1、玩電腦、看電視的時間不能超過30分鐘。2、40分鐘一過就要做眼保健操。3、不能用沾過辣椒的手揉眼睛。4、看書、寫作業(yè)的時候不能離得太近，要做到三個一。5、要按時讓眼睛休息，不能讓眼睛太勞累，那樣容易眼睛干澀，引起近視……
如果你近視的話，看東西就會很模糊，做到最后一排會看不清黑板上的字，那樣就會帶來很多不便。如果你近視很輕的話，要及時的改正，如果你近視很嚴重的話，就要配上適合你度數(shù)的眼鏡哦！
同學們，聽了我的介紹，已經(jīng)戴上眼鏡的同學是不是很后悔自己當初沒有好好保護眼睛呢？沒有戴上眼鏡的同學是不是頓時覺得保護眼睛很重要。怎么樣，保護眼睛重要吧！
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