時間的價值與體驗(yàn)完全在于人的觀點(diǎn)
◇ 表面看起來生命的起點(diǎn)是生，終點(diǎn)是死，其實(shí)不然，生死只是持續(xù)狀態(tài)的其中兩點(diǎn)
◇ 時間不是固定的，而是相對于觀察者而定時間的價值與體驗(yàn)完全在于人的觀點(diǎn)
◇ 時間會改變一切，人的內(nèi)外在都會改變事實(shí)上生命不斷在變化，只是人們通常不太喜歡改變
即使心里有所準(zhǔn)備，還是不免抗拒但你無法阻止世界的改變，偏偏那改變的步伐不是太快就是太慢， 你很難和它同步
◇人們之所以害怕改變是因?yàn)橛行└淖儫o法控制
不確定感是最難熬的
◇ 改變就是告別舊的熟悉的方式，迎接新的陌生的生活
有時讓人難以適應(yīng)的不是新舊問題，而是新舊之間的過渡時期，例如生命的一扇門關(guān)閉時， 總會有另一扇門打 開，但中間的走廊是最難熬的不確定時期
如果你抗拒改變你一輩子都會處于抗拒的狀態(tài)你必須努力學(xué)習(xí)擁抱改變，或者至少試著接受改變
?開既定的觀點(diǎn)會讓你的心胸變寬闊
◇ 人到中年對人生和自己都有較透徹的認(rèn)識，不會再浪費(fèi)時間在無謂的俗慮上
◇ 你希望活多久？ 當(dāng)世界以便得無法理解，當(dāng)所有愛的人都已死去，活著是多么空虛的事
專注現(xiàn)在活在當(dāng)下，充分體驗(yàn)這一刻生命
◇ 當(dāng)我們仰望星空，看到的其實(shí)是過去的時間
那不是今夜的天空，而是幾年前甚至幾百萬年前的，端視光線到達(dá)地球的時間而定
有多少人是以今日的眼光來看待自己的父母？
當(dāng)然，這是很困難的，多數(shù)人孩提時都已種下強(qiáng)烈的印象，認(rèn)定父母是無所不能的巨人、及一些揮之不去的惡劣印象
◇ 我們常不知道別人今天的真實(shí)狀態(tài)，甚至不知道今天的自己，我們看到的是過去的自己或希望的自己
◇ 其實(shí)每天都可以是一個全新的開始－只要你能活在當(dāng)下
看清楚生命的真正本質(zhì)如果你無法活在當(dāng)下，便無法看清楚自己和別人，也不可能找到快樂
◇ 了解過去與未來是怎樣剝奪了當(dāng)下的體驗(yàn)
這一刻請?jiān)囍砰_過去，專注現(xiàn)在，充分體驗(yàn)這一刻的生命
下一次當(dāng)你和配偶談話時，別再想著工作，專注你們的交談，然后再專注思考工作的問題，這樣你和配偶的談話會更愉快，工作也會更順利
試著一次專注一件事情
◇ 人們習(xí)于倚賴未來，有些人活在未來的夢想，有些人懼怕明天的到來
結(jié)果都會讓你錯過當(dāng)下體驗(yàn)與感受
我們可以在時間之外繼續(xù)存在
◇ 更深入思考的體會是，縱使時間不存在了，我們的生命還是會繼續(xù)
人為的時間瓦解的愈厲害，我們愈覺得自己活在時間里，將來也會在時間里死去
我開始有一種感覺，我們是永恒的，可以在時間之外繼續(xù)存在 人的本質(zhì)其實(shí)就是超越時間的
唯有?開期待，才能活在眼前神圣的時空里
◇ 病人得了不治之癥時，病人的時間感會突然強(qiáng)烈起來，開始害怕時間不夠用
◇ 復(fù)習(xí)方法 常會感嘆生命不夠完整，其實(shí)完整的一生只要兩個要件：生與死
◇ 事實(shí)上沒有一個生命是早夭的，當(dāng)你走時，就是你該走的時候
◇ 多數(shù)人似乎認(rèn)為一個人必須擁有幸福美滿且長命百歲才足夠，否則就有遺憾， 這是用人為的標(biāo)準(zhǔn)衡量一切
最重要的是活在當(dāng)下充分體驗(yàn)這一刻，而這也是最艱難的挑戰(zhàn)，你必須知道這一刻可以決定你是否快樂、是否得到愛，必須不把希望寄托在未來而忽略了當(dāng)下
唯有?開期待，才能活在眼前神圣的時空里
以上是"時間價值和人生觀點(diǎn)是人生必修課程"的內(nèi)容，本文的主題是“最重要的是活在當(dāng)下充分體驗(yàn)這一刻，而這也是最艱難的挑戰(zhàn)，你必須知道這一刻可以決定你是否快樂、是否得到愛，必須不把希望寄托在未來而忽略了當(dāng)下”
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