什么時候會累?讀書讀太久會累,打籃球打太久也會累,不管做什么事,好像都會累。
很多大人工作完后回到家,都累了,洗個澡就睡覺了,小孩還在旁邊打打鬧鬧,不讓爸媽休息。隔天,爸爸媽媽就會沒有精神工作,當然,錢也會少賺,小孩又很會花錢,這樣爸媽會非常的累,會影響到身體健康。
所以當父母累的時候,就讓他們歇息一會兒,不然他們會累壞的。
當你累的時候,可以聽聽音樂,讓自己放松;當你從運動場上回來時,可以沖個舒服的熱水澡,不但可以促進血液循環(huán),還可以讓煩惱隨著流水一起流走。
當你累的時候,還可以做些休閑活動,例如:慢跑、打球、逛街、看電影……等,這些都可以紓解壓力和放松心情喔!
當然,休息是不能缺少的,人就像機器一樣,也需要充電的,機器要充電,而我們?nèi)司鸵菹ⅲ绻恍菹,將會和機器的下場一樣──壞掉,所以,累的時候,我想最好的方法,應該就是休息吧!
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