對(duì)于初中生而言，這個(gè)學(xué)期的耕耘與收獲，注定將在三年的初中學(xué)習(xí)生涯中起到至關(guān)重要的作用。如何及時(shí)調(diào)整狀態(tài)投入新學(xué)年的學(xué)習(xí)?需要各學(xué)科統(tǒng)籌兼顧，針對(duì)弱勢(shì)學(xué)科;中考體育成績(jī)?cè)鲋?0分，該怎樣積極應(yīng)對(duì)，怎樣運(yùn)動(dòng)才能事半功倍?要根據(jù)自身?xiàng)l件安排;課外輔導(dǎo)班報(bào)與不報(bào)?對(duì)于學(xué)習(xí)吃力的學(xué)生，報(bào)班要有針對(duì)性……

開(kāi)學(xué)之初，針對(duì)初中生家長(zhǎng)、學(xué)生關(guān)注的一系列學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)方面的問(wèn)題，本報(bào)記者特邀名師為大家指點(diǎn)迷津。

早行動(dòng)是強(qiáng)勁武器

現(xiàn)在從學(xué)校到家長(zhǎng)都強(qiáng)調(diào)“開(kāi)學(xué)后的狀態(tài)調(diào)整”，這是比較科學(xué)的。但是，每一個(gè)人都不能忽略一點(diǎn)——不能過(guò)分夸大“狀態(tài)”對(duì)孩子們的影響，也就是說(shuō)，不要讓孩子借著“狀態(tài)不好”來(lái)說(shuō)事兒。“我們要正確引導(dǎo)孩子理解所謂的‘狀態(tài)不好’，它是人對(duì)環(huán)境變化后一種正常的反應(yīng)，但它并不可怕，通過(guò)自我調(diào)節(jié)完全可以平穩(wěn)度過(guò)。”田老師說(shuō)。

初中生的心理特點(diǎn)非常有特色：相比于小學(xué)生，已經(jīng)懂得了狀態(tài)調(diào)整的重要性，但與高中生相比，又更像“小孩子”，往往難以克服自身的一些小毛病。通常來(lái)講，初中生在新學(xué)年返校后會(huì)出現(xiàn)的不穩(wěn)定狀態(tài)主要表現(xiàn)在上學(xué)遲到和上課走神兩方面。對(duì)此，家長(zhǎng)可以幫助孩子提前下手。

對(duì)于上學(xué)遲到現(xiàn)象，田老師建議早動(dòng)手，早調(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，初中年級(jí)在報(bào)到這天都是上午報(bào)到，發(fā)新書(shū)。“以太原五中為例，通常要求學(xué)生早晨7點(diǎn)半到校，但開(kāi)學(xué)第一天孩子們通常要做的事有報(bào)到、打掃衛(wèi)生、交各科作業(yè)等，事情比較雜，因此，放假時(shí)就要求同學(xué)們開(kāi)學(xué)第一天提前15分鐘到校，多出來(lái)的15分鐘會(huì)給第一天返校的學(xué)生們贏得充分的適應(yīng)時(shí)間，不會(huì)手忙腳亂。”

當(dāng)然，家長(zhǎng)也可以從“早”字入手，提前幫助孩子們進(jìn)入狀態(tài)調(diào)整。臨近開(kāi)學(xué)一兩天，家長(zhǎng)可以和孩子一起整理假期作業(yè)，談一談這個(gè)假期的心得體會(huì)，甚至可以向孩子講一講新的一年，自己在工作中和生活中有哪些規(guī)劃和設(shè)想。這些都給孩子傳遞了一個(gè)信息：假期結(jié)束了，新的學(xué)習(xí)生活開(kāi)始了。

對(duì)抗“遲到”的第二種方法，就是“擴(kuò)大遲到的負(fù)面影響”。遲到的原因千差萬(wàn)別，但最根本的是對(duì)遲到的后果沒(méi)有足夠重視。因此，建議家長(zhǎng)可以擴(kuò)大遲到在孩子心中的負(fù)面影響，以0幫助其杜絕。其實(shí)，“初中階段的孩子自尊心都比較強(qiáng)，偶然有遲到現(xiàn)象，我也不想過(guò)多追究。但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，個(gè)別的孩子會(huì)因?yàn)檫t到不受懲罰而產(chǎn)生‘遲到?jīng)]什么大不了’的想法。”于是，田老師在一次班會(huì)上說(shuō)：“現(xiàn)在網(wǎng)上流行‘曬幸福’‘曬作品’，那么從明天起，遲到的同學(xué)就自覺(jué)到講臺(tái)前‘曬遲到’，來(lái)講講自己的原因。”從那天起，習(xí)慣遲到的孩子再也沒(méi)有遲過(guò)。家長(zhǎng)可以在家里試試田老師“曬遲到”的方法。

比起杜絕遲到，克服“上課走神”就沒(méi)有那么容易了。在初中階段，大腦能保持精神高度集中狀態(tài)的時(shí)間是25分鐘左右。“這也是為什么通常一節(jié)課45分鐘會(huì)拆分成幾個(gè)環(huán)節(jié)，用最主要的時(shí)間段來(lái)講授新知識(shí)，用其余的時(shí)間來(lái)做課堂練習(xí)的原因。”對(duì)抗上課走神，田老師曾建議過(guò)學(xué)生自愿在課桌左上角貼紙條，寫(xiě)上“集中注意力”幾個(gè)字，后來(lái)大家反映，效果不錯(cuò)，因?yàn)?ldquo;走神的眼睛一旦瞅到紙條上，總能提醒自己，趕緊把注意力拉回到課堂上來(lái)。”

課前預(yù)習(xí)是秘密武器

相對(duì)于初一和初三，初二是至關(guān)重要的一年。“首先因?yàn)閷W(xué)科設(shè)置特點(diǎn)：初二會(huì)新增課程——物理，同時(shí)，本學(xué)期有地理和生物面臨結(jié)業(yè)。如果結(jié)業(yè)成績(jī)不理想，將會(huì)直接影響到畢業(yè)和升學(xué)。其次，根據(jù)初中階段各科知識(shí)點(diǎn)的排布，初二課程中出現(xiàn)的難點(diǎn)和重點(diǎn)知識(shí)相對(duì)較集中。因此，各學(xué)科都會(huì)在本學(xué)年面臨承上啟下、能力拔高的關(guān)鍵階段。”

那么，新學(xué)年如何安排學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?首先，可參照本學(xué)年各學(xué)科課時(shí)的排布情況，與此同時(shí)，要統(tǒng)籌兼顧花在各科上的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)偏科，更不要因?yàn)閭�(gè)別學(xué)科“中考不考”而放松學(xué)習(xí)，“既然設(shè)置這門(mén)課了，必然有原因。比如，地理盡管中考不考，但高考會(huì)考到，并且很多知識(shí)點(diǎn)是在初中課程中就提前涉及過(guò)的。”田老師說(shuō)。她建議，學(xué)生可以將這些課程分為“大學(xué)科”和“小學(xué)科”。大學(xué)科所占的課時(shí)多，任務(wù)重;小學(xué)科所占的課時(shí)少，任務(wù)輕一些，但要統(tǒng)籌兼顧，不要輕易舍棄。

對(duì)于“偏科”的學(xué)生，田老師建議大家注重課前預(yù)習(xí)，提高課堂效率，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。課前預(yù)習(xí)說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)施起來(lái)也要掌握一定技巧。例如，第二天有四門(mén)課，每門(mén)課都提前預(yù)習(xí)固然好，但往往不太現(xiàn)實(shí)，時(shí)間上不允許。那么，就可以針對(duì)比較弱的那門(mén)課提前預(yù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。還有，不要盲目地做作業(yè)。田老師建議，每天放學(xué)回家做作業(yè)前，要簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)一遍知識(shí)點(diǎn)，這樣，既有利于提高作業(yè)效率，也能達(dá)到查驗(yàn)知識(shí)點(diǎn)掌握與否的效果。

學(xué)習(xí)總有倦怠的時(shí)候，在這個(gè)階段，興趣就是最好的興奮劑。有的孩子英語(yǔ)成績(jī)不太好，田老師建議，單就英語(yǔ)學(xué)科來(lái)說(shuō)，詞匯就好比大廈的磚瓦，要注重詞匯的積累。但僅生硬地背詞匯能學(xué)好英語(yǔ)嗎?答案是否定的，這時(shí)候就需要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。“家長(zhǎng)可以和老師交流，幫孩子甄選一些優(yōu)秀的英文讀物和英文電影，有條件的話可以帶孩子參加一些有外籍人士參加的英語(yǔ)沙龍、脫口秀活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。”在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，田老師鼓勵(lì)大家抱著質(zhì)疑的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)，“給教科書(shū)挑毛病、跟老師討論英文電影中某段旁白的語(yǔ)法正確性等。”

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/204653.html

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