掌握好的學習方法非常重要，下面內容激活男女生"死穴"，希望能給您帶來一定幫助。
激活男女生"死穴"
臨近中考，很多學生表現(xiàn)出厭學、煩心等癥狀。從男、女生的特性來看，一般女同學考前的心理壓力較重，而男同學更容易粗心大意。筆者采訪了各位老師發(fā)現(xiàn)，目前有很多男生也陷入了考前焦慮癥，據(jù)此，我們從男生女生的不同角度為中考把脈。
男生篇
男生向左復習沖刺忌粗枝大葉
■現(xiàn)狀掃描 中考會超常發(fā)揮，高中后優(yōu)勢漸顯
上外西外外國語學校校長林敏表示，在目前中考試卷比較容易的情況下，女生比男生更有優(yōu)勢�，F(xiàn)在初中升高中，考試的難度系數(shù)是0.75，也就是說，100分的卷子，所有學生的平均分要達到75分。一般來看，青春期心理等方面的影響使得女同學懂事早，而且細心，很多市實驗性示范性高中錄取的新生中，女生就比男生要多。從目前階段的學習來看，女生的成績一般比較穩(wěn)定，而男生則較可能在考試中超常發(fā)揮。但是，到了高中可能很多男生的優(yōu)勢才會逐漸顯現(xiàn)出來，比如高考中能被北大、清華、復旦等名牌大學自主招生錄取的學生，男生占到60%到65%，女生反而不見多大的優(yōu)勢。這也都是基于男、女的不同特性決定的，因為一般女生的學習方法比較刻板，喜歡死記硬背，學習比較被動;而男生到了高中后選擇較多，興趣愛好也可充分發(fā)揮，學習的主動性就很強，所以其優(yōu)勢也會越來越明顯。但是對于目前的中考前復習，林敏建議，男同學還是要沉下心來，注意細節(jié)，尤其是解題步驟要明晰，不能光注重結果，粗枝大葉。
不良學習習慣是影響狀態(tài)的根源
上南中學心理教師孫曉青表示，我覺得最重要的不是性別，而是學習習慣，這會直接影響到孩子的學習能力，生活習慣則會在潛移默化中影響學習習慣。比如有些家長覺得女孩子就該文靜，男孩鬧騰一點、粗心一點沒關系，這樣的習慣養(yǎng)成了以后，男生就很容易在學習時注意力不集中，或者出一些數(shù)字抄錯、加法做成減法之類的錯誤。這會導致他學習效率低，考試不容易拿高的分數(shù)。
■理科透析 粗心多在做題求快
格致初級中學資深初三數(shù)學教師徐天兵指出，男生的粗心和女生的粗心并不能一概而論，男生的粗心多數(shù)表現(xiàn)在以下兩個方面，一是在最后的計算中出錯，之前解題的思路沒有問題，但卻在最后幾步的計算上犯了錯，面臨“臨門一腳”卻還是不能進球;其二是因為字跡潦草導致犯錯，男生做題的速度較快，且思維較活躍，往往在拿到題目后，腦子中就蹦出好幾種解題方法，但卻并不靜下心來想想哪種解題方法既省時又能保證準確率，常會想到一種就下筆，但在做了幾步后卻發(fā)覺不能用，趕緊隨手涂抹，最后由于卷面不整潔引起自己的粗心犯錯。對此，徐天兵建議，男生在解題前一定要想清楚用哪種方法性價比最高，不要“一拍腦袋就做題”。同時他也提醒，男生在基礎知識上普遍沒有女生來得扎實，表現(xiàn)在填空題中的出錯率高于女生，因此在中考沖刺階段，建議男生要注意自己的查漏補缺工作，全面檢查自己在學科上的漏洞。
■文科透析 男生應多閱讀注重書寫
西南模范中學初三英語教師錢海峰說，如今中考英語學科的趨勢是弱化語法題，強化閱讀部分和寫作，這使得有規(guī)則可言的主觀題數(shù)量減少，男生就更吃力了。因為男生在語感上有欠缺，在做完形填空題型時想不出該填哪個單詞，雖然寫出來的作文并沒有什么語法錯誤，但就是讓人覺得讀起來別扭。錢海峰提醒，男生應在平時多閱讀、多開口，培養(yǎng)自己的語感，也不要單純地為了寫作而寫作，死記硬背優(yōu)秀作文，在考試時生搬硬套，這反而容易讓老師留下“套題”的壞印象，不妨自己平時多練筆，讓老師修改看看自己的提升空間在哪里。此外，不論男女學生都要注意自己的書寫問題，由于如今實行電腦閱卷，閱卷老師在批改學生的作文時發(fā)現(xiàn)了不少問題，有些男生的書寫龍飛鳳舞，老師要費很大的勁才能看懂。
■癥狀把脈 考前看不進書其實很正常
孫曉青表示，最近很多學生反映特別心煩，看不進去書，背過的單詞轉眼又都忘記了，一篇古文看了幾遍，頭腦中還是覺得印象不深刻，做題的速度也好像慢了許多，頭腦像灌了鉛一樣，昏沉沉的，吃不下飯，睡不好覺。其實，之所以產(chǎn)生這種擔憂的情緒，主要是認知中不合理的因素造成的。實際上，隨著學科的增多，難度的加大，我們不能把所學的內容都能掌握，這本是一種很正常的現(xiàn)象，而一些人卻由此而產(chǎn)生挫折感，認為自己什么都記不住了，這種走極端的想法，是緊張焦慮的原因所在。
此外，有些同學對遺忘的恐懼，實際上是對復習的枯燥性和艱巨性的恐懼，其實必須反復地識記才能掌握所學的知識，這種復習和記憶是比學習新東西更為枯燥的。所以復習和記憶本身就是一種考驗。忘記了一個知識點在某種意義上是好事，因為，它提醒我們在這方面還需要進一步練習。建議考生認真制訂一個具體的復習計劃，這樣可以使學習有一個明確的目標，并容易看到自己的收獲，在制訂計劃時，最好統(tǒng)一考慮各門課的內容和自己的學習狀況，合理制訂計劃，然后，按這個計劃指導自己的復習。復習計劃應比較詳細，盡可能科學地分配時間。比如：文理搭配，把需要記憶的內容放在早晨或臨睡前，這樣可以減少學習材料的前后干擾，防止考前焦頭爛額。
■心理導航少做難題，保持良好心理狀態(tài)
目前階段，對每個考生本人來說，知識實力已經(jīng)定型，所以考試時發(fā)揮得好與壞就直接影響中考的成績。而影響考試發(fā)揮的主要因素就是考試的心理狀態(tài)和應試細節(jié)。從以往經(jīng)驗來看，很多男生在中考沖刺階段會揪著難題不放，喜歡挖偏怪題型。據(jù)此，林敏建議，首先，考生對自己的應試能力須有正確、客觀的估計，從實際出發(fā)，確定適當?shù)目荚嚹繕撕推谕�，給自己一個正確的定位。其次，要優(yōu)化情緒增強自信，目前階段為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習，但不要再做超出自己能力范圍的難題，做難題有時會挫傷自己的自信心。
女生篇
女生向右心理問題要注意
■理科透析
女生：更易陷入“第23題綜合征”
格致初級中學初三數(shù)學老師徐天兵說，在數(shù)學這門學科上，男女生各自都有優(yōu)勢和弱點，男生的思維較活躍，在幾何題上有優(yōu)勢，但在做題時常常粗心大意;相對而言，女生在考慮問題時較仔細，但弱勢體現(xiàn)在容易鉆牛角尖，遇到不會做的題目會心慌。
徐天兵補充說，根據(jù)這些年在一線的教學經(jīng)驗來看，越來越多的女生如今陷入“第23題綜合征”這個怪圈，具體指是的，在滿分為150分的中考數(shù)學試卷中一般有25大題，成績還不錯的女生往往會在第23題中“掉鏈子”，雖然這道23題屬于難度中等的題，但徐天兵覺得一些女生在這道題上花得時間不少，但有時出錯的概率大過在傳統(tǒng)意義上難度最大的最后兩大題。他舉例說，一位在今年“一�？�”中排名區(qū)前十的女生在“二模考”結束后沮喪地對他說，自己在第23題上停頓了超過40分鐘的時間，估計這次考砸了，等到成績出來后果真如這名女生所料，在數(shù)學上“栽了跟頭”;無獨有偶，徐天兵得知外區(qū)也有一位平時成績不錯而且發(fā)揮一直比較穩(wěn)定的女生，在“二�？�”中也在第23題上花了超過30分鐘的時間。
徐天兵分析說，究其原因最重要的是，學校在對學生針對性輔導時，常將注意力過多集中于簡單題和難題上，即填空題、選擇題和最后兩大題，這導致了學生時常忽略中等難度題型的訓練，女生往往在前面的題目中都做得很順，但是一到第23題可能因為平時訓練得不夠，表現(xiàn)得猶如思維卡殼一般，三五分鐘內都找不出解題的方法，這讓她們的第一反應就是心慌，首先想到這大題的分值并不小，如果輕易放棄會影響最終的考分，同時也自認自己有足夠的能力解出這道題，因此不甘心跳過這題，從而由于“欲速則不達”，心里越想快點解出，但越是找不到適合的方法，導致自己卡在了這道題上“難以自拔”。
對于這種現(xiàn)象，徐天兵建議，學生應在最后的中考復習階段中，找出近幾年來中考試卷和模擬考試卷，弄懂其中的每一道題，或者找出與這些題類似的真題多強化。去年他就針對性地加強學生第23題的訓練，最后取得的效果還不錯。
也會粗心看錯題干或條件
對于女生來說，粗心常體現(xiàn)在把整個題干或是題目給出的條件看錯，這使得她就算解題思路正確，但根本不可能得分。所以徐天兵笑稱：有時女生的粗心比男生更可怕，特別是在做大題時，男生如果是最后的計算錯誤還能得到一定的分數(shù)，而女生由于題干都沒看清，大題的分數(shù)只能白白被扣光。而且女生的粗心在近年來也有日漸走高的態(tài)勢，隨著校內習題的操練量越來越多，女生的思路也逐漸打開，變得更活躍，因此也有部分女生會出現(xiàn)計算錯誤這樣的失誤。
■文科透析
有先天優(yōu)勢但也要注重書寫等
錢海峰說，英語學科上男女生差別較大，女生在語言學習上的天賦比男生高得多。但是在回答問題方面也很容易繁冗復雜，分不清主次，沒有邏輯，建議女生要抓住重點拿分。此外，在書寫方面也提醒女生要注意，有些女生的字太小，要讓閱卷老師放大數(shù)倍才能看清。
■癥狀把脈
女生容易考前心理緊張
一般來說，影響女生的心態(tài)，造成她們考前心理緊張和焦慮的原因，通常有以下幾種：對自己信心不足，缺乏必勝的信念;對考試期望過高，怕達不到目標而辜負父母的期望;自尊心過強，擔心一旦考得不好將受到別人的譏笑;對考試準備不足，感到心中無數(shù)，以至于焦慮不安。正確的態(tài)度應該是：輕松放下“包袱”，相信自己的潛力;相信自己能夠在可能的范圍內達到“最佳”狀態(tài)，樹立正確的考試觀，確定恰當?shù)目荚嚻谕担?ldquo;平常心”對待考試。
■心理導航
經(jīng)期不主張人為紊亂
在保持最佳的生理狀態(tài)方面，很多家長認為，考試期間保持最佳的生理狀態(tài)也是決定考試成功的一個重要因素。青春期女生大都已有了月經(jīng)，有的女生可能恰逢考試期間有月經(jīng)出現(xiàn)，對此，孫曉青表示，作為校方，我們不主張臨考前人為使經(jīng)期紊亂，一般來說，只要科學安排學習時間，勞逸結合，避免疲勞，注意生活規(guī)律和節(jié)奏即可。如遇到月經(jīng)期，除注意營養(yǎng)和睡眠外，還要特別注意衛(wèi)生;注意保曖，避免寒冷刺激，如冷水浴、游泳、淋雨、進食冷食、冷飲等;不參加劇烈運動和重體力勞動;心情要舒暢，情緒要穩(wěn)定，盡量避免激動和煩惱。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xuexi/220166.html
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