記憶不應(yīng)是盲目的，每天背多少算多少，這樣既容易勞累，而且使你越背腦子里越?jīng)]頭緒，這樣條理不清，難于記住。記憶應(yīng)算著多少天背第一遍，多少天背第二遍，今天背哪一章哪一節(jié)，明天背哪一章哪一節(jié)，這樣的記憶有目的性，而且使你對(duì)當(dāng)天的記憶內(nèi)容做到心中有數(shù)，而不是無(wú)底洞，從而不易疲勞。不易亂了頭緒，也不會(huì)使你在背得心煩意亂時(shí)喪失了信心。當(dāng)然，我認(rèn)為背政治歷史等科目也不要逐字逐句地死記硬背，而是要想辦法降低知識(shí)的遺忘率。 在牛炎同學(xué)看來(lái)，要降低知識(shí)的遺忘率，提高自己的記憶能力，就要抓住下面這三個(gè)要點(diǎn)： 要點(diǎn)一，要把理解同記憶相結(jié)合 一定要把所背內(nèi)容的道理吃透；有了理論基礎(chǔ)再來(lái)背就容易多了。比如背歷史的某一段內(nèi)容時(shí)。我們應(yīng)該先弄清其中的歷史理論，給我們以什么歷史啟示等，先有了對(duì)這一段歷史的正確認(rèn)識(shí)，再去逐步記憶其中的細(xì)節(jié)。 要點(diǎn)二，把抽象記憶同形象記憶相結(jié)合 這一點(diǎn)有助于你輕松記憶，而不至于背得心煩意亂。在背歷史時(shí)，可以想象那些歷史故事，這自然就把自己置于一個(gè)歷史大環(huán)境中。在這樣的環(huán)境下再來(lái)領(lǐng)悟其中的內(nèi)容與道理豈不簡(jiǎn)單？在背政治時(shí)，也可同社會(huì)事實(shí)、國(guó)際大事相聯(lián)系來(lái)背，既做到理論聯(lián)系實(shí)際，也有助于背牢、背活課本上的字。 要點(diǎn)三，千萬(wàn)不能逐字逐句地背 應(yīng)先背大方面，先背大點(diǎn)，再具體背每個(gè)大點(diǎn)下的小點(diǎn)，再逐步深入到每個(gè)小點(diǎn)下的具體內(nèi)容，這樣不僅牢記內(nèi)容，而且使你頭腦清晰。掌握的知識(shí)有條有理。知識(shí)結(jié)構(gòu)有了固定的框架，自然使其遺忘率也大為降低。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/211903.html

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