當我生氣的時候，以往我都是暴力相向。不過后來我認真想了想，或許我這樣的做法是錯誤，這樣只會讓我的朋友越來越少。所以之后我就選擇不理會他們，把我的怒起網(wǎng)心理吞，但我覺得這樣好累，也讓自己心情更不好，還有可能會得“憂郁癥”。但總而言之生氣只會對自己不好。所以我找到一種“另類的療法”：數(shù)學(xué)。
現(xiàn)在我都適用“算數(shù)學(xué)”來發(fā)泄情緒，這樣當我生氣的時候就不會一直想打人了，更不會得“憂郁癥”，真是皆大歡喜。
在“被激怒”的成長歷程中，我學(xué)會了忍耐、寬容和接受，也因為如此，我的數(shù)學(xué)成績有了起色，因此，情緒智商是一件相當重要的課題，我想我已經(jīng)征服了這一關(guān)，我也將更有信心去迎接那些未知的挑戰(zhàn)！
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