初中學(xué)習(xí)階段的考場經(jīng)驗(yàn)?荚囀菍ν瑢W(xué)們所學(xué)知識和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的能力的綜合檢驗(yàn)。同時(shí),也取決于臨場的發(fā)揮和考前的心理準(zhǔn)備。下面,我們結(jié)合數(shù)學(xué)科的特點(diǎn),談幾條考試的建議,以便使同學(xué)們臨場不慌,并能在緊張的考試中超水平發(fā)揮。
一、提前進(jìn)入“角色”
考前兩三天,一定不能在整天看書學(xué)習(xí)了,應(yīng)做短暫的休整養(yǎng)精應(yīng)考。晚上睡足八個(gè)小時(shí),如失眠,可睡前燙腳,在用手搓腳數(shù)十次,還可取食醋1湯匙,兌入一碗溫開水飲用。早晨吃好清淡早餐 學(xué)習(xí)計(jì)劃,按清單帶齊一下用具,提前半小時(shí)到達(dá)考區(qū),一方面可以消除新異刺激,穩(wěn)定情緒、從容進(jìn)場;另一方面也留有時(shí)間提前進(jìn)入“角色”——讓大腦開始簡單的數(shù)學(xué)活動(dòng),進(jìn)入單一的數(shù)學(xué)情境。如:
1、清點(diǎn)一下用具是否帶全(筆、橡皮、作圖工具、準(zhǔn)考證等)。
2、把一些基本數(shù)據(jù)、常用公式、重要定理“過過電影”;
3、最后看一眼容易忘的結(jié)論;
4、互問互答一些不太復(fù)雜的問題。
一些經(jīng)驗(yàn)表明,“過電影”的成功順利,互問互答的愉快輕松,不僅能夠轉(zhuǎn)移考前的恐懼,而且有利于把最佳競技狀態(tài)帶進(jìn)考場。
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