學(xué)習(xí)是為了獲得科學(xué)知識，掌握科學(xué)方法，提高自身能力，但人腦既有記憶功能，也有遺忘的特點，掌握遺忘先快后慢的規(guī)律，適時進(jìn)行復(fù)習(xí)，是獲得良好學(xué)習(xí)效果的重要環(huán)節(jié) 學(xué)習(xí)效率。下面介紹7種復(fù)習(xí)方法。

1．復(fù)習(xí)基本法通過溫課回顧，鞏固知識，提高能力的基本方法。具體方法有：①過度復(fù)習(xí)法。就是集中在一個時間內(nèi)進(jìn)行超過所需次數(shù)的復(fù)習(xí)。但不是次數(shù)越多越好，從心理學(xué)的角度看，當(dāng)復(fù)習(xí)達(dá)到熟記的程度以后，再用取得這種效果所需的時間和次數(shù)的百分之五十繼續(xù)復(fù)習(xí)，效果最好。這種方法適用于初次復(fù)習(xí)。②循環(huán)復(fù)習(xí)法。學(xué)完一部分知識后，及時地進(jìn)行一次復(fù)習(xí)。學(xué)完下一部分知識后，再進(jìn)行第二次復(fù)習(xí)。這次復(fù)習(xí)要包括第一次復(fù)習(xí)過的內(nèi)容。如此繼續(xù)下去，一環(huán)套一環(huán)，學(xué)到一定階段，再把整個復(fù)習(xí)內(nèi)容分成若干單元，每一單元復(fù)習(xí)后，都要搞一次小循環(huán)。這種方法適用于階段性復(fù)習(xí)。③重點復(fù)習(xí)法。就是在復(fù)習(xí)時不面面俱到，而是抓住知識重點——構(gòu)成知識體系的“關(guān)節(jié)點”，也就是構(gòu)成章節(jié)“骨架”展開復(fù)習(xí)。④嘗試回憶法。⑤實踐操作法。復(fù)習(xí)時，結(jié)合知識點的要求，根據(jù)具體條件進(jìn)行實際操作如造句、解題等。這對于鞏固學(xué)過的知識和提高能力大有益處。

2．復(fù)習(xí)意義明確法復(fù)習(xí)時通過綜合歸納，就能探索出篇章單元甚至全冊的主旨，掌握知識的要領(lǐng)，去粗取精，實現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中的飛躍和升華。

3．復(fù)習(xí)任務(wù)落實法復(fù)習(xí)的任務(wù)大致有三項：①強化記憶，使學(xué)習(xí)的成果牢固地貯存在大腦里，以便隨時取用。②查漏補缺，保證知識的完整性。③融會貫通，使知識系統(tǒng)化。復(fù)習(xí)，是與遺忘作斗爭，而遺忘是一種正常的生理現(xiàn)象。如果不通過反復(fù)的、有效的刺激來強化記憶，所學(xué)知識就會慢慢遺忘。其次，在學(xué)習(xí)過程中，很難保證學(xué)到完整的知識。難免出現(xiàn)漏洞和欠缺。通過復(fù)習(xí)，自已檢查出來后，就可以及時補上，這正是復(fù)習(xí)的中心任務(wù)。對復(fù)習(xí)應(yīng)注意克服兩種片面認(rèn)識，一要克服復(fù)習(xí)光是為了考試的傾向，避免只在臨考前進(jìn)行復(fù)習(xí)的做法。二要糾正復(fù)習(xí)時只簡單地重復(fù)學(xué)習(xí)知識而很少開動腦筋的弊病。

4．嘗試回憶復(fù)習(xí)法一種獨立地把老師講課的內(nèi)容回想一遍，自己考自己，逼著自己專心致志開動腦筋的復(fù)習(xí)方法。有人把這叫做“過電影”，即在頭腦中把上課的每個關(guān)鍵問題“放映”一遍；也有人把這比喻為“反芻”，就像牛一樣，在休息時讓食物重回口腔，細(xì)細(xì)地加以咀嚼。嘗試回憶有四個好處：①可以檢查當(dāng)天的聽課效果。回憶時，可以邊回憶邊對照書；也可以回憶后看書。為了專心回憶，也可以在草稿紙上把回憶的主要內(nèi)容寫出來。②可以提高記憶能力。③可以提高看書和整理筆記的積極性。④可以培養(yǎng)愛動腦筋的習(xí)慣。

5．濃縮復(fù)習(xí)法把所學(xué)各科的教材按一定的科學(xué)系統(tǒng)自編提綱，高度概括后“把書變薄”，濃縮記憶內(nèi)容的一種復(fù)習(xí)方法。濃縮的原則應(yīng)是：①要有科學(xué)的體系。就是要把大量看起來是單一的，需要死記硬背或逐個理解的知識內(nèi)容，有意識地歸并到某個知識體系中，從橫向、縱向形成有機(jī)聯(lián)系，組成一條知識鏈。②要抓住關(guān)鍵。在概括知識內(nèi)容時，要抓住關(guān)鍵的知識點，前后聯(lián)系，縱橫結(jié)合，起到提綱挈領(lǐng)的作用。濃縮復(fù)習(xí)并沒有固定模式，或列表式，或圖示式，可以因?qū)W科知識特點和復(fù)習(xí)者學(xué)習(xí)的特點自行創(chuàng)造。總之，要把大堆需記憶和理解的公式、概念、定理、方法、技巧概括起來，高屋建瓴，求得整體效應(yīng)。

6．聯(lián)想復(fù)習(xí)法在復(fù)習(xí)時，不僅熟記、掌握每一個知識點，而且盡量探究知識點之間的多種多樣的聯(lián)系，由此及彼，舉一反三，這種復(fù)習(xí)方法叫聯(lián)想復(fù)習(xí)法。聯(lián)想復(fù)習(xí)有三種方式：①接近聯(lián)想。由這一事物聯(lián)想到在空間或時間上接近的事物，從而把有關(guān)知識串聯(lián)起來。②類比聯(lián)想。由這一知識點聯(lián)想到與它性質(zhì)相似的知識點。③對比聯(lián)想。由這一知識點聯(lián)想到與它性質(zhì)對應(yīng)的知識點。例如，復(fù)習(xí)英語單詞，可以把大小、上下、左右、前后、好壞等進(jìn)行對比聯(lián)想。許多知識都可以用聯(lián)想法把它們聯(lián)系起來。

7．討論復(fù)習(xí)法復(fù)習(xí)時，幾個人在一起針對某些疑難問題展開討論，集思廣益，互相啟迪，這就是討論復(fù)習(xí)法。討論復(fù)習(xí)要注意：①參加討論的人數(shù)以3－5人為宜，且要程度相當(dāng)，學(xué)力相近，這樣才有展開討論的基礎(chǔ)。②討論復(fù)習(xí)要在個人復(fù)習(xí)得較為成熟的前提下進(jìn)行，這樣才能提出疑難，展開討論。③討論時不要盲目從眾，要獨立思考，提倡求異思維。當(dāng)大多數(shù)人的答案或解題方法比較一致時，可以問問自己：還有更好的方法和其他答案嗎？也不能固執(zhí)已見，而應(yīng)該抱虛心求教，取長補短的態(tài)度。


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