歷史上有許多成功的典范值得我們效法。海倫凱勒從小就聽不到也看不到，但是她卻沒有放棄自己，很努力的想知道世界的一點一滴，她寫了許多暢銷書，也到世界 各國演講，不知激勵多少千千萬萬的人奮發(fā)向上。愛因斯坦是世界有史以來最聰明的人物之一，可是他曾經(jīng)被人罵過笨蛋，他沒有因為別人罵他笨蛋就氣餒，依然很努力的往上爬，去破解他的疑惑，成為馳名中外，真正偉大的科學家。他們的一生都不順利，曾經(jīng)歷過許多挫折，可是他們不但克服了困難，還成為大家口中的成功 典范，人類史上永遠的偉人。反觀自我，在面對挫折時，是怎樣的態(tài)度呢？
每次游泳時，我總是逃避現(xiàn)實，到了游泳考試時，我每一次都找一些理由不下水，因為我游自由式時，常因為換氣而嗆到水，所以我很不喜歡游泳，自然而然的，成為別人口中不折不扣的旱鴨子、膽小鬼。因為不會游泳，去水上游樂園時常害怕溺水而膽怯。我不想再被別人取笑，所以我請教練從頭教我游泳，教練也很有耐心的教我�；侍觳回摽嘈娜�，過了幾個月，我成功了，我會游泳了，我心花怒放的大叫著，要不是教練一而再，再而三的教我，我今天也不可能會游泳。謝謝教練使我面 對挫折，打敗挫折，學會游泳，才能享受如魚得水的戲水樂趣！
成功絕對不是從天上掉下來的禮物，不要守株待兔，這樣永遠不會成功，達成目標，挫折就像一片一望無際的大海，到老都有接受不完的挑戰(zhàn)，所以遇到挫折時，不要害怕失敗而放棄夢想，而是要面對挫折，勇于接受挑戰(zhàn)，才能登上成功的高峰。有這樣的自我使命、期許和認知，挫折又奈我何？成功又舍我其誰？
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