記憶

　　記憶是學(xué)習(xí)非常重要的環(huán)節(jié)，任何知識理解了絕不等于掌握了，沒有記 住知識是根本談不上運(yùn)用知識的。在理解的基礎(chǔ)上牢記知識，才能在需要用 到所學(xué)知識時迅速地找到解決問題的辦法。所以就學(xué)習(xí)而言，理解是必以的 過程，但記憶才是最終的目的。對于理科知識來說，先理解會幫助學(xué)生有效 地記憶；對于文科知識而言，先記憶可能會有利于理解和掌握。

（一）記憶規(guī)則

　　一般要規(guī)定記憶時間，并且一個人獨(dú)自在不受干擾的情況下進(jìn)行記憶。 記東西的時候，不要僅僅默讀默記，而是動用盡可能多的感官，比如一邊看 一邊念一邊寫。要注意的是不能老是打開書本，在記憶了一段東西之后，一 定要把書合起來，在腦海里過一遍，有時想不起來時不要馬上翻書，而是努 力回想，實在想不起來再看書。

　　最好是睡前把背過的東西再回憶一遍， 因為睡眠時沒有新的信息輸入大 腦，剛剛記憶的東西就不受干擾。

　　如果書上的內(nèi)容太散太雜，就要先在一張大紙上畫關(guān)系圖，自己歸納組織后 再記憶，這樣不相當(dāng)于把零散的個體結(jié)合成了有機(jī)的整體，再記憶時就容易 得多了。每次記憶的量也有講究，要定量記憶，日積月累，效果就慢慢顯現(xiàn) 出來了。

　　此外還可以用交叉變換科目來記憶， 學(xué)習(xí)效率 背道而 2 個小時歷史的效果肯定沒有背 1 個小時歷史加 1 個小時英語單詞的效果好。

（二）文理科記憶法

　　1、理科：對于理科課程應(yīng)該是先理解再運(yùn)用然后才記憶，若不理解不運(yùn)用 短暫的的記住很容易，遺望也更容易，所以只有理解后才記得牢。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/62572.html

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