提高學(xué)習(xí)效率的方法。根據(jù)自己學(xué)習(xí)狀況的不同，有不同的提高學(xué)習(xí)效率的方法。在學(xué)習(xí)中提高學(xué)習(xí)的針對性，不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法，同時(shí)掌握學(xué)習(xí)技巧。具體怎么做，給出以下幾條建議：

　　一、最佳的記憶時(shí)間: 早晨和晚上臨睡前是記憶效果最好的時(shí)間 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。因?yàn)樵绯�，大腦沒有睡前學(xué)習(xí)材料的干擾臨睡，不再受新學(xué)習(xí)的干擾。每天臨睡前，把一天內(nèi)學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，象過電影一樣在腦子里過一遍，這對記憶的鞏固很好。晚上記的材料，第二天早晨再記一遍，效果會更好。

　　二、合理用腦: 合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制，有助于增強(qiáng)記憶力，使人保持不疲勞的狀態(tài)。長時(shí)間啃一門課不如不同課程交替學(xué)習(xí)的效果好。內(nèi)容相似的課程不要挨著復(fù)習(xí)。平時(shí)我們在較多地復(fù)習(xí)文科內(nèi)容后，應(yīng)該用復(fù)習(xí)理科內(nèi)容來調(diào)劑。

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