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如何幫助孩子備戰(zhàn)期末考試

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 考試技巧 來源: 逍遙右腦記憶

轉(zhuǎn)眼又進(jìn)入期末了,而此時不少同學(xué)和家長都皺起了眉頭,浩然母子就是這樣。浩然今年上初二,小學(xué)時成績很不錯,但自從進(jìn)入初中后,浩然的成績卻一路下滑。眼看期末又到了,面對期末考試,浩然覺得哪科都不會了,但是又好象已經(jīng)沒有時間復(fù)習(xí)了。浩然的媽媽也很著急,她不明白為什么小學(xué)時出色的兒子,到了中學(xué)卻變成了現(xiàn)在這樣。于是媽媽經(jīng)常督促浩然學(xué)習(xí),每天把成績掛在嘴邊,希望以此激勵兒子。可浩然卻覺得媽媽是在逼迫自己,心里十分難受。

現(xiàn)在,大多數(shù)家庭只有一個孩子,家長都希望自己的孩子長大成龍成鳳,這當(dāng)然沒有錯,但整天把孩子的學(xué)習(xí)成績掛在嘴邊,并且將孩子成績拿來與親朋好友做攀比是令孩子難以承受的。針對上述現(xiàn)象,清華大學(xué)附屬中的心理專家就如何正確對待期末備考給家長和學(xué)生們一些忠告和建議。

一、家長:避免經(jīng)常把"成績"掛嘴邊,與孩子共同制定考試目標(biāo),使其感到被尊重

目前,有不少家長總是盯著孩子的分?jǐn)?shù),整天把"成績"掛在嘴邊。孩子考好了,家里馬上是"陽光燦爛的日子",考不好了,那立刻就會"今夜有暴風(fēng)雨" 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo);。其實,做父母的應(yīng)把維護(hù)孩子的心理健康放在第一位,切莫舍本逐末,眼睛只盯著分?jǐn)?shù),不斷為孩子尋找攀比對象,傷害孩子的自尊心。

首先,了解孩子期末備考的心理狀態(tài),多進(jìn)行情感交流

作為家長,首先要理解孩子的心情。其實大多數(shù)孩子在考試前本來已經(jīng)很著急了,他所需要的就不再是單純的督促,而是具體的指導(dǎo)和情感上的支持。因此,家長首先需要了解孩子在期末備考過程中的心理狀態(tài),明確孩子究竟需要怎樣的幫助。建議家長多和孩子進(jìn)行情感方面的交流,而非僅僅專注于孩子的學(xué)習(xí)成績。建立在理解基礎(chǔ)上的引導(dǎo),會比單純的說教更有效。

其次,切忌為孩子制定過高目標(biāo),"進(jìn)步"重于"結(jié)果"

每位家長都希望自己的孩子成績優(yōu)秀,但是有些教育方法并不適當(dāng),例如常常給孩子尋找榜樣,如鄰居的兒子又得了第一名,同事的女兒又獲了什么獎等等,希望借此激勵孩子的斗志,但是對于孩子來說,過高的目標(biāo)有時不但起不到激勵的作用,反而會加深挫敗感和無力感,導(dǎo)致信心的喪失。所謂"進(jìn)步",就是要一步一步的前進(jìn),只有目標(biāo)得當(dāng),才能讓孩子看到希望,相信自己有能力達(dá)到,并體會到成功和快樂。因此,家長千萬不要心急,重要的是"進(jìn)步"而不是簡單的目標(biāo)。對于期末考試的結(jié)果,建議家長和孩子共同商定一個目標(biāo),切忌過高,這樣孩子不但能夠感覺自己被尊重,而且也有信心和動力努力實現(xiàn)。

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