǎn)的知識(shí)去學(xué)習(xí)。

——出色的學(xué)習(xí)要掌握科學(xué)的方法。勤學(xué)不如巧學(xué)，死記不如活用。在智商同等的競(jìng)爭(zhēng)中，方法決定結(jié)果;在條件同等的學(xué)習(xí)中，方法就是捷徑。

——出色的學(xué)習(xí)要掃除學(xué)習(xí)的障礙。學(xué)習(xí)中難免遇到各種阻力，產(chǎn)生多種學(xué)習(xí)障礙，這些障礙會(huì)絆住你的學(xué)業(yè)進(jìn)步，只有徹底清除，才能學(xué)有所成，學(xué)習(xí)出色。

我們總是在不斷地重復(fù)錯(cuò)誤——通往真理的終點(diǎn)只有一條正確的路，但卻有999條歧路。(法拉第)那我們將如何找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，走出學(xué)習(xí)低效的陷阱呢?

一、對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次全方位的心理及學(xué)習(xí)能力測(cè)評(píng)，同時(shí)對(duì)家長(zhǎng)的教育方式也一并進(jìn)行測(cè)評(píng)。找出影響孩子學(xué)習(xí)的所有因素，并給出針對(duì)性地解決方案，就像看病一樣，不能“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”。只有對(duì)癥下藥，才能藥到病除。同時(shí)給孩子整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程建立一套學(xué)習(xí)、心理檔案，由學(xué)習(xí)問(wèn)題研究專(zhuān)家進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，這種測(cè)評(píng)是由上海復(fù)旦大學(xué)承擔(dān)的一個(gè)國(guó)家級(jí)科研課題，稱(chēng)為“學(xué)習(xí)問(wèn)題個(gè)性化解決方案”。這套測(cè)評(píng)方案包括以下內(nèi)容：

1、《360°評(píng)價(jià)手冊(cè)》、《家長(zhǎng)教育方式評(píng)價(jià)》：對(duì)影響學(xué)習(xí)的90個(gè)方面800多個(gè)因素進(jìn)行全方位的分析評(píng)價(jià)，包括家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育方式是否正確科學(xué)。

2、《學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)分析圖表》： 對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)的各個(gè)方面以圖表形式進(jìn)行說(shuō)明，讓您和孩子一目了然。

3、《分析報(bào)告和學(xué)習(xí)指南》： 對(duì)測(cè)評(píng)的結(jié)果一一進(jìn)行詳細(xì)的文字說(shuō)明，分析學(xué)生的智能情況、學(xué)習(xí)類(lèi)型等90個(gè)方面，看了之后您和孩子就會(huì)知道孩子的智力情況、能力情況、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法等等到底存在什么問(wèn)題，測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)還會(huì)為孩子提出詳細(xì)的個(gè)性化學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法，真正做到了對(duì)癥下藥。

4、《優(yōu)勢(shì)報(bào)告》：明確告訴學(xué)生自身所具備的各方面的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生知道自己的長(zhǎng)處，以便揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮最佳效能。

5、《訓(xùn)練方案》：針對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題，提供階段性的訓(xùn)練方案。

6、《自我管理訓(xùn)練表》：要求學(xué)生進(jìn)行自我管理式訓(xùn)練，填寫(xiě)自我監(jiān)控自我完善表格，記錄自己的每一點(diǎn)進(jìn)步

7、《致家長(zhǎng)》：根據(jù)測(cè)評(píng)情況，為家長(zhǎng)提供科學(xué)有效的教育方式和合理的建議。

這套方案在全國(guó)使用之后，已經(jīng)使數(shù)萬(wàn)名學(xué)生得到了實(shí)惠，提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，深得學(xué)生及家長(zhǎng)的一致好評(píng)。復(fù)旦大學(xué)心理研究中心批準(zhǔn)周末加油站學(xué)習(xí)輔導(dǎo)中心承做這套測(cè)評(píng)方案的機(jī)構(gòu)。此前，我們已經(jīng)在全市部分中小學(xué)進(jìn)行了試點(diǎn)，效果非常好。

二、教會(huì)孩子學(xué)會(huì)避免學(xué)習(xí)陷阱：

陷阱一：忽視過(guò)度

有些同學(xué)在學(xué)習(xí)某一問(wèn)題時(shí)，在學(xué)習(xí)某一問(wèn)題稍有所成并剛好把這一問(wèn)題掌握時(shí)，便停止對(duì)這一問(wèn)題的學(xué)習(xí)。但不久再檢查這一問(wèn)題時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)某些錯(cuò)誤。這樣的學(xué)習(xí)方法過(guò)于追求速度，卻忽視了質(zhì)量，是一種典型的低效學(xué)習(xí)法。

讓我們舉例說(shuō)明：

第二天要檢驗(yàn)英語(yǔ)單詞，王波背了四遍后認(rèn)為全背會(huì)了，然后，他便停止了學(xué)習(xí)，興高采烈地去看動(dòng)畫(huà)片。結(jié)果，第二天測(cè)驗(yàn)他竟錯(cuò)了好幾個(gè)單詞。

王波為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?其中的原因是，王波忽視了過(guò)度“學(xué)習(xí)50%”，也可以說(shuō)是沒(méi)適當(dāng)?shù)?ldquo;過(guò)度學(xué)習(xí)”。那么，什么是“過(guò)度學(xué)習(xí)50%”呢?所謂“過(guò)度學(xué)習(xí)50%”，即王波在背4遍掌握了英語(yǔ)單詞的基礎(chǔ)上應(yīng)再多背兩遍，這增加的兩次學(xué)習(xí)稱(chēng)為“過(guò)度學(xué)習(xí)50%”。

換言之，同學(xué)們當(dāng)背誦某種材料達(dá)到剛能背誦時(shí)，不要停止學(xué)習(xí)，要接著再背幾遍。

反過(guò)來(lái)，是否過(guò)度學(xué)習(xí)越多越好呢?研究證明，50%的過(guò)度學(xué)習(xí)最好，超過(guò)50%，效果反而會(huì)下降。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)某些問(wèn)題或錯(cuò)誤時(shí)，有些老師和家長(zhǎng)罰抄10—20遍，甚至更多時(shí)，只會(huì)使學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲勞和厭煩。正所謂物極必反，這種做法對(duì)記憶有害無(wú)益，應(yīng)該被拋棄。

陷阱二：晚對(duì)答案

有些同學(xué)在練習(xí)時(shí)，往往喜歡做完好幾道題后，再對(duì)答案，認(rèn)為這樣學(xué)習(xí)效率高。其實(shí)恰恰相反，這又是一種典型的低效陷阱。

其實(shí)，做完好幾道題目之后再對(duì)答案，這種做法并不好。由于答案的正誤一直保留在心中，反而降低了學(xué)習(xí)效率。

某科學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，即每隔0.7秒按電鈕的單純作業(yè)。他將受試者分為兩組，一組受試者每按一次鈕便告知結(jié)果，而另一組受試者則不知按鈕后的結(jié)果。結(jié)果顯示，前者的作業(yè)準(zhǔn)確度比后者高。

接著，該科學(xué)家又進(jìn)行了另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，A階段的受試者能看到電流計(jì)的刻度，知道自己作業(yè)的結(jié)果，所以錯(cuò)誤反應(yīng)數(shù)顯著減少。而在B階段，受試者不能看到電流計(jì)的刻度，在其他條件相同的情況下，該階段的錯(cuò)誤反應(yīng)，竟然一下子增加了數(shù)倍。

由此可知，同學(xué)們?cè)诮忸}時(shí)盡快地確認(rèn)結(jié)果是非常重要的。立刻確定正誤，可以享受自己努力所得的快樂(lè)。即使在誤答時(shí)，也應(yīng)立刻重答，直到正確為止。

陷阱三：平時(shí)拖沓

在“龜兔賽跑”的故事中，我們總是贊美烏龜，但事實(shí)上烏龜似的爬行效率最低，在學(xué)習(xí)上同樣如此。

有些學(xué)生的家長(zhǎng)在家要求孩子做功課時(shí)，常喜歡說(shuō)：“慢慢寫(xiě)，慢慢來(lái)，沒(méi)有關(guān)系，只要正確就好。”久而久之，孩子就會(huì)形成“慢慢來(lái)”的心理，并變成行動(dòng)。家長(zhǎng)的本意是好的，但就做作業(yè)來(lái)說(shuō)，恰恰起相反的作用。在做“讀書(shū)、寫(xiě)字、計(jì)算”等作業(yè)時(shí)，速度快會(huì)使精神逐漸緊張，精神緊張使精力集中，提高學(xué)習(xí)效率。

舉例來(lái)說(shuō)，一位技術(shù)熟練的打字員，速度很快并且很少出現(xiàn)錯(cuò)誤。原因除了熟能生巧外，主要是由于打字速度的提高使精神能夠高度集中，從而差錯(cuò)率很低。相反，如果要求打字員慢慢打，反倒會(huì)使其精力分散，錯(cuò)誤也更多。

同學(xué)們?cè)谧?ldquo;讀、寫(xiě)、計(jì)算”形式的功課時(shí)，最重要的是如何把精力集中于功課上。提高做功課的速度，是一種好的方法。當(dāng)然，使用這種方法時(shí)可能無(wú)法一開(kāi)始就兼顧迅速和正確。然而與其要求正確，不如先把重點(diǎn)放在速度上，由速度去影響精神的集中以達(dá)到準(zhǔn)確的目的。這才是最有效的做法。

陷阱四：多看少寫(xiě)

有些同學(xué)在學(xué)習(xí)中只注重看，不注重讀和寫(xiě)，導(dǎo)致學(xué)過(guò)的知識(shí)往往記不住。這同樣是一種沒(méi)有效率的做法。因?yàn)橥瑢W(xué)們沒(méi)有發(fā)揮小腦的功能，沒(méi)有運(yùn)用促進(jìn)記憶的方法。

從動(dòng)物的進(jìn)化角度來(lái)看，小腦的發(fā)展與動(dòng)物所進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜和精巧程度有密切的關(guān)系。當(dāng)動(dòng)物只進(jìn)行軀干運(yùn)動(dòng)時(shí)，它的小腦很不發(fā)達(dá)，只是原始小腦在活動(dòng);當(dāng)動(dòng)物依靠鰭或肢體運(yùn)動(dòng)時(shí)，舊小腦進(jìn)行活動(dòng);當(dāng)動(dòng)物的肢體將軀干撐離地面，運(yùn)動(dòng)方式更加復(fù)雜時(shí)，小腦半球，即新小腦進(jìn)行活動(dòng)。由于人的運(yùn)動(dòng)方式最為精巧，所以人的小腦比其他動(dòng)物復(fù)雜且發(fā)達(dá)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/175329.html

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