物理一級(jí)教師許靖華
化學(xué)高級(jí)教師賈秀平
生物一級(jí)教師馮冉軒
北京二中物理一級(jí)教師、備課組組長(zhǎng)許靖華，化學(xué)高級(jí)教師、備課組組長(zhǎng)賈秀平和生物一級(jí)教師、備課組組長(zhǎng)馮冉軒一同接聽熱線，幫助考生向滿分300分的理綜考試發(fā)起最后沖刺。3位老師建議：最后30天一定要把錯(cuò)題再做一遍。
物理：要注意非重點(diǎn)知識(shí)
許靖華老師介紹，高中物理的重點(diǎn)知識(shí)（例如力學(xué)、電學(xué)）占分多，但綜合性強(qiáng)，能力要求高、想要多得幾分非一日之功；非重點(diǎn)知識(shí)（例如光學(xué)、熱學(xué)、近代物理、交流電等），知識(shí)相對(duì)獨(dú)立，通常要求不高，少失幾分卻容易做到。所以在最后復(fù)習(xí)階段，要在非重點(diǎn)知識(shí)上多花些工夫。
許老師個(gè)人總結(jié)此段時(shí)間復(fù)習(xí)物理的6個(gè)竅門分別是：鉆研考試大綱、認(rèn)真讀教材；抓住主干知識(shí)及主干知識(shí)之間的綜合應(yīng)用；注重非重點(diǎn)知識(shí)；做題要求針對(duì)性，在老師的指導(dǎo)下或根據(jù)自己的情況做好各項(xiàng)練習(xí)；重視實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)；要有一個(gè)良好的心態(tài)。
化學(xué)：把錯(cuò)題找出來(lái)做做
賈秀平老師鼓勵(lì)考生說(shuō)，如果現(xiàn)在開始把時(shí)間利用好，成績(jī)上還是能夠出現(xiàn)飛躍的�？忌筛鶕�(jù)前段模擬考試反映出來(lái)的問(wèn)題作好查漏補(bǔ)缺工作，尤其是區(qū)里組織的模擬考試，難度、題型和高考非常相似。需要考生自己分析做錯(cuò)題的原因。
賈老師建議，考生一定要翻閱初三到高三的每一本化學(xué)實(shí)驗(yàn)書。將所用藥品的名稱、加藥的次序、化學(xué)反應(yīng)等記熟�；A(chǔ)比較好的同學(xué)還應(yīng)把各類題型歸納總結(jié)，捋清思路，找出考點(diǎn)和規(guī)律。
生物：考試說(shuō)明變化最大
馮冉軒老師強(qiáng)調(diào)，考生應(yīng)該緊緊圍繞《考試說(shuō)明》中的級(jí)別要求合理安排復(fù)習(xí)計(jì)劃。一般說(shuō)來(lái)，“一級(jí)”只讓考生知道即可；“二級(jí)”則要注意和這個(gè)考點(diǎn)內(nèi)容相關(guān)的圖表、說(shuō)明或扉頁(yè)信息；“三級(jí)”是要求能夠聯(lián)系生活實(shí)際，內(nèi)容比較難，考點(diǎn)一共有10個(gè)�？忌趶�(fù)習(xí)過(guò)程中一定要?jiǎng)幽X筋想想這個(gè)知識(shí)點(diǎn)和生活中的哪些現(xiàn)象是掛鉤的。建議考生沖刺階段可以按照三級(jí)———二級(jí)———一級(jí)的順序復(fù)習(xí)。
熱線摘錄
■關(guān)于物理
問(wèn)：平時(shí)總做不完試卷，怎么辦？
許靖華：考生要注意做題順序和技巧。高考《考試說(shuō)明》中明確指出，考題是由易到難編排的。一般說(shuō)來(lái)，建議選擇題要按順序做，最好將選擇題控制在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。理綜一共20道選擇題，3分鐘做一道題的話，還有一個(gè)半小時(shí)做后面的題。理綜卷選擇題中1—4題是生物題，5—12是化學(xué)，13—20是物理。排在每科最后的一道題都是難題，其他都是基礎(chǔ)題和中檔題。所以每個(gè)考生都應(yīng)該有自己可以拿到分的題目。會(huì)做的題一定不要錯(cuò)過(guò)。如果三科都剩下難題，不要跳躍和搖擺，一會(huì)兒摳物理難題，一會(huì)兒做化學(xué)難題，一會(huì)兒又解生物難題，到頭來(lái)什么都做不對(duì)，還把時(shí)間浪費(fèi)了。
如果平時(shí)�？紩r(shí)發(fā)現(xiàn)自己根本做不完試卷，那就要考慮不做難題了，甚至連看題審題的時(shí)間都不用給。做不完的一定要舍得放棄，保證前面會(huì)做的要拿分�！吧岬谩钡囊饬x在于，要懂得舍棄，才會(huì)得到。
問(wèn)：基礎(chǔ)知識(shí)不錯(cuò)，但選擇題老做錯(cuò)，怎么辦？
許靖華：還是要回歸基礎(chǔ)、回歸課本�？忌梢試L試像過(guò)電影一樣過(guò)考點(diǎn)知識(shí)，對(duì)于過(guò)電影沒(méi)有過(guò)出來(lái)的就屬于比較薄弱的知識(shí)點(diǎn)。物理有112個(gè)考點(diǎn)和19個(gè)實(shí)驗(yàn)，一個(gè)一個(gè)過(guò)電影篩選，沒(méi)篩出來(lái)的再做讀書筆記。這個(gè)工作在剩下這段時(shí)間里是可以做完的。
問(wèn)：家長(zhǎng)在沖刺階段能幫孩子做點(diǎn)什么？
許靖華：家長(zhǎng)協(xié)助很重要。主要是監(jiān)督孩子看書，看書對(duì)孩子來(lái)說(shuō)落實(shí)起來(lái)很困難，需要家長(zhǎng)監(jiān)督。其次是要督促孩子做以前做錯(cuò)的題，家長(zhǎng)可以幫助孩子把上高三以來(lái)或者是寒假以來(lái)的卷子分門別類整理出來(lái)，分成6堆。然后和孩子一起，每天做一堆，把錯(cuò)題再做一遍。如果不做錯(cuò)題的話，不會(huì)的仍然不會(huì)。
■關(guān)于化學(xué)
問(wèn)：要注意哪些熱點(diǎn)問(wèn)題？
賈秀平：要關(guān)注化學(xué)與生活、化學(xué)與工業(yè)、化學(xué)與環(huán)保等方面的常識(shí)。比如說(shuō)，生活中常見的空調(diào)和冰箱，要知道氟利昂的產(chǎn)生�；瘜W(xué)考點(diǎn)主要是三方面：基本實(shí)驗(yàn)操作的考查；實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，考查實(shí)驗(yàn)原理，把握“告訴從哪取什么樣，描述用了什么原理，出現(xiàn)什么現(xiàn)象，說(shuō)明了什么結(jié)果，實(shí)驗(yàn)方案的評(píng)價(jià)，多套裝置作比較”等。同時(shí)要注意學(xué)科語(yǔ)言的規(guī)范化，每個(gè)學(xué)科有每個(gè)學(xué)科的語(yǔ)言，比如化學(xué)有方程式，該用時(shí)要用上。
問(wèn)：答題順序有沒(méi)有好方法？
賈秀平：做題方法要早作決定，要有一定的時(shí)間練習(xí)。我個(gè)人建議選擇題要按順序做，因?yàn)槎际菃芜x題，很多可以用排除法。二卷也要先易后難，有把握的題一定先做。另外一種是按學(xué)科做答案，有一部分采用這種方法。建議考生還是要根據(jù)個(gè)人習(xí)慣來(lái)決定做題順序。
■關(guān)于生物
問(wèn)：最后階段該怎么補(bǔ)救？
馮冉軒：不要慌，捋順書本時(shí)切忌盲目。復(fù)習(xí)生物應(yīng)該注重學(xué)科內(nèi)的綜合，生物學(xué)科是按照六大特征安排的，有整體性。所以在做題和改錯(cuò)的過(guò)程中，要理解出題人是怎樣把各知識(shí)點(diǎn)放到一道題中來(lái)體現(xiàn)的。另外，對(duì)于免疫、細(xì)胞工程、基因工程等操作過(guò)程、基本原理要復(fù)習(xí)到，同時(shí)注重實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的復(fù)習(xí)。如果實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)在這個(gè)月能有重點(diǎn)突破，有助于考生提高成績(jī)。
問(wèn)：做實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題有竅門嗎？
馮冉軒：關(guān)鍵是要明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康�，一般�?biāo)題上就有說(shuō)明，要看清是“驗(yàn)證”還是“探究”實(shí)驗(yàn)�？忌鷤兛梢栽谡覍�(shí)驗(yàn)?zāi)康纳隙嗷ㄐ⿻r(shí)間，確定大體方向。目的明確了，就要了解實(shí)驗(yàn)原理，這是進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作的依據(jù)�？忌谀X海里應(yīng)該提前有預(yù)期，施加變量后會(huì)有什么結(jié)果？然后設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)步驟。有幾個(gè)“加分點(diǎn)”需要掌握：一是準(zhǔn)確描述實(shí)驗(yàn)的單一變量，如加試劑時(shí)說(shuō)明“一定量”、“適宜濃度”、“等量的水”等都是考官加分的點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題算生物難題，是三級(jí)要求，掌握住竅門，比較容易提分。
本報(bào)記者 王晴 本報(bào)記者 范繼文 攝
■狀元有話說(shuō)
前三年的北京卷一定要吃透
本期嘉賓：田禾
2014年北京市理科狀元
現(xiàn)就讀于北大元培計(jì)劃實(shí)驗(yàn)班
在沖刺階段，我們的目的是： 讓最后一個(gè)月發(fā)揮最大的效益。很多同學(xué)覺得這一個(gè)月必將是黑色的，如果不頭懸梁、錐刺股，就不能在考場(chǎng)上獲得最終的勝利。其實(shí)根據(jù)我個(gè)人的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，這樣并不一定會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有所幫助。
首先要明確的是，最后一個(gè)月，知識(shí)和能力已很難再有根本的進(jìn)步，能取得飛躍的只是應(yīng)考能力，包括：答題技巧、考場(chǎng)心理素質(zhì)、對(duì)考場(chǎng)突發(fā)情況的準(zhǔn)備等。這些因素對(duì)高考成績(jī)的影響非常大。海淀、西城和東城的模擬題要仔細(xì)鉆研，前三年的北京卷也要吃透。《考試說(shuō)明》對(duì)復(fù)習(xí)是很有幫助的，一定要反復(fù)琢磨。
在最后一個(gè)月中，尤其要注意心態(tài)的調(diào)節(jié)。面對(duì)即將到來(lái)的高考，既不要過(guò)度緊張，無(wú)端地給自己添加太多壓力；也不要抱著破罐破摔的態(tài)度，一心只求熬過(guò)高考，完成任務(wù)。其實(shí)一個(gè)月還是可以讓成績(jī)提高幾十分的，千萬(wàn)不要泄氣。此外不要整天圍著高考轉(zhuǎn)，干一些能讓你放松的、又不會(huì)占用太多時(shí)間和精力的事。
當(dāng)然還要注意身體。從5月開始，同學(xué)們不要再熬夜復(fù)習(xí)。飲食要有節(jié)制，不要每天都關(guān)在屋子里吹冷氣。要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。如果出現(xiàn)失眠一定要及時(shí)調(diào)整。
在考前一周的作息規(guī)律最好和高考那兩天相似�？记耙煌砣绻卟灰o張，只要不是連續(xù)睡眠不足對(duì)考試就不會(huì)有什么影響（其實(shí)考前一晚我也失眠了，考完發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)事也沒(méi)有）。
我還想給各位家長(zhǎng)提一個(gè)建議。高考在即，大部分的家長(zhǎng)都會(huì)給予孩子額外的關(guān)心。但這時(shí)候不要關(guān)心過(guò)度，和平時(shí)形成太大的反差，否則會(huì)給孩子帶來(lái)很大的壓力。
關(guān)于各科復(fù)習(xí)，語(yǔ)文一定要繼續(xù)在正音正字和背誦上下工夫。雖然這部分只占10分，但是語(yǔ)文的閱讀和作文要拿高分其實(shí)是很不容易的。而這10分只要肯下工夫就能得到。數(shù)學(xué)要特別注意總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不要漫無(wú)目的地做很多練習(xí)，卻吝于花時(shí)間分析自己的錯(cuò)誤。
英語(yǔ)要做一些聽力練習(xí)，最好每天都聽一段聽力材料，美音、英音都要顧到。英語(yǔ)成績(jī)低于130分的同學(xué)要在閱讀和寫作上下工夫。閱讀不求多，一次五篇、每周二三次就可以了。但一定要把做過(guò)的文章吃透。很多同學(xué)做閱讀都不求甚解，只了解段落大意，不會(huì)具體解釋每句話的含義，成績(jī)自然不會(huì)很好。寫作要注意總結(jié)一下好的短語(yǔ)和句型，多看看范文。
理綜每小題的分值較大，還是要注意把握考試節(jié)奏。生物要認(rèn)真看課本，尤其是《考試說(shuō)明》中標(biāo)出的最重要的知識(shí)點(diǎn)，最好能做到爛熟于心。物理和化學(xué)除了要總結(jié)錯(cuò)題，還要自己把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)梳理一遍。
■名校復(fù)習(xí)進(jìn)行時(shí)
人大附中 考前留12天自習(xí)時(shí)間
人大附中副校長(zhǎng)沈獻(xiàn)章表示，學(xué)校將在5月下旬讓學(xué)生回家復(fù)習(xí)，留出12天的時(shí)間讓學(xué)生自習(xí)�；丶易粤�(xí)時(shí)，學(xué)生需要將一個(gè)學(xué)科用2天時(shí)間整理消化。這個(gè)時(shí)候不用再去搞高難度的題，把曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)的題再看一看，避免再錯(cuò)。
八中 6月初組織考前訓(xùn)練
北京八中副校長(zhǎng)馬景林表示，考前兩周將安排學(xué)生停課在校上自習(xí)，一天安排兩次各科教師的輔導(dǎo)。在高考前三到四天，學(xué)校還將組織一次考前的訓(xùn)練，由教師帶著學(xué)生共同完成一次考前的練習(xí)。
二中 模擬題是最佳資料
北京二中副校長(zhǎng)陳惠文表示，從5月8日開始，上午安排三大節(jié)課，下午安排各科統(tǒng)練。最后一個(gè)月，學(xué)生要把東城區(qū)三次�？�試題中的錯(cuò)題找出重做，因?yàn)槿最}目都是以大綱為依據(jù)的，是最貼近高考的復(fù)習(xí)資料。(記者 王晴 張靈)
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/235926.html
相關(guān)閱讀：四課型知識(shí)單元復(fù)習(xí)指導(dǎo)法