（作者李斌簡歷：1981年生人，2000年以第一志愿考入山東大學(xué)哲學(xué)系，2007年獲得哲學(xué)碩士學(xué)位畢業(yè)，現(xiàn)在唐山市政府部門工作。）
記得《二十年目睹之怪現(xiàn)狀》里有一個叫“九死一生”的人，現(xiàn)今已游歷學(xué)海二十多年，回想過往，覺得自己也可稱得上“九死一生”。
猶太拉比有語，不到三十歲的人寫的書不要看，因?yàn)樗袂酀钠咸�，不成熟。幸好現(xiàn)在已過三十，思想也值瓜熟蒂落，遂可讓我一吐為快。
這是一本醞釀了十年的書。從上高中起，九死就認(rèn)為學(xué)習(xí)是應(yīng)該有方法的，也一直在追尋、總結(jié)著這種方法。高一時曾購得《在北大等你》一書，當(dāng)時興奮不已，為里面的英雄所傾倒，但里面的學(xué)習(xí)方法各不相同，甚至很多之間都相互矛盾。經(jīng)過十年之探索，九死目前可以說已總結(jié)出了一系列學(xué)習(xí)方法。這些學(xué)習(xí)方法或者說學(xué)習(xí)習(xí)慣是經(jīng)心而非腦反復(fù)檢驗(yàn)、篩選得出來的，它們之間互不矛盾，且具體體現(xiàn)在大部分的高考狀元學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)中。
工欲善其事必先利其器，沒有良好的學(xué)習(xí)方法，在浩瀚的學(xué)海中會千辛萬苦、舉步維艱。遺憾當(dāng)時沒有一本好的關(guān)于學(xué)習(xí)方法的書，讓我歷經(jīng)萬苦、走過許多彎路后才發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)并非苦事�！墩撜Z》有云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者”。學(xué)習(xí)應(yīng)該是件開心的事，學(xué)起來不開心，說明你不會學(xué)習(xí)，正所謂“難者不會，會者不難”。痛苦的學(xué)習(xí)，到頭來會是竹籃打水一場空。以前死記硬背、應(yīng)付考試和老師的知識，現(xiàn)在能記住多少、又能靈活運(yùn)用到多少呢？
豐富多彩的生活
狀元們的生活都是豐富多彩的：有能歌善舞的，有琴棋書畫俱佳的，有集學(xué)校干部、社團(tuán)干部、班級干部于一身的，有對卡通、體育、電影、明星十分熱衷的……學(xué)習(xí)與興趣并非不可調(diào)和的矛盾。相反，只顧一味學(xué)習(xí)的書呆子才是不會學(xué)習(xí)的。其實(shí)哪一件事不是在學(xué)習(xí)呢？大家可以查查宇宙全息論�！耙涣Ｉ持芯吞N(yùn)藏著整個宇宙的信息”。從每件小事中都可以學(xué)到很多東西。在書本中可以學(xué)習(xí)到知識，在電影、電視劇、游戲中也可以領(lǐng)悟到知識，而知識、道理是相通的。我并不認(rèn)為在“娛樂”中學(xué)到的知識無助于學(xué)習(xí)，相反，“娛樂”中接觸到的鮮活事物反而更容易讓人學(xué)習(xí)知識，更容易讓人感受、領(lǐng)悟這個浩瀚宇宙蘊(yùn)藏的無窮道理�！袄碚撌腔疑�，生活之樹長青”。
生活要有規(guī)律
恩格斯在《自然辯證法》中說：“人類看似面向大自然前進(jìn)了一小步，實(shí)際上卻倒退了三大步”�；春觾砂兜膹S企每年向國家的利稅是200億元，而國家每年花在治淮污染上的錢是600億元。所以——千萬不要跟自然做對。每天按時睡覺、按規(guī)律生活吧，你今天熬一天夜，以后就會花費(fèi)三、四天的時間去調(diào)整。
狀元從來不熬夜。初中時，九死被老師忽悠“只要努力就能成功”、“付出多少得到多少”、“要學(xué)習(xí)頭懸梁刺椎骨的精神”等等，結(jié)果買了兩大瓶咖啡，熬夜經(jīng)常熬到夜里12點(diǎn)多，弄得精神恍惚不已、身體疲憊不堪，上課困乏、頭暈?zāi)X脹，題做了很多很多，但最后考試的效果卻很差很差。狀元是重學(xué)習(xí)效率的。世間萬事都是質(zhì)量比數(shù)量重要。認(rèn)真精心地參悟一道題比得過漫不經(jīng)心地解決十道題。
粗略地安排學(xué)習(xí)計(jì)劃
如果你了解一點(diǎn)量子力學(xué)，你就會知道構(gòu)成這個世界最本質(zhì)的東西——粒子的運(yùn)行軌跡是沒有規(guī)則的，也就是說，粒子運(yùn)動的下一個方向是沒有固定模式可循的。人腦就像粒子，你不能給它安排死板的學(xué)習(xí)計(jì)劃。你計(jì)劃好這一個小時學(xué)語文，下一個小時學(xué)數(shù)學(xué)，沒準(zhǔn)一開始學(xué)語文就提不起精神，或者學(xué)完了一個小時語文還想接著學(xué)，所以學(xué)習(xí)計(jì)劃不宜安排的太過具體，只需要在腦中有個大概的計(jì)劃即可，一切要由你的心做主。
科學(xué)簡單的記憶法則
記憶無疑是學(xué)習(xí)中非常重要的一環(huán)。九死曾嘗試過各式各樣的記憶方法，但最有效的一種方法就是最簡單的那種方法——重復(fù)。網(wǎng)上可以去搜搜“遺忘曲線”。心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，人在記憶后最初的一段時間遺忘速度最快，而后遺忘越來越慢。也就是說，鞏固記憶（復(fù)習(xí)）要及時。經(jīng)研究，復(fù)習(xí)的最佳時間是在24小時之內(nèi)，超過24小時再復(fù)習(xí)，就相當(dāng)于又重學(xué)了一遍。白天學(xué)的內(nèi)容，晚上通常只需要花10分鐘就都能復(fù)習(xí)一遍，效率神速，記憶深刻。然后過兩三天再重新復(fù)習(xí)，過一周再復(fù)習(xí)，過一月再復(fù)習(xí)，過半年再復(fù)習(xí)……總之，經(jīng)過7次左右的重復(fù)，基本上這知識你永遠(yuǎn)忘不了了。重復(fù)7次記憶同一內(nèi)容遠(yuǎn)勝于同一內(nèi)容連續(xù)記憶7次。這一簡單的記憶法則，伴我學(xué)路至今。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/196735.html
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