怎樣提高學習成績?每個學生的心目中都有自己的理想,在學習過程中逐步的實現(xiàn)自己的理想?墒窃趯W習過程中會遇到很多難題,或者沒有明確的學習方向,沒有掌握學習方法,學習過程中壓力過大,都會造成學生學習成績的下降。?已經(jīng)成為學生及老師常談的話題。這里建議幾種學習的方法:
一、學習要主動。
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎(chǔ)不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
二、集中注意,養(yǎng)成良好學習習慣
學習時集中注意,養(yǎng)成良好學習習慣,是節(jié)省學習時間和提高學習效率的最為基本的方法。集中注意指學習時專心致志。學習過程中注意高度集中時,學習者對周圍其他事情可以視而不見、充耳不聞。高度注意使人的心理能量能夠集中地投入于正在進行的思維活動,使思維在特定的問題上處于最佳激活狀態(tài),從而使人腦能夠高效地進行信息加工和問題解決。迅速的知識掌握和高效的分析問題與解決問題,正是建立在這種以集中注意為特征的思維狀態(tài)基礎(chǔ)上的。通常,人們傾向于認為,智力的差異導致了學生在學習上的明顯分化。實際上,智力差異并不是學習分化的惟一原因,對于許多學生來說,其成績落后是由于缺乏學習時高度集中注意的習慣而逐漸發(fā)展起來的。國內(nèi)外心理學家的研究都證明了這一點。
三、改善大腦狀態(tài)保持旺盛精力
大腦疲勞是現(xiàn)在很多學生出現(xiàn)的問題,出現(xiàn)問題的原因是多方面的,而改善大腦疲勞的方法也有多種。 人的大腦分為左腦和右腦,左、右腦是通過叫腦梁的神經(jīng)纖維來相互交流信息,我們的大腦處于α波和θ波等低腦波狀態(tài)時發(fā)送信息會更加活躍,因此可以提高新信息的接受能力。學者稱此為全腦性思考 學習方法。那么如何讓自己的大腦處在此種狀態(tài)呢?現(xiàn)在已有不少學生在使用,它就是通過有益的光和聲音來適當刺激學習者的大腦,將大腦不利于學習的現(xiàn)有狀態(tài)調(diào)整到有利于學習和思考的理想狀態(tài),通過腦電波的誘導來改善腦機能。通過此種方法能很好的提高學習效率,從而提高學習成績!
同時相關(guān)專家表示:使用腦狀態(tài)調(diào)節(jié)儀是解決大腦疲勞很有效果的方法之一,不妨嘗試一下!
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xuexi/37333.html
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