之所以沒有實踐GTD，是因為作為一個學生，我的生活交際很少，學習任務量也不大，屬于每天的任務都很固定那種而GTD，雖然我覺得它是一個好方法，但是更適合工作中，變數(shù)比較大，忙得沒有頭緒壓力有很大那種10000小時我沒有實踐，是因為我的夢想還很模糊，屬于在摸索階段，所以我不知道要在哪些方面投入大塊時間
而選擇番茄工作法是因為我覺得它比較有通用性，無論是工作還是學習，忙還是閑，注意力集中與否皆可使用記事本的使用更是非常必要，它的作用已經(jīng)不僅僅限于，它還可以管理你的知識等等
談一下我對工具從熟悉到使用到依賴的過程
一
做好準備，如果有意去管理時間可以先讀些這方面的書，我當初是直接在豆瓣搜標簽“時間管理”然后評分從高到低讀下來的其實完全不必讀那么多，來“壹心理”讀些這方面的文章就可以了
然后是番茄鐘、記事本的準備，關于工具，這里有個誤區(qū)，待會再談
我自己沒有番茄鐘，手機上下載了一個倒計時軟件，在學校時就嚴格倒計時，在家的話我是按50分鐘一個學習段的，只是看看手表
記事本的話我用的是最普通的那種紅褐色皮的筆記本，以前做筆記用的，后來看起來比較有質感用作記事本了我覺得記事本不用非選擇書上嚴格規(guī)定的那種，自己看著舒心就好了不過比較重要的要找一個耐磨損的，因為這是要隨身攜帶的，并且長時間使用的
二
1、用《奇特的一生》中的柳比歇夫法記錄時間，我是記在筆記本上了，這樣做的好處是弄清自己的時間都花費在哪兒，然后你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，你的時間有那么多的漏洞，一天真正有效利用的時間不過幾個小時同時還可以發(fā)現(xiàn)自己的高效時間是哪一段，之后就一定要捍衛(wèi)自己的高效時間做最重要的事
2、在記事本上寫下自己的夢想金字塔，年計劃之類的這個很花費精力，不過很必須，很有必要
三
這個時候就可以開始實踐了以我自己的習慣為例(我覺得我這種方法只適合學習)，我會在前一天晚上睡前列下第二天的計劃，包括一天中學習上最重要的三件事(只要三件)，然后寫上預計花費時間比如今天我的計劃：
1、數(shù)學做完40道題，10番茄
2、英語兩篇閱讀+50個單詞，4~5番茄
3、專業(yè)課10頁，2番茄
早上醒來后就再查閱一遍，洗漱時大概想想什么時候做什么
A. 番茄工作法的實踐我是開始一個番茄時，嚴格規(guī)定自己不受外界干擾，不看手機，不與人交談然后一些學習中的突然想法，比如需要買根筆，需要放學后領個快遞，馬上在記事本的特意一個小區(qū)域寫下來，之后繼續(xù)自己的學習
關于中間休息的五分鐘，在家的話，我會上個廁所吃個蘋果澆澆花逗逗狗什么的，只是，一定不能拿起手機瀏覽網(wǎng)頁!這樣大腦是得不到休息的在自習室的話有時候出去不方便，我會用一種方法水湄物語曾寫到過，“?字訣”
B.記事本，我的記事本記的東西比較雜To do list，任務完成度，每天的學習時間，偶爾看到的好的句子，每天反思一句話總結，每周學習時間的統(tǒng)計和總結，我看過的書和電影
第一頁是《記事本圓夢計劃》里的夢想金字塔，然后是五年計劃的大概步驟，之后是不管目前能否實現(xiàn)一生中要完成的夢想，接著就開始每天的記錄
記事本無論上課還是逛街在哪兒都隨身攜帶，隨時翻閱補充
我覺得記事本對我來說最好重要的作用有，to do list，每日反思，每周總結，思維碎片的收集
Ps，說個題外話，我還記有愛情筆記，我覺得愛情有的時候也是需要管理，需要花心思去維持的，愛情筆記會大概記下每天一起做的事，特別是有時的開心事，日后看起來很有意思有的時候是兩個人一起寫 課前預習，這樣會更促進感情更重要的是每次吵架都會記錄教訓，兩個人一起分析原因，這樣不僅利于溝通，而且可以防止以后因為同樣的原因再吵
四
使用后，就是要經(jīng)常反思改進我用記事本七個月了，中間改進過很多次，直到最近才覺得完善起來我覺得不要拘泥于書中怎么寫，適合自己的方法才是最好的
最后是時間管理方面的一些誤區(qū)：
1、 看過那么多時間管理方面的書，我覺得最重要的是實踐，如果沒有去做，反而一直在旁枝末節(jié)上面糾結，這是最不靠譜的
很多人都會在猶豫用什么計時軟件好，用多大的記事本合適，這些都不重要，并不是需要等到完美才可以開始，那樣永遠也開始不了最好的記事本就是你眼前的那個，即使它只是一張紙也可以
我覺得有一個很好的習慣就是做下決定，30秒內(nèi)立即行動，這個習慣會讓人受益終身
2、很多人覺得時間管理就是要把時間排得滿滿的，這樣壓力會很大這樣的想法是誤解了時間管理我覺得時間管理還有一個重要理念就是活在當下，學習時踏踏實實，這樣玩的時候才可以痛痛快快，也有延遲滿足方面的道理總之，它是在學習和生活中找到一個平衡點
以上是"番茄工作法從熟悉到依賴"的內(nèi)容，本文的主題是“很多人都會在猶豫用什么計時軟件好，用多大的記事本合適，這些都不重要，并不是需要等到完美才可以開始，那樣永遠也開始不了最好的記事本就是你眼前的那個，即使它只是一張紙也可以”
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