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打籃球

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 五年級 來源: 逍遙右腦記憶


我最喜歡打籃球,因?yàn)槲矣X得自己很胖、很矮,打籃球可以幫助我減肥、增加自己的身高,但不是一直投球就會變高,而是在打籃球時(shí)要多跳,這樣才可以長高,還有打籃球可以訓(xùn)練自己的臂力和準(zhǔn)度,還可以訓(xùn)練跳躍力喔!因此,我非常喜歡打籃球。

在四年級的時(shí)候,我就迷上了打籃球,每個(gè)禮拜六、日,我都會和表弟去籃球場或小學(xué)打籃球,我平常跟別人都是分兩隊(duì)來玩的,一隊(duì)不是兩人就是三人,有時(shí)四人一隊(duì),如果有五個(gè)以上就可以打全場,但是打全場非常耗體力,常玩到很累,玩半場的話,都是比賽打六分為原則,但不是打暴力籃球,而是要遵守游戲規(guī)則,這樣才不會受傷。

有一回,我和籃球場的朋友去小學(xué)打球,結(jié)果有一個(gè)人在跟別人聊天,一不小心,另一個(gè)人就投球投到他的頭上,很用力彈下去,這時(shí),大家都一直笑個(gè)不停,因?yàn)榍驈哪侨说念^上掉下來了!所以打球要專心,要不然可是會鬧出笑話的喔!

打籃球有很多好處,例如:可以幫助長高、減肥……,所以想要長高、減肥、鍛練身體和長肌肉的話,可以試試看打籃球這個(gè)方法,但不是只打幾天的籃球就能心想事成,而是要持之以恒,才能達(dá)到良好的效果。希望我能因?yàn)閻凵洗蚧@球,而養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣和擁有健康的身體。
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