開學(xué)后如何快速提高成績(jī)，希望本篇文章對(duì)您學(xué)習(xí)有所幫助。
開學(xué)后如何快速提高成績(jī)
寒假開學(xué)已經(jīng)三周了，初三、高三的學(xué)生進(jìn)入了緊張的復(fù)習(xí)階段�，F(xiàn)在，離中考、高考只有不到100天的工夫，面臨著即將參加中考和高考?jí)毫�，考前緊張是不少學(xué)生的通病�？忌谛碌膶W(xué)期如何快速適應(yīng)?在考前這段工夫，如何高效學(xué)習(xí)提高成績(jī)?這些問題，是不少畢業(yè)生和其家長(zhǎng)最為關(guān)心的話題。
本報(bào)走訪了大興一中、北師大大興附中、興華中學(xué)等學(xué)校，初三和高三的一線老師表示：如何快速適應(yīng)新學(xué)期，是目前廣大學(xué)生的首要問題。事實(shí)上，對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生，假期生活也是相對(duì)緊張的，總共一個(gè)月的假期，布置了20天的作業(yè)，其中語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)天天的學(xué)習(xí)工夫規(guī)定在1個(gè)小時(shí)以上，物理、化學(xué)以及政治的學(xué)習(xí)工夫要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上。由于假期里一直沒有間斷對(duì)課本知識(shí)的復(fù)習(xí)，使得學(xué)生開學(xué)后，對(duì)即將開始的緊張學(xué)習(xí)生活也能很快適應(yīng)。特別是對(duì)寒假上過輔導(dǎo)班的同學(xué)來說，適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)比較簡(jiǎn)單。
調(diào)整好心態(tài)
快速適應(yīng)開學(xué)復(fù)習(xí)
大興一中的張老師表示，快速適應(yīng)新學(xué)期最關(guān)鍵的一點(diǎn)是心態(tài)調(diào)整。尤其對(duì)畢業(yè)班的學(xué)生來說，離中高考的工夫不多了，必須快速適應(yīng)。利用剩下的工夫使成績(jī)快速提高才是學(xué)習(xí)的重中之重。
目前，畢業(yè)班的各門課程都已進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，在第一輪的復(fù)習(xí)階段，重點(diǎn)是課本基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，這個(gè)階段是最關(guān)鍵也是考試的重點(diǎn)部分�；A(chǔ)知識(shí)在中考中占到60%以上，第二輪的復(fù)習(xí)重點(diǎn)是做題訓(xùn)練，這被稱作診斷性的考試訓(xùn)練。通過做題讓學(xué)生了解到知識(shí)掌握的如何，以便針對(duì)性的復(fù)習(xí)和加強(qiáng)訓(xùn)練。最后一個(gè)階段是考試前的一段工夫，重點(diǎn)是對(duì)學(xué)生考試應(yīng)對(duì)技巧的訓(xùn)練。
有效利用工夫
勤奮也很重要
現(xiàn)在離中考還有不到100天的工夫，對(duì)學(xué)生來說，考前的這段工夫的確非常寶貴，所以如何提高復(fù)習(xí)效率，有效利用工夫才是最關(guān)鍵的。
首先要有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，既緊張又要會(huì)放松，當(dāng)然這個(gè)時(shí)候，誰(shuí)付出多誰(shuí)就贏得先雞。勤奮很重要，特別是課堂老師領(lǐng)著復(fù)習(xí)時(shí)，一定要緊跟老師節(jié)奏，各科復(fù)習(xí)工夫要平均，弱科的要多分點(diǎn)工夫復(fù)習(xí)，將每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)掌握扎實(shí)。不用額外再去買一些輔導(dǎo)題來做，這樣反而影響課堂復(fù)習(xí)效果。
另外，家長(zhǎng)也要調(diào)整好心態(tài)，既要關(guān)注處在畢業(yè)班的孩子的學(xué)習(xí)情況，又不能過分關(guān)注，更不能天天在孩子面前嘮叨，一天到晚說和中高考有關(guān)的話題，盡量用心陪伴孩子，而不是靠嘴來教訓(xùn)孩子，這樣反而適得其反。
飲食清淡
養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣
考前這段工夫，要給孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，按時(shí)按點(diǎn)就餐，以保障身體能量的供給，不要因?yàn)榭荚噳毫ξ缚谧兓騺y了飲食規(guī)律。
在備考階段可以多攝入一些有健腦功能的食品，比如堅(jiān)果類、豆類食品，但切勿盲目服用藥品和補(bǔ)品�？记杷硲�(yīng)以清淡為主，每餐最好有一盤青菜，適當(dāng)?shù)財(cái)z入水果，減少過于油膩食品。盡量少去賓館、酒店等場(chǎng)所就餐，有時(shí)候孩子家長(zhǎng)可能考慮到復(fù)習(xí)緊張，帶孩子去吃點(diǎn)“好的”，而恰恰是這種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，會(huì)出現(xiàn)讓人意想不到的情況，比如飯店衛(wèi)生不合格、飲食不適應(yīng)，結(jié)果導(dǎo)致痢疾等而影響孩子復(fù)習(xí)考試。
國(guó)防考生要求多
報(bào)考國(guó)防生在很多考生和家長(zhǎng)眼里是個(gè)理想的選擇，但每年都有一些考生因不熟悉相關(guān)報(bào)考條件而影響志愿填報(bào)，留下遺憾。在此提醒廣大考生，報(bào)考國(guó)防生時(shí)一定要看清要求，以免影響高考志愿填報(bào)。
由于軍隊(duì)工作性質(zhì)及其崗位的特殊需要，國(guó)防生招生有性別的限制。一般情況下，招收男生的計(jì)劃較多，招收女生的計(jì)劃較少。國(guó)防生招生要求年齡不超過20周歲(截至當(dāng)年8月31日)，以報(bào)考2010年國(guó)防生為例，考生必須是1990年9月1日以后出生的才符合條件，如果出生早于這個(gè)工夫就不要報(bào)考。否則，即使考生電子檔案已經(jīng)投檔，在審檔時(shí)也會(huì)被退回。
國(guó)防生只從參加全國(guó)普通高校招生統(tǒng)一考試的普通中學(xué)應(yīng)屆高中畢業(yè)生中招收，往屆生即使報(bào)考也不會(huì)被錄取。國(guó)防生招生要參加軍檢，體檢主要包括外科、內(nèi)科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及心理檢測(cè)等項(xiàng)目�？忌谔顖�(bào)志愿時(shí)，先衡量一下自己的身體狀況，如果身體確實(shí)不符合國(guó)防生的條件要求，不要強(qiáng)求或故意隱瞞。
國(guó)防生實(shí)行提前批次錄取，報(bào)考國(guó)防生的考生如果沒有被錄取為國(guó)防生，不影響以后批次院校的錄取，但一旦被錄取，不能再參加后面批次錄取。
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