每個人都曾被忠告如何避免拖延搜索“防止拖延”這個關(guān)鍵詞，就有超過19000個鏈接你將從大學(xué)的輔導(dǎo)中心找到幫助你和你的拖延來源接觸的工作單 學(xué)習(xí)計(jì)劃；找到書和文章；找到排行前10名關(guān)于人們?yōu)楹瓮涎拥脑蚝腿绾蔚种仆涎�；找到生活輔導(dǎo)專家，他們會（個別談話或通過電話）輔導(dǎo)你度過這種拖延和其他生活困境（需付費(fèi)）請放手去試試哪種方法能感染你，最好立刻就去做
我認(rèn)為最重要的就是記住拖延是人的天性它來自懼怕和缺乏自信我們都懼怕改變，我們都缺乏成功的自信
不要專注于缺乏自信，要專注于其對立面的自尊自尊就像賭桌上的一堆籌碼如果你賭撲克，而只有一點(diǎn)點(diǎn)等碼，你只能下小注也就是說，你無法?很多錢?實(shí)上，你會為了不想冒險(xiǎn)輸?shù)糇詈蟮幕I碼而更常蓋牌（不敢賭）但當(dāng)你有很多籌碼時，你能下大賭注，?得也更多，因?yàn)槟阌斜惧X敢冒險(xiǎn)你能嘗試冒險(xiǎn)，但是當(dāng)你只有一點(diǎn)籌碼時，你不愿嘗試其實(shí)你能大贏！
當(dāng)我們有一點(diǎn)點(diǎn)自尊時，更有可能放棄甚至不敢嘗試沒有嘗試，我們就永遠(yuǎn)無法在成功的位置上因此，我們不會當(dāng)我們有高度自尊時，我們更愿意冒險(xiǎn)并把自己放在有機(jī)會贏的位置上
了解為何自尊就像一大堆等碼嗎？
這就是神奇的魔法：自尊的籌碼只存在于你的心里，因此你可以制造更多籌碼！
在賭桌上，籌碼是真實(shí)的、有形的物體，你無法扭動你的鼻子把籌碼變出來另一方面，在人生中，你可以任何形式神奇地制造出更多自尊的籌碼我的“遲早都要做，晚做不如早做好”箴言給了我需要的籌碼去克服“拖延”；一個你愛的人的擁抱會神奇地讓更多籌碼出現(xiàn)；一位朋友的默默支持幫你坐下來讀這本書，會讓更多的等碼出現(xiàn)；治療也全都是為了增加你的籌碼如果大聲呼叫“是的，我可以！”能制造出更多的自尊等碼，那么盡量叫吧！
很棒，是嗎？
專家們同意：購買此書會自動地產(chǎn)生大量的籌碼供你支配翻到下一頁開工了！
以上是"克服拖延與心靈籌碼"的內(nèi)容，本文的主題是“每個人都曾被忠告如何避免拖延我認(rèn)為最重要的就是記住拖延是人的天性它來自懼怕和缺乏自信我們都懼怕改變，我們都缺乏成功的自信”
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/68023.html
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