怎樣才能提高學(xué)習(xí)成績?提高學(xué)習(xí)成績，其中提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。很多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往是因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多種因素造成。較 低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。?下面，我們對此進(jìn)行綜合考察。

　　每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評價(jià)便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價(jià)：

　　l.時(shí)間安排問題

　　怎樣才能提高學(xué)習(xí)成績?學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問題： (1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否 常常沒有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5) 一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。

　　2.注意力問題

　　(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有 想入非非的體驗(yàn) 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

　　3.學(xué)習(xí)興趣問題

　　怎樣才能提高學(xué)習(xí)成績?(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

　　在學(xué)習(xí)過程中以上是每個(gè)學(xué)生值得注意的，同時(shí)保持大腦輕松讓學(xué)習(xí)效率更高。 保持大腦輕松的方法有哪些呢?科學(xué)研究表明，當(dāng)腦電波處在α波狀態(tài)是最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)和右腦開發(fā)狀態(tài)。當(dāng)孩子的腦波處于α波狀態(tài)時(shí)，右腦潛意識就能發(fā)揮強(qiáng)大的優(yōu)勢，能快速接收信息，讓孩子處于高度專注狀態(tài)，并發(fā)揮出無窮的創(chuàng)造力和想象力，孩子會變得積極、樂觀、專注愛學(xué)習(xí)。

　　現(xiàn)在很多人在使用最新研發(fā)成功的腦狀態(tài)調(diào)節(jié)儀,，聲波和光波的多重組合來有效的調(diào)節(jié)自己腦波狀態(tài),對于提高學(xué)習(xí)成績的效果非常好。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xuexi/35438.html

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