建議：平衡“被學(xué)習(xí)”與“要學(xué)習(xí)”：如果我去圖書(shū)館，至少會(huì)帶兩種書(shū)，我會(huì)先用半小時(shí)的時(shí)間看一些自己感興趣的東西，熱熱身，然后再去看枯燥的專業(yè)課，這樣會(huì)引導(dǎo)我進(jìn)入高效時(shí)段，學(xué)的累了，站起來(lái)走走，然后再看看有趣的東西，再切換到專業(yè)課，這樣的節(jié)奏和方法也同樣適用于工作。“死活學(xué)不進(jìn)去”往往是因?yàn)?ldquo;我要學(xué)到死”，“看不進(jìn)去專業(yè)課我就不休息”這樣的“賭徒”心態(tài)。
“被學(xué)習(xí)”中尋找動(dòng)力：“如果有一天你愛(ài)上一個(gè)你討厭的人，這才是最要命的～”每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn)，枯燥的課本也不例外，比如說(shuō)微積分，其實(shí)它可以解決很多生活中的問(wèn)題，我們知道，大多數(shù)可樂(lè)罐是鋁制的，市面上標(biāo)準(zhǔn)可樂(lè)罐的容積是355ml，但在保證容量的前提下，現(xiàn)有的可樂(lè)罐有沒(méi)有做到最省料呢？通過(guò)學(xué)習(xí)微積分，計(jì)算極值不是我們最常做的內(nèi)容嗎？如果學(xué)習(xí)是枯燥的，那么就從解決有趣的問(wèn)題開(kāi)始。
進(jìn)行自我分析：喜歡觀察自己的同學(xué)可以通過(guò)自我分析的方式覺(jué)察一下抵觸學(xué)習(xí)的原因，是因?yàn)槿鄙倌繕?biāo)感？還是因?yàn)橛憛掃@門(mén)課的老師？還是認(rèn)為自己對(duì)數(shù)字不敏感？找到問(wèn)題的根源后通過(guò)自己的調(diào)整或者心理輔導(dǎo)員的幫助去解決它。
2.“我不知道將來(lái)做什么，也不知道現(xiàn)在學(xué)什么才是今后能用上的，糾結(jié)�。�”
請(qǐng)問(wèn)有誰(shuí)知道自己將來(lái)做什么？？哪怕是知道下一秒會(huì)發(fā)生什么？沒(méi)有人，所以作選擇和作計(jì)劃必須站在自己看得見(jiàn)方向的高度，同樣是1.2米的距離，在地上，你可以輕松跨越，但如果讓你站在30米的高空，同樣是1.2米，你還能輕松跨越嗎？恐怕很難，你可以從低到高慢慢試驗(yàn)，總有一個(gè)高度你會(huì)突然變得很害怕和猶豫，這個(gè)高度就是你可以掌控的范圍，當(dāng)高度再升高時(shí)，你就無(wú)法掌控了，所以會(huì)糾結(jié)！
那么怎么解決呢？建議：
只計(jì)劃看的見(jiàn)的未來(lái)：看的見(jiàn)的未來(lái)，比如說(shuō)大學(xué)四年如何渡過(guò)，這是可以去計(jì)劃的，而看不見(jiàn)的未來(lái)，比如說(shuō)“未來(lái)我的老婆是誰(shuí)？”只要知道一個(gè)大方向即可，比如“孝敬老人，溫柔賢惠”，不同的人，看到未來(lái)的遠(yuǎn)近不一樣，因?yàn)樗麄兯镜母叨炔煌�，這個(gè)高度是什么？就是“經(jīng)驗(yàn)”，失敗的經(jīng)驗(yàn)，成功的經(jīng)驗(yàn)，累積下來(lái)就會(huì)墊在你的腳下讓你看到更遠(yuǎn)的地方，所以，我建議：計(jì)劃看的見(jiàn)的未來(lái)，創(chuàng)造看不見(jiàn)的未來(lái)。
最浪費(fèi)時(shí)間的就是糾結(jié)：有時(shí)候做出選擇比選擇什么更重要，GTD里面的一個(gè)核心觀點(diǎn)就是“找出你的下一步行動(dòng)”，放在這里同樣適用，如果你糾結(jié)于某個(gè)問(wèn)題，不要只用腦袋想，付諸行動(dòng)，拿一張紙，把兩件事情寫(xiě)在最上面，然后分別列出兩件事情的好處和壞處，然后去思考這個(gè)問(wèn)題“哪一個(gè)我可以放棄？”這個(gè)方法經(jīng)常幫助我做出選擇。
3.“我經(jīng)常被突發(fā)事件干擾，所以總是沒(méi)法按計(jì)劃完成任務(wù)。怎么解決？”
突發(fā)事件是調(diào)皮的孩子，總是出其不意的在你面前哭鬧，讓你不得不去關(guān)注他，多陪陪他。大學(xué)時(shí)候的臨時(shí)突發(fā)事件和工作之后略有不同，大學(xué)往往是“誘惑”，工作往往是“打斷”，所以，在大學(xué)時(shí)代要想不被突發(fā)事件干擾，就要經(jīng)得起誘惑，比如說(shuō)你準(zhǔn)備看書(shū)的時(shí)候有人找你踢球，你準(zhǔn)備寫(xiě)論文的時(shí)候有人約你吃飯，這時(shí)候你需要有自制力，和目標(biāo)感，其實(shí)也就是信守對(duì)自己的承諾，計(jì)劃下午看書(shū)，實(shí)際上就是一個(gè)承諾，一個(gè)對(duì)自己的承諾，不要輕易的去改變他
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/27714.html
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