微觀理解閱讀：與閱覽速度相關(guān)的若干因素。
一、閱讀方式。據(jù)測(cè)試表明，用朗讀的方法每分鐘則可達(dá)500---700字。
這是因?yàn)槌雎暡怀雎暤l(fā)音器官仍做輕微運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)的語(yǔ)言中樞會(huì)對(duì)視覺中樞產(chǎn)生干擾，而默視時(shí)，僅由視覺中樞把所看到的文字素材傳遞給大腦，這樣可以從容的進(jìn)行思考，可以提高閱讀速度，又可以加深閱讀理解的能力。因此，再進(jìn)行快速閱讀時(shí)應(yīng)采取默視的方法而不采用朗讀或不出聲的默讀（當(dāng)然，在是識(shí)記或背誦方面朗讀或默讀要優(yōu)于默視）。
如果在做閱讀題目是發(fā)現(xiàn)自己有朗讀或出聲默讀的不良習(xí)慣，可在嘴中含一個(gè)干凈玻璃球以阻止發(fā)音；也可采用限時(shí)閱讀的方法，眼睛加快掃視頁(yè)面的速度，集中注意力理解讀物內(nèi)容，使發(fā)音器官來(lái)不及發(fā)音。久而久之也可克服誦讀的毛病。
二、視距大小：據(jù)觀察，閱讀過(guò)程中，人的眼球活動(dòng)并不是連續(xù)不斷的向下移動(dòng)，而是時(shí)停時(shí)動(dòng)的向下跳躍，眼停的時(shí)候認(rèn)識(shí)文字，眼動(dòng)的時(shí)候轉(zhuǎn)向下面的文字。眼停一次的時(shí)間大約是1/3秒，每次眼停認(rèn)識(shí)的字?jǐn)?shù)最多可達(dá)5-7個(gè)字，最少只有一個(gè)字。眼停時(shí)認(rèn)識(shí)的字?jǐn)?shù)叫做“視距”。一個(gè)閱讀過(guò)程，眼動(dòng)的時(shí)間占95%，眼停的時(shí)間只占5%，因此，“視距”的大小直接影響到閱讀速度的快慢。
擴(kuò)大視距，提高整體的認(rèn)識(shí)能力可以通過(guò)練習(xí)得到。在練習(xí)過(guò)程中可以把一些短語(yǔ)或短句寫在卡片或其他小紙上，在很短的時(shí)間內(nèi)從眼前掃過(guò)，然后說(shuō)出短語(yǔ)或短句的內(nèi)容；也可以把一些字?jǐn)?shù)相同的短語(yǔ)或短句放在一組，按照字?jǐn)?shù)由少到多的順序逐組排列，依次練習(xí)；另外，還可以把一篇文章提前用鉛筆圈出一些短語(yǔ)或短句，以圈好的單位進(jìn)行練習(xí)，以擴(kuò)大視距，提高自己的整體認(rèn)識(shí)能力。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xuexi/205001.html
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