怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率?對于學(xué)習(xí)而言，大部分學(xué)生的時間都是一樣的，在同樣的時間內(nèi)不同的學(xué)生會完成不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。這就與學(xué)習(xí)效率有密切關(guān)系，同時要想在同樣的時間內(nèi)想比別人學(xué)得好，就要提高學(xué)習(xí)效率。?有什么具體的方法?

　　一、要有學(xué)習(xí)的緊迫感。

　　同學(xué)們仔細(xì)想想，什么時候你的學(xué)習(xí)效率高呢?可以這么說，趕作業(yè)的時候?qū)W習(xí)效率高;考試之前的學(xué)習(xí)效率高;為應(yīng)付課堂提問，在課間十分鐘，突擊時效率高。這是為什么呢?這時的學(xué)習(xí)任務(wù)具體，時間有限，完成任務(wù)與否的后果"嚴(yán)重"。因此，這時注意力十分集中，學(xué)習(xí)效率就高。

　　二、要善于檢查自己的學(xué)習(xí)效率，并及時調(diào)整。

　　不少同學(xué)學(xué)習(xí)效率低的原因是學(xué)習(xí)后從不"停不來，回頭看一看"。比如：一天的學(xué)習(xí)結(jié)束后，想一想：今天學(xué)習(xí)了多少內(nèi)容?掌握得如何?花了多少時間?這樣想一下，查一查，就可以對今后的學(xué)習(xí)起到一定的指導(dǎo)作用。

　　三、要在學(xué)習(xí)過程中，不斷改進學(xué)習(xí)方法。

　　在獲取知識和發(fā)展能力的過程中;在成功的喜悅和失敗的痛苦之后，同學(xué)們應(yīng)該想一想，自己是采用什么方法進行學(xué)習(xí)的。認(rèn)真與優(yōu)生的學(xué)習(xí)方法、老師和書本指導(dǎo)的方法進行對照，取長補短，直到找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法為止。

　　一些專家、學(xué)者以及教師、家長和學(xué)生都一致認(rèn)為：每一個年級的學(xué)生都有相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，既然有任務(wù)，就必然有規(guī)定的學(xué)習(xí)量，這必然會給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來一定的壓力 課前預(yù)習(xí)。但是，學(xué)生不可能試圖通過減少學(xué)習(xí)量來使讀書減負(fù)，所以只有通過提高學(xué)習(xí)效率來達(dá)到減負(fù)的目的。因為，要想成績有所突破，必須付出辛勤的汗水。

　　因此，讀書要減負(fù)，不能簡單地減少讀書量，減量不等于減負(fù)，惟有提高學(xué)習(xí)效率，才能真正地為讀書減負(fù)。那么“”是否能幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率呢???完全可以。因為，在利用它學(xué)習(xí)的過程中，聲光組合使用，充分使學(xué)習(xí)處在腦細(xì)胞興奮的最佳狀態(tài)、愉悅快樂狀態(tài)，讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)并沒有想像中那么累。其工作原理是基于生物物理學(xué)，利用光和聲音的頻率對大腦造成調(diào)節(jié)，影響大腦α波等各種主導(dǎo)人體安靜、睡眠的電波，從而在短時間內(nèi)幫助人們減輕壓力和疲勞，提高學(xué)習(xí)工作效率的奇效。

　　以上的方法在學(xué)習(xí)過程中都可以用到，根據(jù)自己學(xué)習(xí)情況的不同，靈活掌握!

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