2015高二學生學習計劃

　　一、完成目標

　　1.學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè)，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；

　　2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；

　　二、每日任務

　　體育項目

　　1.早晨.跑山頭公園5000米；

　　2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）

　　3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

　　文化學習

　　1.語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

　　2.數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

　　3.英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網觀摩若干英文電影；

　　4.其它：每天學習20分鐘；

　　5.上網收集學習資料，強烈督促自己每天上網時間不少于180分鐘；

　　6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定；

　　7.作文每周一篇（網上完成）；

　　尊老愛幼

　　1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

　　機動備用

　　1.機動時間用來完成未盡的事項。

　　三、作息表

　　07：00—07：10起床；

　　07：10—07：30洗漱、便便；

　　07：30—08：30跑山；

　　08：30—09：00早餐、看新聞；

　　09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網搜集相關資料；

　　09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；

　　09：40—10：10做數(shù)學作業(yè)；有必要的話上網搜搜數(shù)學課堂；

　　10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語；

　　11：30—13：30午餐、午休、看當天�？瘓蠹垼�

　　13：30—14：30上網放松

　　14：30—15：00室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

　　15：00—15：20寫其它學科作業(yè)

　　15：30—18：00吃水果零食，游泳；

　　18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評；

　　18：30—19：00和爸爸探討人生；

　　19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網瀏覽新聞（奧運會最新消息）；

　　19：30—20：10看其他電視節(jié)目；

　　20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐；

　　21：00—21：10簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽；

　　21：10—22：30上網玩游戲；

　　22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

　　

2015高二學生學習計劃（2）

　　這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

　　不同時段學法各異

　　對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習�？梢宰灾鲗W習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學習內容。

　　早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

　　長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

　　晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。

　　不同學科各有妙招

　　語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關的事例及名言。

　　英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

　　理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達)。

　　假期學習計劃和作息安排

　　早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

　　上午9：00-12：00學習數(shù)學和外語;中間休息半小時;

　　下午3：00-17：30學習語文和物理或化學;中間休息半小時

　　晚上19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

　　23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

　　

2015高二學生學習計劃（3）

　　過一年高中生活的適應與磨合，學生已經較好地融入到了高中的班級。高一一年有收獲、有不足，也基本固定了自己在班級、學校所扮演的角色。而新學期剛開始，大多同學更有對新一學年的展望。但是同時，部分高二學生對校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學習生活的倦怠。高二是積累、細水長流的一年，還是應以厚積為主，以備高三的薄發(fā)。

　　階段目標：

　　1、調整高一時定的計劃，使之更適合自己的高二生活。

　　2、遵守學校行為規(guī)范，更好地在班級中發(fā)光發(fā)熱。

　　3、積極參加學校各項活動，特別是高一時感興趣卻沒能參加的社團、志愿者服務等，在高三之前，完成自己的目標。

　　4、有針對性地選好選修課，有必要結合自己的選科志愿進行選擇。

　　學習計劃：

　　1、語文：講解暑期練習卷、布置整一學期的常規(guī)任務，完成部分的新課文教學，要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。

　　1、理科（可一細化為某一門學科）以上新課為主，會有大量的新概念、新知識需要學習，能弄清楚概念的內涵，熟練運用公式解題。

　　2、外語：英語課以牛津英語書為主，配以新世紀版教材。要求背誦課文，積累詞匯，目的是為了以后的寫作服務。

　　3、其他學科：新增有地理、另外藝術、生物、政治等會使這一階段的學習生活豐富多彩，要認真對待每一門學科。

　　4、本階段的十、十一月份會有語文周活動，內容包括名著伴我成長、優(yōu)秀詩文朗誦、讀書報告會、名家講座等多個方面。

　　5、本階段開始時會進行選修課的選科，大約有50?60門各類課程可供選擇，范圍從藝術到文學，科學到運動，應有盡有。

　　社會實踐：

　　1、高二上學期有為期九天的學農。學農是高中階段歷時最長的集體實踐活動，內容有學習農業(yè)生產知識，并親自接觸農田，體會農業(yè)勞動的辛勤，校班也會根據(jù)實際情況組織學習任務、考察活動、文藝匯演等。使同學們增進友情、班級強化凝聚力的好時機。

　　2、學期開始后，會有各個社團陸續(xù)進行招募。社團主要在周五下午活動，也有利用周末時間的，可選擇性的參加一至二個社團，會有相應的學分。有興趣組建新社團的同學也可向校社團部提出請求，得到批準后，便可招募社員。

　　3、每周各班都會有志愿者服務、愛心之旅、揚帆之旅等社會實踐活動，每位同學分組輪流參加，一般會安排在周五下午或周末進行，有學分考核要求。

　　4、每月5日、20日（雙休日除外）為學雷鋒日，各班選派同學打掃校園的指定區(qū)域，有學分考核要求。

　　5、在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運動會，要求各班事先進行入場式的設計，時間控制在30秒左右，要能夠體現(xiàn)出班級的特色。

　　6、開學后，各班選派要求上進的、優(yōu)秀的學生參加控江中學青年業(yè)余黨校的培訓，高二學年每班人數(shù)在2?3人。這是向黨組織靠攏的實質性的第一步

　　“我”的任務：

　　1、準備、用好各類歸納本、錯題本，包括文言實詞、虛詞歸納本，英語語法知識歸納本，理科習題解題方法歸納本等，這對以后的學習極有幫助。

　　2、多涉獵各類書籍，天文地理、人文學術等都要廣泛閱讀，圖書館內藏書豐富，可利用中午時間閱讀，為以后諸如高校的學業(yè)水平測試打下知識基礎。

　　3、上好各科的每節(jié)課，不過分偏科，選科傾向也不要過于明顯。高中的所有學科都要進行會考，成績將計入畢業(yè)生檔案。

　　4、積極參與社會實踐活動，特別是高一一年還未涉獵的，而自己興趣所在更是要有所專攻，不僅僅因為學分的要求，個人的能力與素養(yǎng)正是在這其中鍛煉、成長起來的。

　　2.選修課程一般每周選三到四課時，要根據(jù)自己的時間和興趣安排，勞逸結合，盡量不要曠課，因為高二選修課特別是主科科目，老師的教授內容漸漸有高三學習的針對性，許多學習資料十分難得。

　　二期工程（高二）第二階段

　　高二年級，許多學生在心理和精神上都會產生微妙的變化。對學校和同學逐漸的熟悉使得學生們越來越活躍，消除了初進學校的陌生感同時還未感到高考的壓力，使得這一時期的高二學生可能會在潛意識中放松對自己的要求，部分同學可能會影響到自己的學習狀態(tài)，而事實上高二無論對于學習或是班級班風學風建設都是穩(wěn)中求進的過程，都是為高三全力拼搏所作的伏筆，所以高二這一階段的重要性又是不言而喻的。同時，高二作為學校其它活動的主力軍，也要積極參與學校的各類活動。因此，這一階段的高二學生仍然要注意調節(jié)自我，保持一個昂揚的精神狀態(tài)，對于今后的學習將會有很大的作用。

　　階段目標：

　　1、期中考試結束后，根據(jù)自己的實際情況分析學習狀況，制定下半學期的學習目標，完成自己的《學習規(guī)劃》。

　　2、在學習上對自己提出更高的要求，根據(jù)自己的長遠目標落實這一階段所要達到的學習目標。

　　3、積極參加學校的各類活動和社會實踐活動。

　　4、進一步落實鞏固各班班風學風建設，防止這一階段出現(xiàn)的松散現(xiàn)象。

　　學習計劃：

　　1、語文學科中，除了課堂要求的必要內容外，建議高二的同學可以利用這一較為空閑的階段拓展自己的閱讀面，擴展自己的閱讀量，多積累一些文言知識、現(xiàn)代文知識、好句佳篇，一方面是應試要求，另一方面也是提升自身修養(yǎng)的很好途徑。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xuexijihua/264238.html

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