第一步，確定必修課和限選課。根據(jù)學(xué)校提供的實施性教學(xué)計劃，把必修課、限選課和集中實踐環(huán)節(jié)一一列出，并計算出它們的學(xué)分總和。
第二步，確定選修課。用最低畢業(yè)學(xué)分減去第一步中算出的學(xué)分總和所得差值，是要通過選修課補(bǔ)足的學(xué)分。
第三步，確定補(bǔ)修課程。查閱你所學(xué)專業(yè)的教學(xué)實施方案，看是否有必須補(bǔ)修的課程。
第四步，確定修業(yè)年限。參考3.6中的方法，概算一下自己大概需要多少個學(xué)期完成學(xué)業(yè)。
第五步，按學(xué)期排定全部課程(可以將補(bǔ)修課、必修課、限選課、選修課和集中實踐環(huán)節(jié)列入表中)。
你在制定個人學(xué)習(xí)計劃時，應(yīng)注意聽取指導(dǎo)教師的意見。
怎樣在考試中發(fā)揮真實水平?
下面的一些建議也許對你有幫助。
在考試前--
● 確信你已經(jīng)了解考試的有關(guān)事項和要求。檢查考試時間安排表，確信你參加考試的科目沒有時間上的沖突。如有沖突，及時向教師反映，以求考前妥善解決或得到留考安排。
● 列一個清單，把你需要帶到考場的東西一一列出�？赡馨ǎ轰摴P、墨水、鉛筆、橡皮、尺子、畫圖工具、計算器(有充足的電池)、手表和準(zhǔn)考證。如果是開卷考試，你還應(yīng)把教材、筆記本等列入清單。帶有索引的手寫筆記本可能是相當(dāng)有用的。
● 提前到達(dá)考場，做幾次深呼吸，消除緊張，盡可能以平和的心態(tài)投入考試。
在考試過程中--
● 拿到試卷后，首先從容地將姓名、考號等卷頭內(nèi)容填寫清楚，不要因急著搶時間而出現(xiàn)錯誤，影響你的成績登錄。
● 用2到3分鐘迅速瀏覽一遍所有試題，估計一下各個題目的難易程度，在題目之間大體分配一下答題時間，按照先易后難的原則，選擇你最有把握的題目開始答題。
● 仔細(xì)閱讀題目，分析題目給出了什么信息，弄清你要回答的問題是什么。對似曾相識的題目，切忌想當(dāng)然，一定要審題清楚再答。
● 細(xì)心解題，力求一遍成功，不要圖快。保持卷面清晰、整潔，以免判卷人無法看清楚而影響你的得分。要按照解題的順序在草稿紙上列出要點或演算過程，這樣對于你仔細(xì)審題和交卷前的檢查也會有幫助。
● 驗證答案一般集中在最后一起進(jìn)行。如果你對剛得出的答案沒把握，不妨立即檢查，或在草稿紙上做標(biāo)記，以提醒自己重點檢查。
● 每題必答。不要碰到一點困難就立即跳過，既然答題順序和時間都已經(jīng)大致有安排，就應(yīng)該按計劃進(jìn)行。如果有的難題一時不知如何下手，也不必糾纏，先完成別的題目，稍后再回頭完成它。即使有的難題你無法完成，也盡可能把你的解題思路和能做的步驟寫出來，或許你還能夠得到該題的部分分?jǐn)?shù)。
●交卷前最好留出一定的時間檢查試卷。首先要檢查卷頭，確保沒有錯誤。檢查答案時，一般要優(yōu)先檢查分值高的或你最有懷疑的試題。書寫清晰、結(jié)構(gòu)明了的草稿紙是最有效的檢查線索。
● 即使你很有把握，也不要提前交卷。如果還剩下時間，放松幾分鐘，再檢查一遍答案。你可能會發(fā)現(xiàn)某些沒有被發(fā)現(xiàn)的錯誤，或?qū)δ承┐鸢赣行碌南敕ā?/p>
● 要提醒你的是，監(jiān)考人不光是監(jiān)督考試，他們也提供幫助。如果你對試卷不清楚或認(rèn)為有錯誤，或者你感到不舒服
，或者只是需要一杯水，不要顧忌，請他們幫助你。
在考試后--
把已經(jīng)考完的科目拋諸腦后，無論考得好壞，不要去想它，集中全部精力準(zhǔn)備下一個科目的考試。
怎樣樹立學(xué)習(xí)信心?
遠(yuǎn)程開放教育中，你要作為一個獨立的學(xué)習(xí)者對自己的學(xué)習(xí)負(fù)起責(zé)任，學(xué)習(xí)過程中難免會遇到困難和挫折，這會不時地對你的學(xué)習(xí)信心提出挑戰(zhàn)。樹立和鞏固學(xué)習(xí)信心，將是伴隨你整個學(xué)習(xí)過程的一個重要任務(wù)。下面就怎樣樹立和增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心提出一些建議。
● 正確認(rèn)識和估價自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力，充分估計學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的困難，制定一個符合自己客觀實際的個人學(xué)習(xí)計劃和總體學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有正確地評價和認(rèn)識自己，客觀地設(shè)定自己的期望值，才不至于因達(dá)不到過高目標(biāo)而打擊自己的學(xué)習(xí)信心。
● 為每一個學(xué)習(xí)單元確定一個明確可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)時間表完成每一個時間單元的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)，通過平時腳踏實地地完成好每一個學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)獲得小小的成就感，不斷獲得和增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。
● 多與同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得和體會，互相鼓舞學(xué)習(xí)信心，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。盡可能多地獲得家人、朋友和教師的關(guān)心、支持和鼓勵，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗，也有助于你增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。
● 遇到困難和挫折時，正確分析它們產(chǎn)生的原因，及時尋求教師、同學(xué)和其他人的幫助，找到解決問題的辦法，消除它們帶來的不良心理影響。
● 為自己創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握一些必要的學(xué)習(xí)技巧，提高學(xué)習(xí)效率和效果，這樣就會逐漸增強(qiáng)你的學(xué)習(xí)信心。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/211618.html
相關(guān)閱讀：“螺旋上升”學(xué)習(xí)法
如何提高口語水平？
19條法則助你一路高升
作文得高分的技巧
開學(xué)準(zhǔn)備五部曲