在每個(gè)星期六的下午，爸爸總會(huì)帶我們?nèi)ゴ蚧@球。首先我們會(huì)做暖身運(yùn)動(dòng)，接著爸爸?我們做運(yùn)球、上籃等基本動(dòng)作，然后我和爸爸一組，媽媽和姐姐一組進(jìn)行比賽，我們常常打成平手，分不出勝負(fù)，雖然我們打得汗流浹背、氣喘如牛，但打完球的感覺(jué)真是舒服。
除了星期六打籃球之外，爸爸星期日也會(huì)帶我們?nèi)ヅ郎健Ｎ覀兂Ｈサ牡胤绞橇謭?chǎng)，林場(chǎng)在鄉(xiāng)下，沿著彎彎曲曲的山路往上開(kāi)，看到路旁有許多石雕的動(dòng)物造型，我就知道目的地到了。這里有紅、藍(lán)、綠三條健行步道，我們最常走的是紅色路線，因?yàn)樗亲钣刑魬?zhàn)性的一條路。踩著蜿蜒的階梯一步一步往上爬，我總是累得想半途而廢，但是媽媽告訴我：“想想那些修筑階梯的人，比我們辛苦千萬(wàn)倍呢？”我覺(jué)得媽媽的話很有道理，所以很有恒心的走到終點(diǎn)。
不管是打球或是爬山，都是很好的休閑活動(dòng)，這不僅可以鍛練我們的體力，使我們身體健康；也可以培養(yǎng)我們的耐力，讓我們做事情有始有終，不會(huì)半途而廢，真是一舉兩得。
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