我給自己安排了很多的學(xué)習(xí)
計(jì)劃,但是學(xué)習(xí)能力可能有問(wèn)題,完成不了,怎么辦?
首先要看自己的計(jì)劃是不是定的太高了。有很多人做事總是效率特別高,每天都高高興興的,因?yàn)樗麄冞x擇的都是自己能做得了的事情。很多人選擇過(guò)難的任務(wù),那么他就焦慮,選擇過(guò)于容易的事,他就容易懈怠。如果你的計(jì)劃完不成,可能是由于你害怕學(xué)習(xí)中的細(xì)節(jié)和艱苦,因?yàn)槟莻(gè)東西是很吃力的,要經(jīng)過(guò)很多次的計(jì)算,因此由于你對(duì)這種枯燥的事太敏感了,所以一到學(xué)習(xí)的時(shí)候就逃避 學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每個(gè)階段都做計(jì)劃好不好呢?
研究表明樂(lè)觀的人做計(jì)劃的時(shí)候就特別精確,悲觀的人的計(jì)劃就是定義比較寬泛。樂(lè)觀的人重行動(dòng),悲觀的人就是有逃避心理。
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