【記憶的方法】

1．理解記憶

即借助已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，通過思維進(jìn)行分析綜合，把握材料各部分的特點(diǎn)和內(nèi)在的邏輯關(guān)系，使之納入已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)，以便保持在記憶中。理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系，以及該材料和以前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)系。因此，在記憶材料的時(shí)候，要盡可能向孩子強(qiáng)調(diào)“先理解、后記憶”的要求，而不要從一開始就逐字逐句地死記。

2．直觀形象記憶

孩子記憶一些抽象的內(nèi)容時(shí)，要盡可能與具體、形象的東西結(jié)合起來(lái)，在形象的基礎(chǔ)上，概括出具有普遍性的結(jié)論。例如：日本富士山的高度是12365英尺。短時(shí)間內(nèi)，我們可以很好地憑借機(jī)械記憶記住這個(gè)數(shù)據(jù)，但是要長(zhǎng)期記憶這個(gè)材料中的數(shù)字，那就不容易了。建議采用這樣的方法：把這5個(gè)數(shù)字進(jìn)行分組，12為一組，看成是一有12個(gè)月；365為一組，看成是一有365天，這樣將富士山的高度是12365英尺，改為記憶富士山為2歲山。12個(gè)月是一，365天也是一，加起來(lái)正好是2歲山。

3．聯(lián)想記憶

當(dāng)一種事物和另一種事物相類似時(shí)，往往會(huì)從這一事物引起對(duì)另一事物的聯(lián)想。把記憶的材料與自己體驗(yàn)過的事物聯(lián)系起來(lái)，會(huì)有很好的記憶效果。有人試驗(yàn)了一種集中識(shí)字的方法，可使學(xué)生在兩內(nèi)認(rèn)字2500個(gè)，閱讀一般書籍報(bào)紙。這種識(shí)字法就運(yùn)用了類似聯(lián)想記憶法的道理，把字形、字音相近，能互相引起聯(lián)想的字編成一組一組的，像把“揚(yáng)、腸、場(chǎng)、暢、湯”放在一起記，把“情、清、請(qǐng)、晴、睛”放在一起記。每組漢字的右邊都是相同，每組字的漢語(yǔ)拼音也有共性，前一組的漢語(yǔ)拼音后面都是“ang”，后一組的漢語(yǔ)拼音都是qing，這樣就可以學(xué)得快、記得住。

4. 多種感知覺結(jié)合記憶

現(xiàn)代科學(xué)研究表明，人從視覺獲得的知識(shí)，能夠記住25％；從聽覺獲得的知識(shí)能夠記15％；若把視覺與聽覺結(jié)合起來(lái)，能夠記住65％。“多種感知覺結(jié)合”記憶法動(dòng)員大腦的各部位協(xié)同合作，以接收、處理信息。用這種方法學(xué)習(xí)語(yǔ)文、外語(yǔ)等課程，其效果最為顯著。

5．分類記憶

分類過程是一個(gè)理解的過程，其本身就已經(jīng)具有記憶的功能。孩子一邊在分類，一邊在理解，一邊就已經(jīng)在記憶了。例如：如果要記憶下列10種物品：狗、貓、帽子、掛鐘、桌子。衣柜、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。為了便于記憶，我們可以讓孩子把上述的十種物品先加以分類，比如：狗、貓、鸚鵡是動(dòng)物，帽子、眼鏡。鞋子、戒指是穿戴在身上的東西，掛鐘、桌子、衣柜則是家里的擺設(shè)。把這些物品一一加以分類之后，就容易記憶了。

6．口訣記憶

口訣記憶是把記憶內(nèi)容編成口訣或押韻的句子以提高記憶效果的方法。這種方法可以縮小記憶內(nèi)容的絕對(duì)數(shù)量，把記憶內(nèi)容分組、組塊記憶，以形成材料之間的聯(lián)系，節(jié)奏鮮明輕快，可以加大信息濃度，增強(qiáng)趣味性，不但可減輕大腦負(fù)擔(dān)，而且記得牢、避免遺漏。例如，我國(guó)的二十四節(jié)氣歌：“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連；秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬大小寒……”

7．諧音記憶

諧音記憶只適于幫助我們記憶一些抽象、難記的內(nèi)容。不少學(xué)生覺得記憶歷史代是件很苦惱的事，不容易記住、而且還容易混淆。但是要學(xué)好歷史，又必須記住歷史代，因?yàn)闆]有時(shí)間也就無(wú)所謂歷史。于是，可以利用諧音法幫助記憶某些歷史代。例如，甲午戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)于1894，用它的諧音：“一把揪死”，就非常容易記住。馬克思出生的月日是18185月5日，可以利用諧音“馬克思一巴掌又一巴掌打在資本家的臉上，打的資本家嗚嗚地哭”，等等。

8．串詞記憶

在背誦課文或長(zhǎng)篇文章時(shí)，常常需要利用串詞，串詞法的要領(lǐng)是：

(1)用打上記號(hào)的辦法將文章分成幾部分，每一部分要含有一個(gè)最重要的思想內(nèi)容。然后針對(duì)每一部分確定一個(gè)中心詞。每個(gè)中心詞都必須保證能夠借以回憶起相應(yīng)的那個(gè)部分的內(nèi)容，并且便于與相鄰的中心詞串聯(lián)。

(2)根據(jù)各中心詞與其相應(yīng)的文章片斷的聯(lián)系，針對(duì)各中心詞提出問題。通過復(fù)習(xí)將這些聯(lián)系牢牢記住。

(3)將每個(gè)中心詞同相應(yīng)的文章片斷和后接的一個(gè)中心詞聯(lián)系起來(lái)，然后對(duì)整個(gè)詞串進(jìn)行復(fù)習(xí)直至把文章完全記熟為止。

經(jīng)過這樣熟記的文章，就可以放心大膽地撇在一邊了。只要還記得那個(gè)詞串，就隨時(shí)都能夠把文章回憶起來(lái)。萬(wàn)一有哪個(gè)中心詞被忘掉了，只要看一眼抄下來(lái)的詞串，就能立即回憶起來(lái)。

【預(yù)習(xí)】

上新課之前，要事先了解教師上課要講的內(nèi)容、重點(diǎn)及難點(diǎn)，學(xué)會(huì)帶著問題聽課，充分發(fā)揮主觀積極性。預(yù)習(xí)時(shí)，最好查一些相關(guān)資料，以提高學(xué)習(xí)能力。以下是預(yù)習(xí)的策略和方法：

1.妥善安排時(shí)間。最好前一天晚上預(yù)習(xí)第二天要上的新課，這樣印象比較深。新課難度大，就多用一些時(shí)間預(yù)習(xí)，難度小就少用一些時(shí)間。應(yīng)該選擇那些自己學(xué)得比較吃力、又要講新課的科目進(jìn)行重點(diǎn)預(yù)習(xí)，其它的科目大致翻翻即可。某些學(xué)科，也可以利用星期天，集中預(yù)習(xí)下一周要講的課程，以減輕每天預(yù)習(xí)的負(fù)擔(dān)。

2.明確任務(wù)。預(yù)習(xí)總的任務(wù)是先感知教材，初步處理加工，為新課的順利進(jìn)行掃清障礙。具體任務(wù)，要根據(jù)不同科目、不同內(nèi)容來(lái)確定。一般有：(1)鞏固復(fù)習(xí)新課涉及的舊概念，查清、理解新概念，查不清、理解不透的記下來(lái)。(2)初步理解新課的基本內(nèi)容是什么？思路如何？在原有知識(shí)結(jié)構(gòu)上向前跨進(jìn)了多遠(yuǎn)？(3)找出書中重點(diǎn)、難點(diǎn)和自己感到費(fèi)解的地方。(4)把課本后面的練習(xí)，嘗試性地做一做，不會(huì)做可以再預(yù)習(xí)，也可記下來(lái)，等教師授課時(shí)注意聽講或提出。

3．看、做、思結(jié)合。看，一般是把新課通讀一遍，然后用筆勾劃出書中的重要的內(nèi)容——需要查的就查，需要想的就想，需要記的就記。做，在看的過程中需要?jiǎng)邮肿龅臏?zhǔn)備工作以及做課本后的練習(xí)題。思，指看的時(shí)候要想——做到低頭看書，抬頭思考，手在寫題，腦在思考。預(yù)習(xí)以后，還要合上書本，小結(jié)一下，從而使自己對(duì)新教材的“初步加工”有深刻印象。

【復(fù)習(xí)】

孔子曰：“溫故而知新。”只有復(fù)習(xí)才能減少遺忘。根據(jù)著名心理學(xué)家艾賓浩斯對(duì)記憶規(guī)律的研究發(fā)現(xiàn)，遺忘發(fā)生在記憶之后很短的一段時(shí)間內(nèi)，因此，復(fù)習(xí)一定要及時(shí)。具體地說，當(dāng)天的課程內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，每學(xué)完一章要及時(shí)做個(gè)總復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的方法多種多樣，只要有利于理解和記憶的都可以，如回憶、畫圖表、復(fù)述等。以下是具體的復(fù)習(xí)策略和方法：

1．復(fù)習(xí)之前，先回想一下老師所講的內(nèi)容，看記住了多少。記住了的再稍加復(fù)習(xí)，進(jìn)一步鞏固；回想不起來(lái)的要認(rèn)真復(fù)習(xí)。

2．對(duì)照書和筆記，系統(tǒng)地看一遍。遇到不懂的問題，要先思考后問人。不要不懂也不問，否則疑難堆積，會(huì)妨礙后面知識(shí)的學(xué)習(xí)。

3．對(duì)重點(diǎn)和需要記憶的內(nèi)容，要花一定時(shí)間來(lái)記憶。記憶要講求方法，先理解后記憶、邊誦讀邊回憶，切忌死記硬背。

4．對(duì)所學(xué)知識(shí)要注意貫通一氣，形成體系。掌握新知識(shí)之間的聯(lián)系以及新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化。同時(shí)，又要找出重點(diǎn)，把握重點(diǎn)。

5．復(fù)習(xí)時(shí)，要做些筆記�？梢园颜n堂筆記加以整理：糾正錯(cuò)誤的、添補(bǔ)漏記的、增加自己的感想等等。

6．復(fù)習(xí)時(shí)，還要結(jié)合之前的預(yù)習(xí)情況。逐一確認(rèn)預(yù)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)的有疑問的內(nèi)容、不解的問題是否已經(jīng)得到解決，預(yù)習(xí)時(shí)有無(wú)理解錯(cuò)誤的內(nèi)容并予以糾正。

【聽課】

上課時(shí)認(rèn)真聽教師講課是最重要的。要聽好課必須注意以下九個(gè)問題：(1)上課鈴聲一響，就要做好聽課準(zhǔn)備；(2)密切注意教師，眼睛跟著教師轉(zhuǎn)；(3)注意聽教師的指示；(4)認(rèn)真聽其他同學(xué)的發(fā)言和回答；(5)記好筆記（見【記筆記】）；(6)努力適應(yīng)每位教師的教學(xué)方法；(7)爭(zhēng)取比老師先發(fā)現(xiàn)出問題；(8)防止注意散漫；(9)聽課時(shí)要分析、理解。

【記筆記】

最常用的筆記有兩種：一種是課堂筆記，幫助我們理解知識(shí)、復(fù)習(xí)要點(diǎn)；一種是讀書筆記，幫助我們整理歸納，提高閱讀效果。做好筆記的方法有：

1．課堂筆記。

“一記”老師在黑板上列出的系統(tǒng)提綱、重要的圖解和注解，它能使我們明確問題之間的聯(lián)系，掌握好整堂課的知識(shí)結(jié)構(gòu)。“二記”老師所講的重要內(nèi)容和典型事例，以及分析問題的思考方法和獨(dú)特見解。“三記”老師講課時(shí)補(bǔ)充的，書上沒有的精彩部分。“四記”自己聽不懂的問題和學(xué)習(xí)最困難的地方，以便課后請(qǐng)教老師和同學(xué)；書上難以理解的地方，雖然老師講解后弄懂了，但為了幫助回憶，可以把老師的分析扼要地記下來(lái)。“五記”擴(kuò)散聯(lián)想，如過去不明白，現(xiàn)在突然明白了，由此產(chǎn)生的聯(lián)想；課堂上想起的新問題、新想法等。但要記得簡(jiǎn)明，以不妨礙聽課為原則。有些內(nèi)容可以記在筆記本上，有的則可以記在課本的邊白處，邊白上處可以做一些教師用來(lái)輔助講述的例子等。要學(xué)會(huì)用紅藍(lán)筆在課本上做各種標(biāo)記。

課后應(yīng)當(dāng)對(duì)課堂筆記進(jìn)行整理，學(xué)習(xí)困難的學(xué)生可以借別人的課堂筆記補(bǔ)充完整。通過整理筆記，有利于進(jìn)一步消化、理解課堂上所學(xué)的知識(shí)。

2.讀書筆記。

做讀書筆記的要點(diǎn)是：

(1)等讀完了一整節(jié)或一段內(nèi)容以后再做筆記。無(wú)論是寫摘要還是在書上劃線，明智的做法是在通讀了整個(gè)材料之后才去標(biāo)明重點(diǎn)。你應(yīng)首先快速地將課文通讀一遍以獲得一個(gè)總的印象，然后讀第二遍時(shí)，再標(biāo)出主要思想和重要細(xì)節(jié)。做讀書筆記時(shí)，要用自己的話，不要一味地抄書，但務(wù)必要與書上的原意相符；整理出中心思想，再做一些自己的理解和評(píng)述。

(2)有的時(shí)候需要做一項(xiàng)探究活動(dòng)，把每一條知識(shí)分別記錄，以便在需要時(shí)將它們重新組合起來(lái)。這樣做的最好辦法就是把每一條筆記記在卡片上。把每條筆記的來(lái)源以標(biāo)準(zhǔn)的形式寫在卡片的頂部，并對(duì)那段內(nèi)容或那篇文章作個(gè)簡(jiǎn)短的概括。等你完成了探究以后，就很容易將這些卡片進(jìn)行分類和編排，并進(jìn)行相互比較。同時(shí)也便于按一定順序排列出目錄。

【做作業(yè)】

作業(yè)是學(xué)生每天都要完成的功課，做作業(yè)的過程中，除了鞏固知識(shí)的積累，還可以培養(yǎng)很多良好的習(xí)慣，不要讓學(xué)生把做作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān)，敷衍了事。

1．培養(yǎng)認(rèn)真審題的習(xí)慣。

(1)“讀題”的習(xí)慣。首先要了解讀題的重要性，在審題時(shí)一句一句地讀。然后注意看數(shù)據(jù)、單位名稱，分析數(shù)量關(guān)系。

(2)“劃題”的習(xí)慣。用雙豎線“‖”把條件與問題分開，用橫線“—”把已知條件斷開，這樣做的好處是逼著自己認(rèn)真讀題。在解答應(yīng)用題之前經(jīng)過先“讀”后“劃”，實(shí)際上就是從認(rèn)識(shí)應(yīng)用題的外部聯(lián)系，到進(jìn)一步認(rèn)識(shí)應(yīng)用題的本質(zhì)特點(diǎn)，逐步養(yǎng)成自覺的審題習(xí)慣。

更多優(yōu)惠政策：053280613625

圖書館校區(qū)：山東路48號(hào)華宇大廈2層

遼寧路校區(qū)：遼寧路153號(hào)頤中銀街首座13層

香港中路校區(qū)：香港中路56號(hào)金光大廈11樓

2．分析思考的習(xí)慣

為了養(yǎng)成分析、思考問題的習(xí)慣，要注意：第一，不要讀題后立即詢問解題的方法，而要先獨(dú)立思考。第二，要掌握分析的方法，逐步養(yǎng)成思考的習(xí)慣。題目做好后，可以想一想：還有其它解法嗎？同哪幾個(gè)題目有共同之處，不同又在何處？在思考解題方面有何規(guī)律？然后進(jìn)一步想：如果改變題目中的某一個(gè)條件和問題，解答方法有何變化？

3．仔細(xì)計(jì)算的習(xí)慣

要了解計(jì)算的重要性，并且要注意能簡(jiǎn)算的簡(jiǎn)算、能口算的口算，以準(zhǔn)為主，先準(zhǔn)后快。檢查驗(yàn)算時(shí)主要查：題目、數(shù)據(jù)是否抄對(duì)，列式是否符合題意，單位是否寫正確。

【自主學(xué)習(xí)】

我們知道，每個(gè)人對(duì)知識(shí)的理解和領(lǐng)悟能力都是不同的。除了在學(xué)校整齊劃一的課堂時(shí)間，其余的學(xué)習(xí)時(shí)間都要靠學(xué)生自主學(xué)習(xí)——或提高，或補(bǔ)弱，才能達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。自主學(xué)習(xí)的方法是每個(gè)學(xué)生都必須掌握的。自主學(xué)習(xí)的兩個(gè)要點(diǎn)是：

1.制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高自主學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)計(jì)劃中一定要包括預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。在上新課前，事先做好預(yù)習(xí)，以便帶著問題去聽老師講課；課后要安排復(fù)習(xí)，加深理解上課所講的內(nèi)容。更重要的是計(jì)劃一旦制訂就應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行。在家學(xué)習(xí)時(shí)，如果隨心所欲，只喜歡學(xué)習(xí)自己想學(xué)的學(xué)科，或者到了學(xué)習(xí)時(shí)間仍跑出去玩兒或者做別的事，學(xué)習(xí)成績(jī)肯定不會(huì)提高。建議在每天的同一時(shí)間，學(xué)習(xí)固定的科目。制訂出自己能夠完成的計(jì)劃，要認(rèn)真執(zhí)行；一坐到書桌前就應(yīng)該進(jìn)入角色，不要坐立不安。

學(xué)習(xí)計(jì)劃要詳細(xì)，最好有一張為本學(xué)期準(zhǔn)備的總時(shí)間表，在此基礎(chǔ)上制訂每周時(shí)間表，尤其是課后的時(shí)間表。學(xué)習(xí)計(jì)劃的制訂一定要切合實(shí)際，才可能執(zhí)行下去，不至于半途而廢，以致降低對(duì)自己的信心。

2.培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，保證自主學(xué)習(xí)質(zhì)量。

獨(dú)立思考意味著在思考某一問題時(shí)要具有新穎性、獨(dú)創(chuàng)性和積極主動(dòng)性。在成人中，獨(dú)立思考是科技發(fā)明、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作的源泉。從小培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，不僅為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)，也有利于當(dāng)前的學(xué)習(xí)。

第一，應(yīng)該學(xué)會(huì)在生活上不依賴父母。沒有一點(diǎn)獨(dú)立生活能力的孩子，何談獨(dú)立思考的能力呢？明智的家長(zhǎng)，應(yīng)該有意配合訓(xùn)練孩子料理自己的生活瑣事。因?yàn)楠?dú)立生活的能力是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力的第一步。

第二，家長(zhǎng)應(yīng)該努力挖掘和保護(hù)孩子的好奇心。千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆拥奶釂柣恼Q、離奇而嘲笑或批評(píng)，以免傷害孩子的自尊心。家長(zhǎng)可以為孩子訂一些科普方面的書報(bào)，培養(yǎng)他對(duì)學(xué)習(xí)新知識(shí)、探索新問題的興趣，還可以在平時(shí)訓(xùn)練孩子思考問題時(shí)開闊思路、獨(dú)辟新徑。只要孩子能講出道理，對(duì)孩子超出常規(guī)的思維內(nèi)容就應(yīng)該予以鼓勵(lì)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xuexi/445297.html

相關(guān)閱讀：19條法則助你一路高升
開學(xué)準(zhǔn)備五部曲
作文得高分的技巧
“螺旋上升”學(xué)習(xí)法
如何提高口語(yǔ)水平？