人的一生中，存在學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，。如果能充分利用這個(gè)時(shí)期努力學(xué)習(xí)，就可以取得事半功倍的效率。有人統(tǒng)計(jì)1960年前的1234位科學(xué)家、發(fā)明家做出的1911項(xiàng)重大科學(xué)創(chuàng)造發(fā)明的年齡，表明科學(xué)家成名的最佳時(shí)區(qū)是25~45歲。其中化學(xué)家是26~30歲，數(shù)學(xué)家是30~34歲，外科醫(yī)生是30~39歲，天文學(xué)家和生理學(xué)家是35~39歲。世界上和重大發(fā)明的60%，是在40歲前做出的。

最佳期是人們獲得一定知識(shí)技能的關(guān)鍵時(shí)期，如果在關(guān)鍵時(shí)期這種技能不能獲得，以后要掌握它被認(rèn)為是非常困難或不可能的。

例如，有研究提出，1~3歲是兒童學(xué)習(xí)語言發(fā)音的關(guān)鍵期，這時(shí)期能夠?qū)W會(huì)任何語言的任何發(fā)音。4~5歲是開始學(xué)習(xí)書面言語的關(guān)鍵年齡。4歲以前是形象視覺發(fā)展的關(guān)鍵年齡；5歲左右是掌握數(shù)概念的關(guān)鍵年齡。學(xué)習(xí)鋼琴最好在5歲左右；學(xué)習(xí)提琴，最好從3歲開始；學(xué)習(xí)游泳，應(yīng)該從11歲開始；而學(xué)習(xí)外語則要在10歲以前。

利用這一原理，根據(jù)特定內(nèi)容，在關(guān)鍵期抓緊進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法就是最佳學(xué)習(xí)法。

當(dāng)然，人的行為學(xué)習(xí)與動(dòng)物完全信賴本能的學(xué)習(xí)不同，即使錯(cuò)過了關(guān)鍵期，有的能力經(jīng)過補(bǔ)償性學(xué)習(xí)仍能獲得。但這要付出成倍的努力。所以關(guān)鍵期學(xué)習(xí)是很重要的。

有研究證明，不僅人的一生有存在學(xué)習(xí)最佳期，而且一天的不同時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力（諸如感覺、知覺、記憶、注意、想象、思維能力等）也存在最佳時(shí)區(qū)。如果在最佳時(shí)區(qū)學(xué)習(xí)新知識(shí)，攻克重點(diǎn)、難點(diǎn)，或從事知識(shí)的整理、比較、聯(lián)系等信息加工工作就會(huì)取得事半功倍的成效。因此，確定和把握自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)區(qū)，是提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要前提，。

確定自己最佳學(xué)習(xí)時(shí)區(qū)的簡單方法是自我檢驗(yàn)和在實(shí)踐中摸索。例如：

將一天中學(xué)習(xí)的時(shí)間，一小時(shí)一小時(shí)地劃分成區(qū)，再先一段適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)內(nèi)容（如外語單詞、漢字、數(shù)學(xué)公式等）在某一時(shí)區(qū)內(nèi)背誦，記錄背出這些內(nèi)容所花的時(shí)間。第二步是過24小時(shí)后復(fù)查（在這24小時(shí)中，不要去想這些內(nèi)容），看看還能回憶出自己記憶了多少內(nèi)容，記錄下來，然后，將每一個(gè)劃分區(qū)測(cè)定的成績對(duì)比一下，比較其成績的優(yōu)劣。記憶比值最大的時(shí)區(qū)即為最佳時(shí)區(qū)，在這個(gè)最佳時(shí)區(qū)進(jìn)行學(xué)習(xí)效果最佳。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xuexi/1852.html

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