每天的晨練隊伍里，主力軍總是退休后的老年人。他們或舞劍，或跳舞，或跑步。在這些老人的身上，看不出蒼老的無奈，更多的是精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)。對待生活充滿激情，這一點恐怕有些年輕人還趕不上呢。
在晨練的隊伍里，我就見到這樣的人，不在少數(shù)。有一位老者，帶領(lǐng)大家做健身操，聲音洪亮，偌大的廣場，不用擴音器，清楚的聲音傳遍每一個角落。他滿頭白發(fā)，卻根根精神。動作輕快，一點也不像七十多歲的人。在他的帶領(lǐng)下，健身操的隊伍不斷壯大，不止有老年人，還有越來越多的中青年加入其中。正如老者所喊的口號，強身健體，鍛煉一番，身體確實舒暢了許多。練完操，老者又輕松的在單杠上做了十幾個引體向上。這體力，這精神，讓很多人羨慕。老者練完，邁著輕快的腳步，奔向家去。
背后總是少不了大家的評論，“你看人家，都快八十的人了，身體這么好，真讓人羨慕�！薄叭思疫�是心態(tài)好，還能堅持住�！狈泊朔N種，其實我們每個人，都可以健康快樂從容的走完人生的最后，這段美麗的夕陽時分，積極進取的心態(tài)一定不要丟。
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