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成績(jī)瓶頸期:中考生“高原現(xiàn)象”如何度過(guò)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 考試技巧 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  中學(xué)生尤其是初三學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種停滯不前的現(xiàn)象,雖然他學(xué)習(xí)也很努力,但是成績(jī)一直是不好不壞,停留在某個(gè)固定的水平上而不上升,有的甚至還下降。到底是什么原因呢?如何才能有效地解決呢?

  某知名教育學(xué)家說(shuō):從心理學(xué)上來(lái)說(shuō),這種現(xiàn)象叫“高原現(xiàn)象”。其特點(diǎn)表現(xiàn)為:在學(xué)習(xí)能力形成的過(guò)程中,在熟練練習(xí)的中后期,技能的發(fā)展并不是像剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)逐步提高,而是往往出現(xiàn)進(jìn)步的暫時(shí)停頓現(xiàn)象,在“暫!敝,成績(jī)又逐步上升。

  高原現(xiàn)象是如何產(chǎn)生的呢?

  總括起來(lái),主要有四方面的原因:

  第一、生理因素。如身體狀況欠佳,較為疲勞,或者生病,常常使人精力不支,從而造成心智技能提高緩慢或者下降。

  第二、心理因素。學(xué)習(xí)興趣的下降,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的減弱,厭倦學(xué)習(xí),或者缺乏頑強(qiáng)的毅力,遇到困難就退縮 考試技巧,或者急于求成,一旦遇到成績(jī)不如意就自怨自艾、心情急躁等,這些心理因素都可造成成績(jī)的停滯不前。

  第三、學(xué)習(xí)方法的原因。學(xué)習(xí)是一種特殊的心智活動(dòng),成績(jī)的提高需要改變舊的活動(dòng)結(jié)構(gòu)和完成活動(dòng)的方式方法,而代之以建立新的活動(dòng)結(jié)構(gòu)和完成活動(dòng)的方式方法。在人們沒(méi)有完成這個(gè)改造之前,成績(jī)就常常會(huì)處于停滯狀態(tài)。這是由于活動(dòng)結(jié)構(gòu)的改造往往是不容易的,采用新的方法也會(huì)遇到新困難,所以在改造之初,成績(jī)不但沒(méi)有提高反而可能會(huì)有所下降,因而練習(xí)曲線停留在固定的水平上或暫時(shí)下降。當(dāng)經(jīng)過(guò)練習(xí)、完成了改造過(guò)程后,成績(jī)又會(huì)提高。

  第四、學(xué)習(xí)內(nèi)容增加。隨著學(xué)習(xí)的逐步加深,學(xué)習(xí)內(nèi)容也在發(fā)生變化,從范圍上來(lái)看知識(shí)的容量在增加,從程度上來(lái)看難度在加深。這就更需要對(duì)所學(xué)的知識(shí)掌握扎實(shí),理解透徹,運(yùn)用熟練,而且要把握知識(shí)各部分之間以及各學(xué)科之間的內(nèi)在聯(lián)系,形成系統(tǒng)化的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。如果前面所學(xué)的某些知識(shí)掌握不牢,理解不透,運(yùn)用不熟,那么就很難形成準(zhǔn)確、嚴(yán)密、清晰、連貫的知識(shí)網(wǎng)絡(luò),因而在運(yùn)用這些知識(shí)去解決問(wèn)題時(shí)就會(huì)顯得力不從心,其學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)就很難繼續(xù)提高了。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xuexi/71150.html

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