注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。注意具有兩個(gè)顯著特點(diǎn)：指向性和集中性。指向性是指人在每一瞬間，他的心理活動(dòng)選擇了某個(gè)對(duì)象，而離開了另一些對(duì)象。比如說學(xué)生在上課聽講時(shí)，總是注視著老師及黑板而對(duì)鄰座的同學(xué)卻不加理睬。注意的集中性是指人的心理活動(dòng)或意識(shí)指向某個(gè)對(duì)象時(shí)，它們會(huì)在這個(gè)對(duì)象上集中起來。例如，有的學(xué)生因解決難題而廢寢忘食。如果說注意的指向性是指心理活動(dòng)朝向某個(gè)對(duì)象，那么集中性就是心理活動(dòng)在一定方向上的強(qiáng)度和緊張度。心理活動(dòng)的強(qiáng)度越大，緊張度越高，注意也就越集中。注意不僅是心理活動(dòng)，它還有外部表現(xiàn)。譬如，人在思考問題時(shí)常常緊鎖眉頭、目視前方；高興時(shí)常常喜上眉梢、手舞足蹈；憤怒時(shí)，卻又怒目圓睜，等等。一般來說，注意分三類：有意注意、無(wú)意注意和習(xí)慣注意。1.有意注意。也被稱作隨意注意，是有預(yù)定的目的，需要做一定努力的注意。這種注意不僅指向人樂意做的事情，而且指向他應(yīng)當(dāng)做的事情。例如，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中，即使遇上困難或不感興趣的東西，也都要堅(jiān)持聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)，這就是有意注意。顯然，有意注意是受意識(shí)的調(diào)節(jié)和支配的，是人類特有的注意形式。2.無(wú)意注意。是事先沒有預(yù)定的目的，也不需要作意志努力的注意。無(wú)意注意往往是在周圍環(huán)境發(fā)生變化時(shí)產(chǎn)生的，它表現(xiàn)為在某些刺激物的直接影響下，人就不由自主地立刻把感覺器官朝向這些刺激物并試圖認(rèn)識(shí)它。這是一種定探究反射。它有助于機(jī)體查清刺激物的性質(zhì)和作用。以例在環(huán)境中更好地確定活動(dòng)方向。3.習(xí)慣注意。這是有意注意發(fā)展到極致時(shí)，不需要意志努力的注意。例如，往往需要作一定的意志努力才能把自己的注意保持在這項(xiàng)技術(shù)上，但經(jīng)過一段時(shí)間之后，對(duì)這種技術(shù)熟悉，并產(chǎn)生了興趣。于是就可以不需要意志努力而繼續(xù)保持注意。這種注意仍然是自覺的、有目的的，只不過不需要意志努力罷了。
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