怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率?對(duì)于學(xué)習(xí)而言，大部分學(xué)生的時(shí)間都是一樣的，在同樣的時(shí)間內(nèi)不同的學(xué)生會(huì)完成不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。這就與學(xué)習(xí)效率有密切關(guān)系，同時(shí)要想在同樣的時(shí)間內(nèi)想比別人學(xué)得好，就要提高學(xué)習(xí)效率。?有什么具體的方法?
一、要有學(xué)習(xí)的緊迫感。
同學(xué)們仔細(xì)想想，什么時(shí)候你的學(xué)習(xí)效率高呢?可以這么說(shuō)，趕作業(yè)的時(shí)候?qū)W習(xí)效率高;考試之前的學(xué)習(xí)效率高;為應(yīng)付課堂提問(wèn)，在課間十分鐘，突擊時(shí)效率高。這是為什么呢?這時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)具體，時(shí)間有限，完成任務(wù)與否的后果"嚴(yán)重"。因此，這時(shí)注意力十分集中，學(xué)習(xí)效率就高。
二、要善于檢查自己的學(xué)習(xí)效率，并及時(shí)調(diào)整。
不少同學(xué)學(xué)習(xí)效率低的原因是學(xué)習(xí)后從不"停不來(lái)，回頭看一看"。比如：一天的學(xué)習(xí)結(jié)束后，想一想：今天學(xué)習(xí)了多少內(nèi)容?掌握得如何?花了多少時(shí)間?這樣想一下，查一查，就可以對(duì)今后的學(xué)習(xí)起到一定的指導(dǎo)作用。
三、要在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。
在獲取知識(shí)和發(fā)展能力的過(guò)程中;在成功的喜悅和失敗的痛苦之后，同學(xué)們應(yīng)該想一想，自己是采用什么方法進(jìn)行學(xué)習(xí)的。認(rèn)真與優(yōu)生的學(xué)習(xí)方法、老師和書(shū)本指導(dǎo)的方法進(jìn)行對(duì)照，取長(zhǎng)補(bǔ)短，直到找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法為止。
一些專家、學(xué)者以及教師、家長(zhǎng)和學(xué)生都一致認(rèn)為：每一個(gè)年級(jí)的學(xué)生都有相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，既然有任務(wù)，就必然有規(guī)定的學(xué)習(xí)量，這必然會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)一定的壓力 課前預(yù)習(xí)。但是，學(xué)生不可能試圖通過(guò)減少學(xué)習(xí)量來(lái)使讀書(shū)減負(fù)，所以只有通過(guò)提高學(xué)習(xí)效率來(lái)達(dá)到減負(fù)的目的。因?yàn)�，要想成�?jī)有所突破，必須付出辛勤的汗水。
因此，讀書(shū)要減負(fù)，不能簡(jiǎn)單地減少讀書(shū)量，減量不等于減負(fù)，惟有提高學(xué)習(xí)效率，才能真正地為讀書(shū)減負(fù)。那么“”是否能幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率呢???完全可以。因?yàn)椋诶盟鼘W(xué)習(xí)的過(guò)程中，聲光組合使用，充分使學(xué)習(xí)處在腦細(xì)胞興奮的最佳狀態(tài)、愉悅快樂(lè)狀態(tài)，讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)并沒(méi)有想像中那么累。其工作原理是基于生物物理學(xué)，利用光和聲音的頻率對(duì)大腦造成調(diào)節(jié)，影響大腦α波等各種主導(dǎo)人體安靜、睡眠的電波，從而在短時(shí)間內(nèi)幫助人們減輕壓力和疲勞，提高學(xué)習(xí)工作效率的奇效。
以上的方法在學(xué)習(xí)過(guò)程中都可以用到，根據(jù)自己學(xué)習(xí)情況的不同，靈活掌握!
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/39266.html
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