7：20 洗涑完畢
之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）
8：05 吃飯
8：20---8：50 背單詞
8：55---9：25 背課文
9：35---10：35
10：45---11：45
11：45---12：00 課外書(shū)
12：00---13：00 午休
13：10---14：10
14：20---15：10
15：20—16：20
16：20---吃晚飯前 free
吃完飯后&mdash 復(fù)習(xí)方法;21：00 八科任選
21；00—22：00 電視，，課外書(shū)
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