同學(xué)們期中成績不理想，同學(xué)們都閉著一股勁希望在期末中能證明自己�？墒侨绾尾拍苋〉昧己玫某煽兡�？在這里給同學(xué)們幾點建議。

　　一、保持積極且平和的心態(tài)

　　我們常常會看到兩種現(xiàn)象，一是內(nèi)心急切的想獲得好的成績但根本緊張不起來，沒有行動，這樣導(dǎo)致的就是成績一直處于低迷狀態(tài)；二就是過分擔(dān)心考試結(jié)果，緊張過度，但是卻不能靜下心來或行動跟不上，永遠被現(xiàn)實的和中的結(jié)果困擾著。這兩種狀況的考試成績都不會太理想。那什么樣的心態(tài)是最好的呢？那就是“不問收獲，但問耕耘”，我們只要把所有的心思都放在過程上，最后的結(jié)果是自然而然、水到渠成的。我們要努力做到“活在當(dāng)下”，也就是說認(rèn)真對待每一個月、每一個星期、每一天，上好每一節(jié)課，做好每一道題，認(rèn)真對待每一次考試……(做好每一個“一”)，想想每一步都走好了，最后的成績能不理想嗎？所以希望大家在這段調(diào)整好心態(tài)，把每一天的事情都做好，我們也不需要非得和誰去比，非得達到什么標(biāo)準(zhǔn)，只是盡自己最大的努力，專注的投入，如果我們能做到最好的自己，我們就是者。

　　二、做最主要、最個性且最有效的事情

　　在考試之前我們最主要做什么呢？那就是落實雙基，基礎(chǔ)和基本技能，我們越是基礎(chǔ)不好的同學(xué)要提高學(xué)習(xí)成績就越是要注重基礎(chǔ)，因為基礎(chǔ)的內(nèi)容我們?nèi)菀咨鲜�，還有就是只有落實了基礎(chǔ)才能保持長久的進步。在習(xí)題方面，我們要抓住教材中的課后習(xí)題和練習(xí)冊中的那些基礎(chǔ)題，不僅要會做還得理解，爭取做到以后遇到類似的問題能夠很快上手。

　　最有效的事情是做到揚長補短。學(xué)科發(fā)展要盡量做到均衡，很多學(xué)生的學(xué)習(xí)成績不是很理想基本上都是有薄弱學(xué)科而且不只一科。我們就算沒有優(yōu)勢科目但絕對不能有劣勢科目，把劣勢學(xué)科努力在一段時間內(nèi)給補上來是非常好的提高學(xué)習(xí)成績的。有的學(xué)生總是說自己不適合學(xué)哪個學(xué)科，其實不是這樣的，主要原因第一是心里暗示的結(jié)果，仗還沒打呢就認(rèn)輸了可不最后就得輸，暗示是特別可怕的，只要你潛意識有了這樣的想法，你就很難真正進入狀態(tài)，很難做到投入，因為學(xué)習(xí)是需要沒有雜念心平氣和才能提高效果的，所以我們不要有這樣的想法，如果對某個學(xué)科有這樣想法的話也要學(xué)會調(diào)整自己，樹立學(xué)習(xí)的自信心，精神的力量是巨大的。還有一點就是對自己太溫柔了，有時候得狠一點，學(xué)習(xí)只要狠下決心猛下功夫，成績就能上去，想做好就一定能做好，得拿出那種氣勢來，我們要知道強者相遇勇者勝，當(dāng)然勇者相遇智者勝，我們還得科學(xué)籌劃。
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