在初中生中有一個(gè)較普遍的問(wèn)題是不少學(xué)生反映上課精神不能夠集中，總走神兒，看書(shū)也不能靜下心來(lái)，心情煩躁。其中一個(gè)初三學(xué)生說(shuō)：“中考越來(lái)越近了，可我每天總覺(jué)得腦子里一片混亂，想做點(diǎn)什么來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，可老是心神不定，連上課也不能完全靜下心來(lái)。我告訴自己‘一定要集中注意力’可是完全不見(jiàn)效，就好像自己的思想在受別人的控制一樣。”

　　是什么導(dǎo)致上課不能集中精力呢?

　　教學(xué)實(shí)踐表明，學(xué)習(xí)成績(jī)好壞與學(xué)生的注意力有很大關(guān)系。成績(jī)好的學(xué)生，都能集中注意力聽(tīng)講閱讀，獨(dú)立思考問(wèn)題，認(rèn)真做作業(yè)。他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)很少受外界干擾，即使有時(shí)老師的課講得并不那么生動(dòng)，他們也能自我約束，有意識(shí)地組織注意力，不讓自己的思想開(kāi)小差。許多學(xué)習(xí)落后的學(xué)生恰恰相反，他們注意力渙散，不能全神貫注地聽(tīng)講，時(shí)而做小動(dòng)作，摳耳朵、挖鼻孔、抓頭皮，時(shí)而與同學(xué)交頭接耳，逗鬧一下，有時(shí)貌似聽(tīng)課，實(shí)則思想離開(kāi)課堂，開(kāi)了小差。有的甚至在上課時(shí)打起了瞌睡。他們讀書(shū)時(shí)也一樣定不下心來(lái)，做作業(yè)東抄西看。這樣的學(xué)生怎么能夠把學(xué)習(xí)搞好呢?

　　造成學(xué)生上課時(shí)注意力不能集中的原因大致可分成四種情況： 第一，對(duì)上課的目的、意義以及所學(xué)內(nèi)容的意義認(rèn)識(shí)不足、目的不明確，缺乏學(xué)習(xí)的興趣和責(zé)任心;第二，受外界環(huán)境的干擾，如噪聲、偶發(fā)事件、特殊事物等刺激;第三，身體因素，包括饑渴、睡眠不足與疲勞、生病等;第四、心理壓力過(guò)大導(dǎo)致緊張、悲觀、焦慮、煩躁等。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/333444.html

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