微觀理解閱讀：與閱覽速度相關的若干因素。

　　一、閱讀方式。據(jù)測試表明，用朗讀的方法每分鐘則可達500---700字。

　　這是因為出聲不出聲但發(fā)音器官仍做輕微運動時，運動的語言中樞會對視覺中樞產(chǎn)生干擾，而默視時，僅由視覺中樞把所看到的文字素材傳遞給大腦，這樣可以從容的進行思考，可以提高閱讀速度，又可以加深閱讀理解的能力。因此，再進行快速閱讀時應采取默視的方法而不采用朗讀或不出聲的默讀（當然，在是識記或背誦方面朗讀或默讀要優(yōu)于默視）。

　　如果在做閱讀題目是發(fā)現(xiàn)自己有朗讀或出聲默讀的不良習慣，可在嘴中含一個干凈玻璃球以阻止發(fā)音；也可采用限時閱讀的方法，眼睛加快掃視頁面的速度，集中注意力理解讀物內(nèi)容，使發(fā)音器官來不及發(fā)音。久而久之也可克服誦讀的毛病。

　　二、視距大�。簱�(jù)觀察，閱讀過程中，人的眼球活動并不是連續(xù)不斷的向下移動，而是時停時動的向下跳躍，眼停的時候認識文字，眼動的時候轉(zhuǎn)向下面的文字。眼停一次的時間大約是1/3秒，每次眼停認識的字數(shù)最多可達5-7個字，最少只有一個字。眼停時認識的字數(shù)叫做“視距”。一個閱讀過程，眼動的時間占95%，眼停的時間只占5%，因此，“視距”的大小直接影響到閱讀速度的快慢。

　　擴大視距，提高整體的認識能力可以通過練習得到。在練習過程中可以把一些短語或短句寫在卡片或其他小紙上，在很短的時間內(nèi)從眼前掃過，然后說出短語或短句的內(nèi)容；也可以把一些字數(shù)相同的短語或短句放在一組，按照字數(shù)由少到多的順序逐組排列，依次練習；另外，還可以把一篇文章提前用鉛筆圈出一些短語或短句，以圈好的單位進行練習，以擴大視距，提高自己的整體認識能力。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/205001.html

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